nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Těstovinový salát s avokádem
Těstovinový salát s avokádem

Suroviny:

200 g těstovin

2 zralá avokáda

150 g cherry rajčat

hrst špenátu a hrst bazalky

Na zálivku:

1 lžička limetové šťávy

1 lžička balsamika

2 lžíce olivového oleje

2 lžíce parmazánu

sůl

pepř

Postup:

Na tento recept se nejlépe hodí fusilli nebo penne. Uvařte je podle návodu na obalu a nechte je při pokojové teplotě vychladnout.

V malé mističce promíchejte limetovou šťávu s panenským olivovým olejem, balsamikovým octem, najemno nastrouhaným parmazánem, solí a pepřem. Vidličkou vše důkladně prošlehejte.

Těstoviny nasypejte do velké mísy a nalijte k nim připravenou zálivku. Dobře promíchejte, aby se obalily ze všech stran. Avokádo nakrájejte na menší kousky, cherry rajčátka rozkrojte na dvě poloviny a vše lehce přimíchejte k těstovinám.

Na závěr přidejte ještě čerstvou bazalku a špenát. Salát rozdělte do talířů a každou porci ozdobte něčím křupavým, například praženými oříšky nebo slunečnicovými semínky.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
irena

Cestování a lehká jídla jdou ruku v ruce. Tohle bych si rozhodně vzala s sebou na piknik! Díky za inspiraci.

markova113

Ha, takový salátčko by mohlo být správně lehký a svěží. Rajčátka a špenát, super volba!

vera

Těstovinový salát s avokádem zní jako skvělý letní oběd! Miluju kombinaci avokáda a limetky, určitě to vyzkouším.

