Hledáte tip na netradiční snídani? Nebo chcete překvapit svou rodinu zdravou dobrotou? Jeden tip tu pro vás máme.
Ingredience:
150 g řeckého jogurtu (nebo klasického bílého neslazeného jogurtu)
2–3 lžíce müsli (s oříšky, sušeným ovocem, semínky)
1 lžička medu nebo javorového sirupu
trocha skořice
čerstvá meduňka nebo máta na ozdobu
Postup:
Banán si oloupejte a nakrájejte na kolečka nebo půlměsíčky.
Do misky nandejte řecký nebo klasický bílý jogurt a podle chuti ho oslaďte medem nebo javorovým, případně agávovým sirupem.
Přidejte nakrájený banán a promíchejte. Případně můžete jogurt, müsli a banán ve skleničce libovolně vrstvit, hezky to vypadá.
Nezapomeňte pokrm ozdobit čerstvou bylinkou, nejlépe mátou nebo meduňkou.
Super nápad na snídani! Já si místo banánu zkusím dát jahody, to mám radši. Taky se mi líbí ta ozdoba mátou.
Tak tohle zní skvěle! Zdravá a rychlá snídaně, kterou zvládnu i ráno před prací. Už se těším, až to ochutnám!
Jogurt s müsli už jsem párkrát měla, ale ještě jsem to nerozšoupla s meduňkou. To určitě musím zkusit, ještě když to vypadá tak cool, když se to navrství!
Opravdu inspirativní článek! Tuhle zdravou variantu snídaně určitě zkusím připravit pro celou rodinu, hlavně proto, že milujeme řecký jogurt.
No to je pecka! Tohle musím zkusit k snídani, vypadá to fakt lákavě. Müsli s jogurtem mám ráda, ale tahle kombinace s bylinkama je novinka!