nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Špenátové placky s kuřetem
Špenátové placky s kuřetem

Suroviny:

Na placky:

200 g mraženého špenátu

100 g hladké mouky

150 ml mléka

2 vejce

sůl

olivový olej na smažení

Na náplň:

200 g Lučiny

2 kuřecí prsa

10 cherry rajčat

1 paprika

1 hrst petržele

sůl a pepř

Postup:

Špenát rozmrazte a vyždímejte. Vložte ho do mísy, přidejte hladkou mouku, mléko, vejce a sůl. Celou směs důkladně rozmixujte tyčovým mixérem na hladké těsto.

V pánvi na olivovém oleji smažte tenké placky. Kuřecí prso osolte a opepřete a na druhé pánvi ho opečte dozlatova.

Hotové placky potřete krémovým sýrem, posypejte nadrobno nasekanou hladkolistou petrželí, poklaďte kousky kuřecího masa a na závěr přidejte nakrájenou papriku a rajčátka. Placky zabalte a ještě je z obou stran opečte.

Tip!

Placky můžete naplnit také uzeným lososem a koprem.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
sdílejte článek
Související články
Je to skvělý způsob, jak využít sezonní ovoce a připravit si chutný a jednoduchý moučník. Ingredience: 500 g hladké mouky 250 ml mléka 100 g cukru 50 g másla 2 žloutky 20 g droždí špetka soli 1 kg švestek 100 g cukru skořice moučkový cukr Postup: Připravte kvásek z trochy vlažného mléka, lžíce cukru a […]
K pivu a vínu jsou klobásky zabalené v listovém těstě jako stvořené. Oceníte jejich lahodnou chuť a křupavé těsto. Suroviny: 4–6 menších klobásek (lze použít i párky) 1 balení listového těsta (můžete koupit již rozválené) kmín máslo 2 vejce hrubozrnná sůl Postup: Pokud máte listové těsto vcelku, rozválejte si ho na tenký plát. Plát rozdělte na šest užších stejných […]
Kombinace jablek a karamelu je úžasná. Jablečný cheesecake (čte se čískejk) s oříšky je ideální k čaji i kávě. Potřebujete: ✿ 250 g sušenek ✿ 4 vejce ✿ 100 g cukru krupice ✿ 1 vanilkový cukr ✿ 100 g cottage sýru ✿ 200 g krémového sýru ✿ 250 g měkkého tvarohu ✿ 2 jablka ✿ 2 lžíce bramborového škrobu ✿ 1 lžičku skořice ✿ 125 g […]
Kynuté čokoládové šneky jsou sladké pokušení, které vás nadchne svou bohatou čokoládovou náplní a nadýchaným těstem. Ingredience: 500 g hladké mouky 250 ml mléka 100 g cukru 50 g másla 2 žloutky 20 g droždí špetka soli 200 g čokolády 100 ml smetany 2 lžíce kakaa moučkový cukr na posypání Postup: Připravte kvásek z trochy vlažného […]
reklama
Partnerské vztahy
V čem jsme prostě lepší než muži?
Někteří muži si myslí, že jsme byly stvořeny pouze pro jejich blaho a péči o domácnost, ale to se hluboce mýlí. Ve spoustě věcí vynikáme nad pány tvorstva! Milosrdné lži nám jdou a máme to v genech. Umíme ujistit kamarádku, že v té sukni není tlustá, a partnerovi tvrdit, že kabelka byla ve slevě. Chceme druhé potěšit nebo udržet vztah v pořádku. […]
Umíte se s ním správně hádat?
Žijete spolu, ale každý z vás je originál. Na řadu věcí máte odlišný názor, a tak není divu, že občas dochází k neshodám, ba bouřlivým hádkám. Víte ale, jak v nich jednat, aby za vámi nebyla jen spálená země? Podle specialistů z řad psychologů a vztahových poradců je důležité umět spory správně ukončit. Tady jsou […]
O čem ženy nemluví nebo raději mlží?
Svým kamarádkám obvykle svěříme úplně všechno. Ale i my máme svá tajemství, o kterých se mluvit stydíme. Co nejvíce zatloukáme? Naše touha po dokonalosti, a zejména společenský tlak jsou někdy tak silné, že o některých věcech ani za nic neřekneme nejen svým partnerům, ale často ani svým kamarádkám. Necháváme si pro sebe věci, za které se stydíme. Z obavy, že nás okolí odsoudí, si […]