sdílejte článek
Související články
Plněné ředkvičky s lahodným krémem vypadají úžasně. Vydlabat je není zase tak těžké a výsledný efekt i chuť jsou prostě skvělé. Potřebujete: ✿ 12–15 velkých ředkviček ✿ 1/2 svazku kopru ✿ 150 g čerstvého sýru ✿ 50 g změklého másla ✿ 50 g smetanového taveného sýru ✿ sůl ✿ 1 špetku bílého pepře ✿ čerstvou petrželku 1. Kopr opláchněte, osušte a nasekejte ho […]
Křehký a naprosto úžasný koláč můžete připravit i z kombinace různých druhů mouky. Zkuste špaldovou nebo pohankovou, které mají jemnou oříškovou chuť. Pohanková je navíc zcela bez lepku. Ingredience: Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● 1 vejce ● 1 žloutek ● 150 g másla ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 70 g cukru Na dohotovení: ● 250 g měkkého tvarohu ● 1 vejce ● 2 lžíce moučkového cukru ● 500 g […]
Suroviny: 1 bageta PÂTIFU delikates ředkvičky řeřicha mungo klíčky Postup: Bagetu nakrájejte na rovnoměrné plátky. Na každý plátek pomocí zdobicího sáčku nebo nože naneste paštiku PÂTIFU delikates. Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a vždy po dvou plátcích je zapíchněte do paštiky. Každý plátek ještě můžete „podepřít“ trochou paštiky. Kanapky poté ozdobte mungo klíčky a řeřichou […]
Krásně nadýchané a vláčné muffiny připomínají bublaninu, ale jsou ještě lepší.  Ingredience: 250 g hladké mouky 100 g cukru krupice 1 vanilkový cukr (10 g) 2 lžičky prášku do pečiva špetka soli 2 vejce 200 ml mléka 80 ml rostlinného oleje 1 lžička vanilkového extraktu 150–200 g čerstvých jahod (nakrájených na malé kousky) Postup:  Předehřejte troubu […]
reklama
Partnerské vztahy
Mohla jsem se dívat na hvězdy
Souseda odnaproti jsem měla za „šmíráka“, který mě sleduje dalekohledem. Díky náhodě jsem se naštěstí dozvěděla pravdu, která mě opravdu velmi příjemně překvapila. Nikdy jsem nebyla typ člověka, který by se příliš zajímal o sousedy. Odstěhovala jsem se po rozvodu do menšího města a chtěla jen klid, vlastní zahradu a trochu ticha. A to jsem si myslela, že […]
Co říkat mrňatům před spaním?
Večerní čas před spaním je předurčen pro až posvátný rituál. Umíte pošeptat svým vnoučatům ty správné věty těsně předtím, než jim začnou klesat víčka? Asi hlídáte ráda vnoučata, ale někdy jste vyždímaná s posledními zbytky sil a trpělivosti, které vám po celém dni zbyly.  Mnozí rodiče i prarodiče si stěžují na omezený čas, stále někam spěchají a […]
Dovolená: ráj, nebo trest?
Dumáte, jak strávit dovolenou, aniž byste si lezli na nervy? Nebo vám ty chvíle připadají vhodné k tomu, abyste mu ukázala, že na pláži se dá hádat, kdo zapomněl krém? Dovolená je čas, kdy se ztrácíme v záplavě plážových ručníků a debat o tom, kam se vydat na výlet. Máte šanci zjistit o sobě vše – od toho, kdo je mistr v balení kufrů, […]
Nakonec jsme se usmířily
Nedá se ani popsat bolest matky, na kterou se v té nejtěžší chvíli vykašle vlastní dítě. Nebylo to hned, ale pak jsem dceři odpustila. Vzpomínám si, jak moje dcera Jana jako malá milovala večery u kamen, která měla moje milovaná babička. Sedávaly jsme na lavici, pila kakao a já jí četla pohádky. Bývala veselá, zvídavá, ale vždycky měla […]
Cestování
Mallorca, španělský ostrov tisíce tváří
Největší ostrov Baleárského souostroví nabízí vyžití pro aktivní jedince i ty, kdo si chtějí užít ryze odpočinkovou dovolenou. Největší z Baleárských ostrovů umí být kosmopolitní i venkovsky poklidný. Tyrkysové zátoky se tu střídají s divokými horskými hřebeny, zatímco středověké uličky voní kávou a čerstvě upečenou ensaimadou. Pokud zvažujete návštěvu, nechte se inspirovat následujícím průvodcem. Hlavní […]
Objevte kouzlo Benátské riviéry
Zájem o dovolenou v Itálii stoupá, zejména v Benátském zálivu si vybere každý. Milovníci historie i dlouhých písečných pláží. Moře tu je klidné a už nyní příjemně teplé. Víte, kde se nachází Benátský záliv? Je to severní oblast Jaderského moře, jehož středobodem jsou Benátky. Nádherné a romantické město jako z jiného světa, které se rozkládá na 118 ostrůvcích, jež spojuje přes 340 […]
Baleárská kráska Ibiza
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tak bezezbytku užijete. Nemusíte ale jen polehávat na pláži, můžete také cestovat a poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je tak třeba si na […]
Sharm El Sheikh – egyptský ráj na konci Sinaje
