V našem miniseriálu vám přinášíme rady, jak projít tímto obdobím, které potká každou ženu, bez ztráty kytičky. Dnes vám představujeme pupalku dvouletou, která vám pomůže s mnoha problémy.

Je nejen krásná, ale i zázračná. Pupalce dvouleté se říká noční svíce a využít ji můžete na okrasu nebo jako ingredienci do salátů. Nejvíce se však osvědčila pro své léčivé účinky.

Olej proti návalům

Nejčastějším problémem při menopauze jsou časté návaly horka, které nás umí pořádně potrápit ve dne i v noci. Tento problém umí řešit pupalkový olej. Doma si ho ale nevyrobíte, lisuje se jen průmyslově za studena. Naštěstí ho seženete v každé lékárně.

Olej harmonizuje ženský organismus, reguluje hladinu hormonů a působí jako přírodní antidepresivum. Skvělé také je, že umí zatočit i s nadbytečným tukem a zvyšuje libido.

Tinktura na záněty

Po menopauze je tělo náchylnější k tvorbě ekzémů, nezřídka se objevuje i hormonální akné, které umí pořádně potrápit, protože bývá poměrně bolestivé. S tím vším si zase umí poradit pupalková tinktura.

Na tu budete potřebovat kořen byliny, který nastrouháte a zalijete alkoholem. Po dobu 2 týdnů nechte směs stát a poté přefiltrujte. Postižená místa pak jen stačí lehce potírat. Nálev z květů zase dokáže mírnit bolesti. Pupalku seženete také ve formě tablet jako doplněk stravy.