Jak odhalíte lháře?
Máte pocit, že vám drahoušek věší bulíky na nos a lže? Netušíte, zda je to jen vaše podezíravost, či pravda? Poradíme vám, jak poznáte žvanila a barona Prášila! Odhalit lháře není jednoduché, ale s trochou cviku to zvládnete. My ženy máme mocnou  zbraň a tou je silná intuice. Vycítíme to! Změní se mu dech Jednou z prvních věcí, kterou u lháře můžete […]
Cestování
Drakiáda nám dá křídla
Vítr se zvedá, sílí, a dříve, než se chopí barevného listí, zve děti i dospělé k oblíbené podzimní kratochvíli. Letenská pláň je ideální Pouštěním draků žije i naše hlavní město. V Praze se tradičně milovníci této zábavy scházejí na Letné. Zdejší Letenská pláň je už takovou stálicí na seznamu ideálních míst k pouštění draků. Rozloha, stejně jako optimální podmínky, sem lákají […]
Nejkrásnější rozhledny – Česká republika
Konec léta je za dveřmi, a tak některý z prosluněných dní využijte k příjemnému výletu. Rozhledny nabízí krásné výhledy a najdete je prakticky po celé zemi. Vysoká u Kutné Hory Asi 5 kilometrů od Kutné Hory leží rozhledna Vysoká, která měří skoro 40 metrů a slouží také jako telekomunikační věž. Na její vrchol vede točité schodiště […]
Kos je ostrov s léčivou energií
Ne nadarmo se podle antických legend největší lékař všech dob Hippokrates narodil právě zde. Ostrov má v sobě zázračnou energii. Tady si najde svou oázu klidu každý. Třetí největší ostrov řeckého souostroví Dodekanés vám nabídne skvělou dovolenou, plnou odpočinku na nádherných plážích, omývaných Egejským mořem i historické památky a zelenající se svěží přírodu. Pohltí vás tu řecká atmosféra […]
Ostrov bohyně Afrodity
Ostrov Kypr díky své poloze láká k návštěvě i na podzim. S 300 slunečnými dny ročně je rájem pro milovníky moře a slunce. Pobřeží lemují nádherné pláže, útesy a zátoky, lákavé jsou také výlety do malebných horských vesniček. Rozmanitost Kypru láká k půjčení auta, dobře ale funguje i městská doprava. Křišťálové moře střídají archeologické památky a na celém Kypru můžete ochutnávat výbornou […]
Krása a zdraví
Jak na to: Líčení pod brýle není věda
Správně zvolený tvar i obroučky dioptrických brýlí vám dokážou dodat šmrnc. Možná jste se už ale také pozastavila nad tím, jak se pod brýle líčit. Je to totiž docela věda! Snažíte se dělat takřka nemožné, ale líčení pod brýlemi je pořád nevýrazné? Pojďte se s námi podívat na to, jaké chyby nedělat a na co se zaměřit. 1. […]
Vyzrajte už jednou provždy na protivné podzimní depky
Léto se s námi rozloučilo a vás opět čeká několik měsíců temna, špatného počasí a také splínů, což může mít neblahý vliv na vaši psychiku. Co dělat, abyste se depresivním náladám vyhnula? Dny se zkracují, sluníčka ubývá a nás čekají dlouhé měsíce plné plískanic a nekonečné tmy. Podzimní depresivní nálada je připravena zaútočit v plné síle. Nejde však jen o smutek a splíny, […]
Krásné vlasy? Vezměte to od kořínků!
Trápí vás vypadávání vlasů, nadměrné maštění či lupy? Nebo si jen chcete zachovat půvabné a zdravé vlasy? Základem je péče o vlasovou pokožku. Vlasová pokožka bývá často přehlížena, ale právě ona má klíčovou roli ve zdraví a vzhledu vlasů. Začněte o ni správně pečovat a výsledky brzy uvidíte. Hloubkové čištění Mezi mytím vlasů a čištěním vlasové pokožky je velký rozdíl. Pořiďte […]
Vlasy jako políbené sluncem