Z bývalé rybářské osady beduínů se během desetiletí stalo moderní živé letovisko, které nabízí luxus nejvyšší kvality a stovky možností, jak si ho užít.  Až sem zavítáte, můžete využít jednak přívětivost exotikou zavánějícího města a pulzujícího přístavu nebo pár kilometrů vzdálenou zátoku Naama Bay. Pláže tady jsou nádherné a hotely jsou příznačné velmi vysokým standardem. Co tu hledáte, to zde […]
Krása a zdraví
Aby se vám v parnu „neroztekl“ obličej
Léto už je skoro tady a s ním i každoroční problém, jak se nalíčit do parných dnů. Určitě nám dáte za pravdu, že rozteklý obličej není zrovna sexy. Pokud zrovna neholdujete trendu „nahé pleti“, nemusíte zoufat. Jen to chce dodržovat jistá pravidla. Nalíčit se v parném létě je velký kumšt. Rozteklý make-up, rozdrolené linky, z řasenky jen nevzhledné šmouhy pod […]
Ve spárech své mysli
Opakovaně se vám vrací virózy, bolí ramena, klouby nebo žaludek? Určitě to souvisí i s vaší psychikou. Dnes už víme, že tělo a mysl nejsou oddělené jednotky, ale neustále spolu komunikují.Ať už nás bolí záda, máme ekzém, vysoký tlak, nebo chronické zažívací potíže, příčina může být v hlavě.A právě psychosomatika zkoumá hlubší porozumění všem souvislostem mezi psychickým […]
Nebojte se jedů. Hadího ani včelího…
Říká se, že jde o zázraky v anti-age péči. Ale nelze na ně jít zhurta a rovnou se nechat poštípat od včel. Až kombinace s dalšími látkami přinese kýžený výsledek. Můžete se radovat, nastal čas liftingu pleti bez jehel a bolesti. Kosmetika s hadím nebo včelím jedem dokáže vyhladit vrásky a napnout povadlou pleť. Samozřejmě se nevyužívá jejich kompletní složení, ale jen specifické […]
Rychlá první pomoc na sluneční spáleniny
Ať už jste se spálila doma na zahradě, na dovolené u moře nebo na horách, je to nepříjemnost, za kterou vám pokožka nepoděkuje. Poradíme vám, co pomáhá. Spálit se může i ta nejpečlivější žena. Když už se přes veškerou péči vaše kůže nepříjemně přismahne, úlevu vám přinesou ověřené babské rady. Zchlaďte pokožku Jako první pomoc po spálení […]
Magický svět
Užijte si kouzelnou svatojánskou noc
Svatojánská noc je jedním z nejmagičtějších okamžiků celého roku. Je to čas, který spojuje milence, skály se rozestupují a vydávají své poklady a bylinky mají tu největší léčivou moc. Naši předci věřili, že svatojánská noc je kouzelná. Nezadaným přinášela ženichy a zadaným smývala z tváří starosti. Vznikla propojením oslav svátku sv. Jana Křtitele a oslav letního slunovratu, který […]
Obětiště Keltů hlídají za úplňku divoká zvířata
Naše městečko zřejmě obcházejí keltští druidové. Nikdo tu nejde raději po setmění ven. Žádný člověk je sice neviděl, věříme na ně ale všichni. Celý život bydlím na místě, kde na nedalekém kopci stávalo keltské hradiště. I když městečko žije moderním životem, zvláštní energie z dob pohanů se tu koncentruje. Například do restaurace u náměstí není radno chodit po […]
Kouzla letního slunovratu
Letní slunovrat, kdy 21. června je den stejně dlouhý jako noc, je tím nejlepším časem pro kouzelné rituály. Pokud chcete v tento magický čas čarovat, vyzkoušejte rituály s ohněm i bylinkami. Oslavte sílu slunce a přivolejte si pomocí magie obdobně silné štěstí. Slunovrat je příležitost k novým začátkům, k napojení na přírodu a k úžasné letní magii. Vyzkoušejte některý z rituálů a dopřejte si tento magický […]
V kapradí za naší zahradou se objevil léčivý pramen
Kdysi zde prý býval a jeho voda léčila. Pak ten pramen zmizel. Objevil se až po mnoha letech. Byla to živá voda? A kdo byla ta žena, kterou babička nazývala vílou? Ráda vzpomínám na pramen vody skrytý v kapradí v blízkosti mého rodného domu. Věřila jsem, že je kouzelný, a chodívala jsem si k němu omývat obličej. Takové prameny totiž přinášely […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Kam až sahá platnost teorie relativity?
enigmaplus.cz
Kam až sahá platnost teorie relativity?
Teorie relativity je pro mnohé těžko pochopitelná. A to ta speciální, i ta obecná, o které bude řeč. Ve své podstatě tvrdí, že objekty s vlastní hmotností zakřivují časoprostor, ve kterém se nachází.
Eklektické útočiště v oblacích
rezidenceonline.cz
Eklektické útočiště v oblacích
