nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Salát z červeného zelí s ořechy
Salát z červeného zelí s ořechy

Výborný a rychlý zelný salát je díky „zahřívací“ zálivce ideální chuťovkou pro zimní měsíce.

Potřebujete:

✿ ½ hlávky červeného zelí

✿ 1 hrst vlašských ořechů

✿ 1 mrkev

✿ 1 šalotku

✿ hrst petrželky

Zálivka:

✿ 3 lžičky dijonské hořčice

✿ 3 lžíce olivového oleje

✿ 3 lžičky jablečného octa

✿ sůl, pepř

1. Na pánvi na středním plameni lehce nasucho opražte ořechy po dobu 4–5 minut, dejte pozor, aby se nepřipálily. Nechte vychladnout a pak je nasekejte nahrubo.

2. Mezitím očistěte zelí, nakrájejte na tenké proužky a dejte do mísy. Mrkev oškrábejte, nakrájejte na tenké proužky a přidejte k zelí, stejně tak najemno nakrájenou šalotku. Promíchejte.

3. V misce smíchejte hořčici s olejem a octem, dochuťte solí a pepřem. Hotovou zálivku vlijte do salátu, důkladně promíchejte a případně ještě dochuťte solí. Podávejte posypané vlašskými ořechy a nasekanou petrželkou.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
pavlabenesova

Tyjo, tenhle recept vypadá fakt lákavě. Určitě zkusím, mám ráda kombinaci zelí a vlašských ořechů.

gabrielasykorova

Salát z červeného zelí s ořechy je skvělým způsobem, jak si zpestřit jídelníček v zimním období. Díky zahřívací zálivce to musí být opravdu lahůdka!

markova

Moc ráda připravuju saláty, ale s ořechy jsem ještě nezkoušela. Zní to fakt super, určitě vyzkouším!

sdílejte článek
Související články
Tento koláč nejen vypadá, ale hlavně chutná dokonale. Do tvarohu můžete zamíchat dvě lžíce máku či vmíchat oblíbené ovoce. Ingredience: Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● 150 g másla ● 1 vejce ● 1 žloutek ● 1 lžička nastrouhané citronové kůry ● 100 g moučkového cukru ● 1 lžička prášku do pečiva Na náplň: ● 500 g měkkého tvarohu ● 150 g selského bílého jogurtu ● 1 vejce ● 1 lžíce vanilkového pudinkového […]
Zelné placky, někdy také zelňáky, mají v naší kuchyni dlouhou tradici. Jsou šťavnaté, na vrchu křupavé a chutnají báječně. Potřebujete: ✿ 500 g hlávkového zelí ✿ 300 g polohrubé mouky ✿ 3 vejce ✿ sůl ✿ ½ lžičky drceného kmínu ✿ hrst bylinek (petržel, pažitka, listový špenát) ✿ 1 lžičku prášku do pečiva ✿ olej 1. Ve velké míse umíchejte z mouky, vajec a […]
Hledáte tip na rychlou večeři? Těstovinami nikdy nic nezkazíte a tohle je vděčná klasika. Ingredience: 200 g špaget 2 párky 1 lžíce olivového oleje 1/2 cibule 2 stroužky česneku 3 lžíce sugo rajčatové omáčky 150 g konzervovaných rajčat 1/2 lžičky sušeného oregana sůl a pepř dle chuti parmazán nebo jiný tvrdší sýr na posypání pár […]
Suroviny: 12 tortill 500 g mletého masa 1 cibule 3 stroužky česneku 150 ml hovězího vývaru 200 ml rajčatové passaty 410 g červených sterilovaných fazolí 1 baby salát 2 rajčata hrst koriandru 3 lžíce oleje sůl pepř Kořenicí směs: 2 lžíce chilli koření 1 lžíce drceného římského kmínu 1 lžička uzené papriky 1 lžička drceného […]
reklama
Partnerské vztahy
Jaký muž vám určitě vždycky uteče?
Někteří muži mají charisma, že se vám tařka podlomí kolena. Snadno ztratíte hlavu v jejich náruči, ale stálou lásku od nich opravdu raději nečekejte. Proč? Emociálně nedostupný muž je velmi okouzlující. Od začátku je z vás nadšený, až vás to překvapuje. Chce s vámi trávit veškerý čas a mít hned sex nebo si pořád psát. Je to proto, že umí jen […]
Nepřehlížíte své potřeby?
Možná umíte vyslyšet tužby lidí kolem, ale pokud vás trápí kterýsi z příznaků, o nichž je řeč dále, vypadá to, že na sebe nedbáte.    Probouzet byste se měla plná energie, ale vy se po ránu cítíte, jako by vás přejel parní válec? Partner vás štve a virózy a bolesti těla vás neopouštějí? Možná za to může něco jemnějšího a zrádnějšího: vaše […]
Je pro mě jako druhá maminka
O sousedku, která skončila na vozíku, se starám dlouhé roky z čisté dobroty. Její děti se ale v péči o maminku právě nepřetrhnou, a tak pro ně bylo těžké skousnout, že na mě chce přepsat svůj domek. Vždy jsem byla vděčná za to, jaký život mám. Měla jsem úžasné rodiče, kteří by se pro nás s bratrem rozdali, a dělali […]
Nejtrapnější rozchodové fráze
Víte, jaké jsou nejšílenější věty na rozloučenou, které muži často vypouštějí z úst a my, ženy, si nad nimi už můžeme jen povzdechnout nebo se zasmát? K těm rádoby filozofickým moudrům se pánové uchylují obvykle pokaždé, jestliže o své velkodušnosti touží vyvolat nějaký dojem. Jenže v podstatě jde jen o tzv. kouřovou clonu.    Vznosně, ale s podlostí „Nejsem pro tebe dost […]
Cestování
Chyťte bílou stopu!
Zimní sport dokáže být krásný, když se do něho pustíte s radostí. A nikdy není pozdě, pokud jste dlouho na lyžích nestáli, zase se rozjezdíte jako zamlada. Chce to jen chtít! Trasa Buď fit Jednou z nejoblíbenějších běžkařských tras v naší republice je Jizerská magistrála, která nabízí nadšencům zimních sportů 180 kilometrů skvěle upravovaných bílých stop. Centrální část Jizerských […]
Slovenské Tatry: Místo, kde srdce zaplesá
Víte, co je na slovenských Tatrách v porovnání s ostatními velehorami unikátní? Téměř na každém kroku narazíte na vysokohorské jezero. Čeká tu na vás 230 ples – a nejen to! Hory, jezera i nádherné výhledy – to vše máme z Česka prakticky za humny. V Tatrách najdete kilometry špičkových sjezdovek, turistických tras i nekonečnou nabídku zimních zážitků. Hotely tu mají luxusní i obyčejné […]
