Ať už máte podrážděný žaludek ze zkaženého jídla nebo z jiného důvodu, vyzkoušejte léty osvědčené rady.

Nejvhodnější bylinkou pro tento účel je máta. Stačí rozžvýkat pár lístků a šťávu polknout. Během pár minut by se vám mělo alespoň trochu ulevit. Případně si uvařte čaj z heřmánku nebo mateřídoušky.

Celerová šťáva s banánem

Účinná je taktéž čerstvá celerová šťáva. Sice není přílilš chutná, ale svůj účel určitě splní. Pro lepší chuť do ní můžete přidat pár kousků banánu nebo nastruhané jablko s mrkví.

Vypijte trochu jedlé sody

Nalijte si sklenici čisté vody, neperlivé, a zamíchejte do ní půl lžičky jedlé sody. Celý obsah sklenice naráz vypijte. Jedlá soda pomůže téměř okamžitě.

Nahřívací polštářek

Pomáhají i teplé obklady na břicho. V lékárně si můžete zakoupit nahřívací polšťářek. Ten v případě potřeby vložíte na minutu nebo dvě do mikrovlnné trouby a pak si ho přiložíte alespoň na půl hodiny na břicho.

Dejte si pozor na perlivé vody a kořeněná jídla

Následující dny, nejlépe celý týden, byste se měli vyhýbat veškerému alkoholu, perlivým vodám a limonádám a také silně kořeněným nebo soleným pokrmům. Vynechejte i smažené pokrmy. To všechno může váš žaludek opět nepříjmně podráždit.