Léčivé koupele

Na plísně nejvíce zabírají octové lázně. Vysoký obsah octa stačí jen nalít do horké koupele a nohy si v ní 20–30 minut máchat. Aby byl účinek ještě větší, přidejte pár kapek tea tree oleje. Z bylinek pomáhá hlavně rozmarýn.

Antibakteriální zábal

Kurkuma tvoří v kombinaci se zázvorem opravdu mocnou dvojici. Tři lžičky másla smíchejte se lžičkou od každého koření. Směs nanášejte na chodidla i mezi prsty.

Oreganový olej

Oregano se hodí zejména na nehtové plísně. Olej z koření seženete v lékárně,nebo si ho udělejte doma. Do 100 ml olivového oleje přimíchejte 2 lžíce sušeného oregana. Postižená místa jím potírejte po dobu 2 týdnů a po plísni nebude ani památky.

Nezapomeňte na zásyp

V zavřených botách se nohy hodně potí a právě to je rájem pro vznik různých plísní a bakterií. Využijte proto kukuřičný škrob, kterým si budete nožky pravidelně zasypávat. Škrob zachytí vlhkost a plísně tak už nebudou mít žádnou šanci. Aplikuje se na zcela suchá chodidla.