Co se stane, pokud spojíte invenci skvělého architekta s kreativitou věhlasného interiérového designéra a dáte jim k dispozici polovinu celého 31. patra jedné ze tří budov Society Hill Towers ve Filadelfii? No přece nenapodobitelné bydlení ve stylu Meg Rodgersové a Jamese Timberlakea. Impozantní a charismatický prostor zahrnuje tři strany věže se stěnami a okny směřujícími
Moravský kras: Česká podzemní krása s Punkevními jeskyněmi a propastí Macocha
epochaplus.cz
Moravský kras: Česká podzemní krása s Punkevními jeskyněmi a propastí Macocha
I Česká republika se může pochlubit dechberoucími podzemními krásami. Moravský kras, rozsáhlá krasová oblast s více než tisíci jeskyněmi, je domovem nejnavštěvovanějších Punkevních jeskyní a impozantní propasti Macocha. Je to místo, kde se snoubí krápníková nádhera s hlubokými propastmi a podzemními řekami, a nabízí jedinečný zážitek pro každého návštěvníka. V Česku nejvíce lákají Punkevní jeskyně
Božské plněné brambory
tisicereceptu.cz
Božské plněné brambory
Samotné lze podávat třeba k večeři, při obědě jako famózní přílohu. Potřebujete 500 g moučných brambor 1 lžíce másla 100 g strouhaného sýra (chedar, ementál) 200 g tvarohového sýra 50 g angl
Vysočina dětem: Kraj, kde si hrají malí i velcí
epochanacestach.cz
Vysočina dětem: Kraj, kde si hrají malí i velcí
Prázdniny. Slovo, které u dětí vyvolá radostné výsknutí a u rodičů občas lehké zoufalství. Jak zaplnit těch nekonečně dlouhých 62 dní smysluplně a bez věčného „Tati, já se nudím,“? Odpověď může být jednodušší, než se zdá. Vysočina je místo, kde to s dětmi funguje. Autentická a plná zážitků, které si děti budou pamatovat déle než poslední
Bernášková marně věřila v návrat?
nasehvezdy.cz
Bernášková marně věřila v návrat?
Herečka Jana Bernášková (44) ze seriálu ZOO Nové začátky asi nezvládá definitivní konec vztahu se scenáristou Rudolfem Merknerem (52) tak statečně, jak se zdálo. Ačkoliv se navenek tvářila, že vše
Říká se, že šedý zákal….
panidomu.cz
Říká se, že šedý zákal….
…se prý má nechat uzrát, než se bude operovat. Kde se tahle lidová moudrost vzala, těžko říct. Ve skutečnosti je tomu právě naopak.   Šedý zákal se hlásí nenápadně. Začnete vidět trochu nezřetelně jako přes závoj. V noci si musíte posvítit, jinak nevidíte skoro nic, stejně tak na čtení potřebujete silnou žárovku. Přitom vás ostré
Dictador Rum CZ/SK 2001 Vol. 2 – Champagne Finish: Limitovaná edice pro náročné
iluxus.cz
Dictador Rum CZ/SK 2001 Vol. 2 – Champagne Finish: Limitovaná edice pro náročné
Druhé vydání limitované edice rumu Dictador pro komunitu Rum CZ/SK je skutečným skvostem, který vás ohromí svou exkluzivitou a jedinečností. Tento rum, určený pouze pro ty nejnáročnější znalce, nabízí
Jak je něco až příliš výhodné, čekejte podvod
skutecnepribehy.cz
Jak je něco až příliš výhodné, čekejte podvod
Na porevoluční podvody jsem nebyla připravená. Nechala jsem se zlákat výhodnými nabídkami a naletěla. Dnes už ničemu nevěřím, můj muž také ne. Dodnes jsem jako Alenka v říši divů z toho, čeho všeho jsou schopni podvodníci. Na začátku devadesátých let se vyrojily různé firmy, které nabízely lákavé předváděcí akce. Manželovi se to tehdy náramně zalíbilo, nosil domů různé
Kreveta pistolník: Nejrychlejší zbraň pod hladinou
epochalnisvet.cz
Kreveta pistolník: Nejrychlejší zbraň pod hladinou
Kdo se domnívá, že nejsilnějším zvířetem na Zemi je lev, tygr, nebo slon, ten se mýlí…Drápy, ostré zuby, síla, řev, to není nic ve srovnání s tím, co umí nenápadná pistolová kreveta rodu Alpheus, žijící v Mexickém zálivu a podél atlantického pobřeží USA.   Není sice větší než prst, přesto je vybavena superschopností, která z
Cvrnkalo se do důlku už ve starověkém Egyptě?
historyplus.cz
Cvrnkalo se do důlku už ve starověkém Egyptě?
Dovedete si představit partu kluků, jak cvrnká kuličky ve stínu pyramid? Archeologické nálezy hovoří jasně. V egyptských hrobkách se podařilo objevit kuličky, vyrobené z oblázků, nejstarší z nich je stará 5000 let. Kuličky patří k oblíbené zábavě po celém světě. Jsou známé nejen z Egypta, ale také z aztéckých nalezišť, vyskytují se v pohřebištích původních obyvatel Severní Ameriky, už na začátku 20.
Český robot umí rentgenovat letadla kdekoli
21stoleti.cz
Český robot umí rentgenovat letadla kdekoli
Na mezinárodní přehlídce Paris Air Show předvádí česká firma Radalytica inovativní robotický systém RadalyX, který dokáže zrentgenovat celé letadlo přímo v hangáru. Využívá nejmodernější částicové det
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz