Domácí sirupy z léčivých bylin fungují téměř stejně jako ty z lékárny. Vyjdou vás však jen na zlomek ceny a nemají vedlejší účinky.
Blahodárná šalvěj
Sirup ze šalvěje zbaví nosohltan hlenů a působí silně potopudně, což je žádoucí při nachlazení.
Potřebujete: 300 až 400 g čerstvé šalvěje, 1 kg cukru, 4 lžíce citronové šťávy, špetku skořice, vodku
Postup: Šalvěj omyjte, nadrobno nakrájejte, vložte do 1litru vroucí vody a asi 2 minuty povařte. Potom zakryjte a nechte stát nejlépe celý den. Následně výluh přeceďte. Do scezeného výluhu přidejte cukr.
Směs pomalu vařte do konzistence sirupu. Do zhoustlé kapaliny přidejte citronovou šťávu a špetku skořice a promíchejte.
Zklidňující jitrocel
Jitrocel je skvělý přírodní prostředek na kašel a nachlazení.
Potřebujete: čerstvé listy jitrocele, cukr, citrony
Postup: Do zavařovací sklenice dejte asi centimetr vysokou vrstvu jitrocele, na ni dáte dva plátky citronu a zasypete asi centimetrovou vrstvou cukru. Vrstvy střídejte, poslední musí být cukr.
Naplněnou lahev uzavřete a nechte stát na slunném místě 7 až 10 dnů. Obsah sklenice pak přeceďte přes gázu, listy vymačkejte a slijte do uzavíratelných tmavých lahviček.
