Mnoho z nás trpí pocitem, že Vánoce musejí být dokonalé. Jenže často se to nepovede. A to vede k frustraci a zklamání.

Bylo by skvělé, kdyby celý svět na Vánoce zářil a všichni se usmívali stejně jako v reklamě na americký nápoj. Ale realita je zpravidla úplně jiná. A právě ona snaha o dokonalost bere Vánocům jejich kouzlo a vám síly.

Navíc jste neustále naštvané, že to, o co se snažíte, ani zdaleka nepřipomíná televizní reklamu nebo život jiných, jak ho prezentují na internetu. A deprese je tu.

Může to být nakřivo

Zapomeňte proto na srovnávání. Sociální sítě i média nám neustále ukazují dokonalé domovy, štíhlé ženy v roláku s hrnkem kakaa a perfektně zabalené dárky. Ale v reálu se občas něco připálí, děti se hádají a stromeček stojí trochu nakřivo. A to je v pořádku.

Nechte se inspirovat, ale neodsuzujte se, že to u vás nevypadá „jako z reklamy“. Opravdové kouzlo Vánoc se odehrává mimo objektiv.

Smích je základ

Nikdo si nebude pamatovat, kolik druhů cukroví jste upekla, ale jakou atmosféru jste doma vytvořila. Dovolte si být nedokonalá a nechte ostatní se zapojit – rodina ocení vaši přítomnost víc než třpytící se výzdobu. Zdraví, duševní rovnováha a smích jsou tím nejlepším dárkem, jaký můžete dát.