Krásné ledopády – Česko
To by člověk neřekl, kolik vodopádů se u nás vlastně nachází. Nádherné jsou i v zimě, kdy se mění v až magicky působící ledopády. Mumlavský ledopád – Harrachov Divoká řeka Mumlava vytváří v Mumlavském dole vodopád, který je tvořen stupňovitými žulovými bloky. V zimním období se vodopád přirozeně mění na ledopád, což je skvostná podívaná. Zajímavostí […]
Tanzanie splní vaše sny
Nejen ostrov Zanzibar, ale i africká pevnina, ke které náleží, se stává stále oblíbenějším cílem našich turistů. Ideální místo exotické dovolené během naší zimy! Kouzelný ostrov Zanzibar nás láká. Na tuto exotickou dovolenou se dostaneme dnes z Prahy dokonce už i přímým letem. A i v zimě je tu příjemně teploučko! Navíc je to na dovolenou v této oblasti ideální období, protože […]
Krása a zdraví
Wellness pro nehty 
Nehty se nemýlí. Napoví, jak jste zdravá a jak o sebe dbáte. Pokud se lámou či žloutnou, musíte přidat s péčí i vitaminy a minerály, hlavně se zinkem a vitaminy C a A. Dejte také na biotin čili vitamin H. Právě on je důležitý pro zpevnění nehtů. Na pomoc vezměte žloutky, mandle, vlašské ořechy a slunečnicová semínka či sardinky. Na zažloutlé nehty zase pomůže, když zahodíte […]
Otevřete svůj pohled dokořán
Pokleslá víčka přidávají roky, obličej působí unaveně a smutně. Nemusíte hned na plastiku, pomůže i líčení. Správným líčením můžete víčka opticky pozvednout a pohled rozzářit. Chce to především paletku očních stínů se světlými a tmavšími odstíny k vašim očím ladící barvy. Podkladové báze Na dokonalé líčení povislých víček podkladovou bázi prostě potřebujete. Stíny se díky ní nebudou […]
Pročistěte střeva, budete se cítit skvěle
O střevech se říká, že jsou náš druhý mozek. Nachází se v nich totiž největší množství imunitních buněk celého organismu, a tak bychom o ně měli pečovat. Máte problémy se zácpou, plynatostí, průjmy nebo i s depresemi? Příčinu hledejte ve střevech. S jejich zdravím totiž souvisí celkový stav organismu a mají vliv i na naši váhu a náladu. Chce […]
Voňavé domácí hýčkání pomocí olejíčků
Začátek nového roku by měl být plný energie, ale možná se také cítíte naprosto pod psa a místo různých aktivit byste si nejraději lehla do postele a prospala celé dny. Z ima bývá opravdu krutá. Kromě nedostatku energie jsme navíc ještě neustále ohroženi sezonními nemocemi. Bohužel, v zimním období nejde o nic výjimečného. Bránit se však můžete proti tomu všemu […]
Magický svět
Jak se můj muž v práci k smrti vyděsil
Můj manžel přijal tu brigádu před několika lety. Pozdě se dozvěděl, proč všichni před ním s prací tak rychle skončili. Na hřbitově snad straší. Nebylo to za moc peněz, v ten čas jsme ale na tom byli dost bídně, tak jsme si nemohli vybírat. „Blanko, já tu práci vezmu, přece se nebudu bát mrtvých, vždyť to […]
Jemná sněhobílá magie pro každý den
Pro někoho je zima obdobím klidu a pocit uvolnění a úlevy může umocnit zářivě bílý sníh, který má kouzelnou moc.  Zima je obdobím, kdy příroda spí, a sníh tuto klidnou energii ještě umocňuje. Když padá sníh, krajina se zahaluje do bílé pokrývky, která pohlcuje všechny zvuky a vytváří pocit ticha. A právě v tomto tichu můžete najít klid, jenž […]
Hvězdy nelžou, Lev byl pro mě tím pravým
Nikdy jsem se o horoskopy moc nezajímala, četla jsem je jen pro zábavu a nebrala je vážně. Pak se ale stalo něco, co mě přesvědčilo, že fungují. Narodila jsem se v rodině, kde otec byl vojákem z povolání. Výchova byla drsná, neměl za mák empatie a my s ním zažívali chvíle hrůzy. Byla jsem ráda, když jsem v osmnácti vypadla […]
Jak ovládnout své sny?
