V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na zázračné hubnoucí nápoje s kořením.

Plavková sezona je sice už dávno za námi, ale to neznamená, že nějaké to kilo dole by se nehodilo. Kromě správných stravovacích návyků a dostatku pohybu můžete hubnutí podpořit také kořením, které rozpohybuje váš metabolismus.

Čaj z bobkového listu

Bobkový list známe jako výborné koření k luštěninám a dalším hůř stravitelným potravinám. Nejde o náhodu – účinně pomáhá tělu se zažíváním, a navíc zlepšuje a zrychluje štěpení tuků.

Všestranná skořice

Skořice je prostě zázračná a na hubnutí jako stvořená, protože zamezuje zadržování vody v těle. Stačí zalít jeden svitek vroucí vodou a čtvrt hodiny pod pokličkou louhovat.

Chilli papričky

Zlepšují trávení tučných jídel, zahánějí chuť na sladké a také navozují pocit sytosti. Pravidelnou konzumací dochází ke spalování tuků v kritické oblasti břicha.

Voňavá majoránka

Tato úžasná bylinka je naprosto zázračná na trávení. Můžete si z ní udělat lahodný čaj nebo odvar, ale skvělé je také majoránkové víno. Stačí jen jedna polévková lžíce po každém jídle.