Marná sláva, blond vlasy platí za symbol krásy, elegance i atraktivity. Rovnou dáváme palec dolů chemii. Peroxidová hříva zcela jistě není zářící korunou krásy, kterou od zesvětlování očekáváte. Jak jinak a lépe? Přírodní produkty sice nenabídnou dokonalé zesvětlení hned po první aplikaci, ale při troše trpělivosti se kýženého zesvětlení dočkáte. Přírodní zesvětlovače klidně ke svým vlasům pusťte, […]
Magický svět
Odhalte tajemství čar na dlaních
Lidská dlaň je jako mapa života. Stačí se na ni podívat a můžete odhalit skryté pravdy o vaší osobnosti, osudu a budoucnosti. Věštění z ruky, známé jako chiromantie, je odpradávna velmi rozšířené v arabském světě, v Indii a u Romů. V celém křesťanském světě byly tyto vědomosti bohužel zakázány. Čáry v dlaních hovoří o naší povaze a budoucnosti, ale prozradí mnohé také o […]
Sveďte ho podle hvězd
Jak osvědčeně můžete svést muže podle jeho znamení zvěrokruhu? Beran (21. 3. – 19. 4.) Miluje komplimenty, obdiv a užívá si pocit, když vám může pomáhat. Proto ho často chvalte a bez ostychu se ho ptejte na rady. Ve vztahu se začne poměrně rychle nudit, tak musíte neustále vymýšlet nové podněty. Nepokoušejte se ho ovládat, protože když […]
Využijte naplno sílu a moc bylinek
Staré přísloví říká, že není na světě bylina, aby na něco nebyla. To věděly i moudré babky kořenářky. Rostliny ochrání domov a přinesou vám klid. Magické bylinky objevíte ve starých herbářích či rituálech šamanů a léčitelů. Naši předkové si často pro ochranu zavěšovali svazky rostlin nad vchod domu nebo místnosti. Pokud jste vnímavější, všimnete si, že […]
Na chalupě jsem se vrátila do minulého života
Hledala jsem vhodnou chaloupku, kde bychom trávili s rodinou volný čas. Žádná se mi nelíbila, dnes už vím proč, čekala jsem na tu pravou! Když jsem se provdala a narodily se nám postupně tři děti, říkala jsem si, jak by bylo krásné mít chaloupku se zahrádkou a potůčkem, který by protékal kolem. Měla jsem o ní naprosto přesnou představu, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Podařilo se najít bájný poklad Nibelungů?
epochalnisvet.cz
Podařilo se najít bájný poklad Nibelungů?
Detektor kovů začne hlasitě pípat. Nejde o planý poplach a pod zemí se neukrývá jen nějaké harampádí. V roce 2014 učiní amatérský archeolog v lese u Rülzheimu na západě Německa nález, který všem vyrazí dech. Při pátrání po legendami opředeném pokladu Nibelungů objeví zlaté a stříbrné šperky a další cenné předměty. Patřily bájnému Siegfriedovi?   Na stěně
Dovolenkový ráj hokejové legendy
rezidenceonline.cz
Dovolenkový ráj hokejové legendy
Asi pětačtyřicet minut jízdy od Los Angeles po malebné Pacific Coast Highway leží Malibu, destinace báječných rekreačních sídel bohatých a slavných. Na jedné z jejích nejlepších pláží se před lety usadila s rodinou i někdejší dlouholetá hvězda americké NHL, Chris Chelios. Chelly, jak ho s láskou nazývají jeho kolegové, když komentuje NHL pro EPSN, trojnásobný
Vydejte se na tajemná místa, která léčí
epochanacestach.cz
Vydejte se na tajemná místa, která léčí
V Česku nalezneme nepočítaně míst s magickou energií. Zde jsou další z nich, která mají prý dokonce až léčivou moc! 1 Nedokončený chrám dobije baterky V Panenském Týnci v okrese Louny má původně stát velkolepá stavba chrámu, ta však zůstává nedokončena. Přesto místo i nadále láká mnoho lidí a je důkazem, že není nutná přepychová
3 literátky s modrou krví: Krojovaná citlivka, dobyvatelka Hollywoodu a múza z Karpat
