Tak schválně, jak se vaše oči cítí právě teď? Jsou odpočaté, nebo spíš unavené, podrážděné, či dokonce červené? Se syndromem suchého oka se potýká stále víc lidí.

Vysušené, podrážděné a zarudlé oči, které řežou a pálí. Zní vám to povědomě? Pak se možná potýkáte se syndromem suchých očí. Jak tento problém řešit?

Existují speciální brýle

Brýle proti modrému světlu blokují škodlivé modré světlo vyzařované počítači, tablety a mobilními telefony. Pomocí brýlí s filtrem modrého světla zabráníte tomu, aby vaše oči byly unavené a suché po dlouhém dni před obrazovkou.

Co radí babičky?

Klasická a osvědčená metoda je ochlazení víček plátky okurky. Z okurky odkrojte dva tenké plátky a položte je na oční víčka. Nechte působit asi 10 minut. Okurka má chladivý a zvlhčující účinek a to je přesně to, co unavené oči potřebují.

Pokud nemáte po ruce čerstvou okurku, můžete použít vychlazené sáčky heřmánkového čaje.

Kdy k potížím dochází?

Kromě nepříjemných pocitů, jako je řezání a pálení, se syndrom suchých očí projevuje světloplachostí, oční únavou, anebo dokonce zhoršeným viděním a bolestmi hlavy. Častá práce na počítači nebo mobilu syndrom suchých očí zhoršuje.

Neblahý vliv má i klimatizace, vítr, pobyt v přetopené místnosti nebo stres či menopauza.