Podle nevolnosti, bolesti, horečky či změny tlaku většinou sami rozeznáte typické zdravotní potíže. Řada z nich se ale projeví na zcela nečekaném místě – na obličeji.

 Kruhy pod očima nemusí vzniknout jen po bujaré noci a nevyspání. Zrovna tak červený nos neoznačuje vždy alkoholiky. Tělo je chytré a často nám dá najevo, že se v něm „něco děje“. Třeba změnou barvy pleti nebo vyrážkou. Co vás může znepokojit?

Kruhy pod očima

Nejsou vždy jen známkou toho, že jste se dostatečně nevyspali. Za tmavým zbarvením může být například i dlouhodobý nedostatek železa, hormonální nerovnováha, zadržování vody v těle, stres nebo nadměrné přetěžování očí.

Zrovna tak to ale může být alergická reakce nebo příznak vážnějšího zdravotního problému, jako je třeba nedostatečná funkce štítné žlázy, onemocnění jater, ledvin či střev.

Co s tím?

Pokud vás tmavé kruhy pod očima trápí jen pár dní, nemusí to být hned důvod k návštěvě lékaře. Zkuste navýšit příjem tekutin, kam se ale nepočítá káva, černý čaj nebo alkohol.

Přispěje tak k lepší funkci ledvin a předejdete zadržování vody v těle. Více odpočívejte a omezte koukání do počítače.

Zčervenalý nos

Zarudlý nos není nic příjemného, zvlášť pro ženy. Člověk vypadá, jako když dost holduje alkoholu, anebo je věčně nachlazený. Tak to ale vůbec nemusí být.

Červený Může jít o nemoc kůže, tzv. růžovku (rosacea), která častěji postihuje právě ženy. Příčina onemocnění není zcela jasná, většinou je to už důsledek jiných chorob spojených s trávicím ústrojím nebo vysokým tlakem. K příznakům patří právě výrazné zarudnutí kůže.

Co s tím?

Pokožka tak reaguje na běžné situace, jako je změna teploty, pobyt na slunci nebo pití horkých nápojů, užívání některých léků, stres či hormonální změny. Zarudnutí je zpočátku přechodné, později přejde v trvalé.

Někdy ho provází pálení kůže, pupínky, otoky i boláky. Pokud vás červené fleky na obličeji trápí, určitě řešte situaci s lékařem.

Mateřská znaménka

Pokud se vám objevily nové pihy a znaménka, nemusí to být jen tak. Může jít o následek zánětů, spálení kůže, hormonálního onemocnění, ale přibývají i s věkem. Až 95 % nových znamének je nezhoubných. Přesto může někdy jít o zrádný melanom.

Co s tím?

Určitě byste si měli všímat těch, která mění tvar, zvětšují se, krvácí, svědí či mokvají. Riziková jsou i ta pod nehtem, protože se zaměňují za modřinu, nebo ta, co vzniknou v uchu či ve vlasech a jsou obtížně viditelná. S takovou skvrnou na kůži vždy hned vyrazte ke specialistovi.

Zažloutlá pleť

Žloutne vám pleť? Zdrojem žluté barvy v těle je bilirubin, látka, která je přirozeným produktem rozkladu červených krvinek. Pokud je jí v těle víc, projeví se to zbarvením kůže.

Výrazný žlutý odstín nejčastěji poukazuje na onemocnění žlučníku a jater, případně i rakovinu.

Co s tím?

Pokud máte žlutá třeba jen chodidla a dlaně, může jít pouze o nadbytek betakarotenu v organismu – v tom případě stačí jíst méně potravin, které tuto látku obsahují. Jestli ale pozorujete nažloutlé i oční bělmo či sliznice, může to být i žloutenka.

Červené skvrny

Červené pupínky, puchýřky nebo začervenání kůže, nemusí být hned akné. Možná máte tzv. nemoc letušek, jak se periorální dermatitidě lidově říká. Trápí hlavně ženy, které často používají velké množství kosmetiky. Nejvíc se vyskytuje kolem nosu a úst nebo v okolí očí.

Co s tím?

Příčinou je zvýšená citlivost kůže na různé podněty, jako je klimatizace, střídání teplot, prach a vítr. Roli hraje i stres a nedostatek spánku. Pokud máte tyto projevy, zajděte si k dermatologovi pro zklidňující obklady či speciální pastu. Někdy je nutné nasadit antibiotika.