historyplus.cz
3 literátky s modrou krví: Krojovaná citlivka, dobyvatelka Hollywoodu a múza z Karpat
Rumunská královna Alžběta si kritickým okem měří choť následníka trůnu. Je krásná, ale chladná. „Nikdy si nezíská srdce rumunského lidu,“ usoudí. Navíc má ta britská princezna literární ambice. Rázem je z ní nebezpečná konkurentka. I ženy s korunou na hlavě mohou být spisovatelkami. Literární tvorbě se věnovaly hned dvě rumunské královny. Jejich pohnutky byly odlišné –
Co přitáhne domů štěstí?
enigmaplus.cz
Co přitáhne domů štěstí?
Vyzdobte si domov věcmi, které vám přilákají štěstí, klid a pohodu. Slon Slony pozitivně vnímají po celém světě. Značí štěstí, moudrost a dlouhověkost. Někomu je jedno, jak vypadá, jiných štěst
Ten chlap mi přinesl štěstí
skutecnepribehy.cz
Ten chlap mi přinesl štěstí
Už pár let jsem žila sama. Dřív jsem vše doma zvládala levou zadní, i drobné opravy, ale s věkem mi šlo vše čím dál hůř. Potřebovala jsem pomoc. Hodinový manžel, práce všeho druhu! Tento plakátek na stromě před naším krámkem mě uhodil do očí. „To by mohlo být řešení,“ řekla jsem si v duchu. Byt se mi totiž
Kaki: Božské ovoce, které zpomaluje stárnutí a skvěle chutná
epochaplus.cz
Kaki: Božské ovoce, které zpomaluje stárnutí a skvěle chutná
Botanický název tohoto druhu (Diospyros) znamená „Diovo ovoce“. Plody se sklízejí ještě nezralé, aby přežily dlouhý transport, a při našem nákupu by neměly být otlačené. Subtropický původ Toto ovoce pochází z jihovýchodní Asie. Dnes je rozšířené v subtropech téměř celého světa, od Asie po Ameriku. Roste rovněž kupříkladu i v jižní části Ukrajiny. Před rokem
S červenou se to musí umět
panidomu.cz
S červenou se to musí umět
Každý z nás vnímá barvy jinak, ale u červené se shodneme: Přitahuje pozornost. V interiéru se proto hodí na výrazné akcenty, ale musíte dávat pozor, aby jí nebylo příliš. Příkladem šikovného použití červené může být pohovka do obýváku. Podle psychologů uvolňuje napětí a zvyšuje potřebu komunikovat. Proto tuto barvu mívají nezřídka pohovky v televizních talk
Odstěhovala se Benešová na chalupu?
nasehvezdy.cz
Odstěhovala se Benešová na chalupu?
Manželské problémy herečky Lucie Benešové (50) se v kuloárech probírají už nějakou tu dobu. Teď se však zdá, že se od manžela Tomáše Matonohy (53) definitivně odstěhovala. Nový domov měla najít ve
Asijská pochoutka
tisicereceptu.cz
Asijská pochoutka
Suroviny na 2 porce 200 g mletého masa 200 g rýže 1 mrkev 2 cibule 1 jarní cibulka 3 lžičky oleje 1/2 okurky 1/2 lžičky sójové omáčky 1/2 lžičky medu 80 g hub shi-take nebo hříbků pepř 2
Objev oběti kanibalismu z Franklinovy expedice odhaluje nové stopy o tragédii v Arktidě
21stoleti.cz
Objev oběti kanibalismu z Franklinovy expedice odhaluje nové stopy o tragédii v Arktidě
Nový objev vnáší světlo do 179 let starého tajemství, které vedlo k úmrtí více než 100 průzkumníků během Franklinovy expedice v kanadské Arktidě. V roce 1845 se Sir John Franklin a jeho posádka čítaj
Nechte se zlákat hovězím žebrem s lanýži v restauraci Depo v Českém Krumlově
iluxus.cz
Nechte se zlákat hovězím žebrem s lanýži v restauraci Depo v Českém Krumlově
Podzim se pomalu přihlásil o slovo. Se změnou počasí, tedy konkrétně s výrazným ochlazením a příbytku srážek, lze přímou úměrou vysledovat také, jak v ulicích českých měst ubývá zahraničních turistů.
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz
0
Would love your thoughts, please comment.x