Právě nyní nejlépe víte, že zralá pleť chce pravidelnou péči, něhu a respekt. My vám zase prozradíme ty nejlepší triky.

Spolu se středním věkem přichází i menopauza, kdy dochází ke snížení tvorby ženských hormonů estrogenu a progesteronu. To má mimo jiné vliv i na pleť a pokožku. Asi nejčastěji se menopauza na pokožce projeví suchostí.

Proto je potřeba zvýšit přísun hydratačních látek. Pořiďte si na obličej i tělo hutnější výživné krémy nebo oleje, které pokožku spolehlivě vrátí do pohody.

Zaměřte se na jejich složení, kromě nenasycených mastných kyselin by měly obsahovat také vitamin A (retinol), antioxidanty (vitamin E a C) a minerály pro rozjasnění pleti.

Zázrak v lahvičce

Pro péči o obličej si pořiďte omlazující pleťové sérum s obsahem kyseliny hyaluronové či retinolu. Tento účinný prostředek v malé lahvičce totiž umí hotové zázraky. Používejte krémy s rozjasňujícím, zpevňujícím a antioxidačním efektem.

Denní a noční krémy používejte jedné řady, jsou vyrobeny tak, aby se jejich účinky doplňovaly a podporovaly. Dopřávejte pleti i pokožce těla dvakrát týdně jemný peeling a jednou týdně zpevňující pleťovou masku.

Který bude ten váš?

Pleti neubývá jen hydratace, ale i kolagen, mezibuněčné pojivo, snižuje se tvorba ceramidů a tuků, což způsobuje ztrátu její pevnosti.

Proto by váš krém a sérum měly obsahovat komplex zpevňujících prostředků, které napodobují účinky těchto látek a pomáhají pleť a pokožku vypínat a zlepšují její stav, například již zmíněná kyselina hyaluronová, koenzym Q10, retinol a kolagen.

Všechny dnes běžně seženete v každé drogerii či lékárně a je opravdu z čeho vybírat. Pokud tápete, nechte si poradit od prodavačky. Ta jistě vybere přípravek, který pro vás bude nejvhodnější.

Pozor na citlivost

Pokožka celého těla je v období klimakteria mnohem citlivější na působení vnějších vlivů, jako je slunce, vítr, mráz a podobně. Proto bývá častěji podrážděná nebo začervenalá.

Pokud se vás tento problém týká, začněte používat kosmetiku vhodnou pro citlivou pleť, případně dermokosmetiku z lékárny, která zabrání projevům ekzému, a navíc dodá pleti vše potřebné včetně živin a dávku hydratace.

Zralá pleť není problém k řešení, ale příběh, který stojí za to hýčkat. S trochou péče, lásky a správných rituálů může zářit stejně jako vy, s elegancí, zkušeností a vnitřní silou.