Celulitida postihuje bezmála 90 % žen. Jedny ji neřeší, druhým nedá spát a zkouší všechno možné, aby se jí zbavily. Dá se nad pomerančovou kůží zvítězit jednou provždy?
Říká se, že celulitidu mají jen ženy s nadváhou. Nadváha ale celulitidu pouze zvýrazňuje. Pojivová tkáň může být poškozena hormony, nedostatkem pohybu, ale i špatným krevním oběhem.
Pomůžou krémy?
Studie ukázaly, že retinol, obsažený ve většině takových produktů, má za následek, že kůže zhrubne a tím se celulitida trošku zamaskuje. Jde však jen o krátkodobý efekt.
Při liposukci se zase může podkožní tuk nerovnoměrně rozložit a celulitidu to ještě víc zhorší.
A co dieta?
Neexistuje žádný doplněk stravy ani dieta, které by dokázaly problémy s celulitidou vyřešit. Jediné, co pro ni můžete udělat, je pravidelné cvičení.
Je třeba přestat s kouřením?
Kouření snižuje průtok krve a oslabuje cévy. Navíc narušuje i tvorbu kolagenu, čímž se pojivová tkáň snáz poškozuje. Cigarety tedy hoďte raději ihned do koše.
Zhoršuje celulitidu věk?
Ano, to je bohužel pravda. Může za to úbytek hormonu estrogenu. Ten udržuje plynulý tok v cévách a jeho nedostatek zhoršuje krevní oběh. Tím se zároveň snižuje i produkce kolagenu a narušuje se struktura pojivové tkáně.
Tak tohle je fakt dobrý článek. Věděla jsem, že kouření není nic dobrýho, ale že má taky vliv na celulitidu? To je novinka. Možná konečně najdu motivaci to fakt nechat.
Zajímavé! Nevěděla jsem, že krémy s retinolem mají jen krátkodobý efekt. No, zase jeden mýtus vyvrácen. Je ale skvělé, že článek přináší i nějaké konstruktivní rady.
Hele, já vždycky myslela, že to s tou celulitidou a nadváhou souvisí víc. Ale že i hormony můžou hrát roli? To mě překvapilo. Díky za info!
Celulitida je fakt otrava. Zkoušela jsem spoustu krémů, ale výsledky nejsou nějak extra. Asi fakt nejlepší bude zkusit víc cvičit.