Chtěla byste se naučit létat, občas se zastavit uprostřed nebe a sledovat dění pod sebou? Anebo se procházet liduprázdným městem a potkat tam tajemného cizince? Vyzkoušejte vědomé snění. Vědomé nebo také lucidní snění je známé už několik tisíc let. Najdeme ho již v buddhismu či u dávných šamanů. Jedná se o probuzení se ve snu, kdy si uvědomujete, že sníte, a můžete […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Proč jsem přestala válčit s nenáviděnou sokyní?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem přestala válčit s nenáviděnou sokyní?
Bývalá žena mého muže mi dělala ze života peklo, pomlouvala nás a intrikovala, až po letech jsme k sobě našly cestu a skvěle si porozuměly. Můj muž Aleš se nerozcházel se svou exmanželkou Věrou v dobrém, třebaže s ní měl syna. Zrovna se rozváděli, když jsem se s ním dala dohromady, a tak jsem byla svědkem nejedné příšerné scény, kterou mu udělala.
Winston Churchill: bez doutníku ani ránu!
epochaplus.cz
Winston Churchill: bez doutníku ani ránu!
Mohutný a zavalitý chlapík v černém obleku s vestou stoupá k řečnickému pultíku. V ústech tradiční tlustý doutník. Tváří se vážně – stejně jako je vážná hodina, v níž má projev přednést. Je třináctého května 1940, tři dny poté, co německá armáda vpadne do Francie, Belgie, Nizozemí a Lucemburska. Tím mužem není nikdo jiný než Winston Churchill (1874–1965), v té době
Jsou faunové obdobou yettiho?
enigmaplus.cz
Jsou faunové obdobou yettiho?
Podle legend jsou satyrové či faunové lesní bytosti s tělem napůl lidským a napůl kozlím. Mytologie jim přiřkla prostopášné chování. V příbězích často vábí ženy a oddávají se hříšným radovánkám. [
Sběratelská edice pro toho, kdo se nebojí hranic možného
iluxus.cz
Sběratelská edice pro toho, kdo se nebojí hranic možného
Designér a umělecký ředitel značky Moser, Jan Plecháč, pokračuje ve své odvážné vizi budoucnosti sklárny uvedením limitované kolekce Abyss Family. Tato exkluzivní řada, zahrnující 33 produktů v lesklé
Stěhování Bubílkové do zámoří?
nasehvezdy.cz
Stěhování Bubílkové do zámoří?
Bolestivý konec roku prožila moderátorka Zuzana Bubílková (72), která během vánočního času pochovala svoji milovanou maminku Ludmilu (†93). Syna má v Americe Právě ona byla důvodem, proč Bubílk
Vitaminy: I dobrého s mírou
panidomu.cz
Vitaminy: I dobrého s mírou
Staré přísloví říká, že všeho moc škodí. A to platí i v podpoře zdraví – rizika přílišného užívání vitaminů v podobě doplňků stravy to potvrzují. Podvědomě míváme pocit, že co nám prospívá, to bychom měli tělu dopřávat v co nejhojnější míře. Jenže to je omyl. Příroda funguje spíš na principu rovnováhy a harmonie. Jakmile je
Našli šokovaní Sověti v Osvětimi tuny vlasů?
epochalnisvet.cz
Našli šokovaní Sověti v Osvětimi tuny vlasů?
V táboře zůstali převážně nemocní a na kost vyhublí vězni. Mnozí bloumají po lágru a hledají nějaké jídlo a vodu. „Kdo se nedokázal pohybovat, nebo k tomu neměl dost energie, ležel netečně na lůžku ztuhlý zimou, a když umřel, nikdo si toho nevšiml,“ přibližuje Ital Primo Levi dění v Osvětimi pár dní před příchodem Rudé
Hřejivá pohoda pro zimní čas
rezidenceonline.cz
Hřejivá pohoda pro zimní čas
Za chladných večerů není nic příjemnějšího než se zachumlat do měkké deky nebo se opřít o pohodlný „vlasatý“ polštářek. Příjemné doplňky poskytují teplo a komfort, zároveň však přidávají interiéru útulnost a styl. Přehozy na postelích, pohovkách nebo křeslech mohou rychle změnit vzhled místnosti. Doplňky z materiálů jako fleece, mikrovlákno nebo merino vlna zahřejí, plédy elegantně
Hovězí po burgundsku
tisicereceptu.cz
Hovězí po burgundsku
Tento pokrm je zkrátka klasika všech klasik. Suroviny na 4 porce 700 g hovězí špičky 120 g slaniny 370 ml červeného vína 120 g malých žampionů 230 ml hovězího vývaru ½ mrkve ½ cibule 2 st
Německo v zimě: Objevte české hory z německé strany
epochanacestach.cz
Německo v zimě: Objevte české hory z německé strany
Našinci blízké a čarokrásné je česko-německé pohraničí. Milovníci zimních sportů na něj nedají dopustit a nejeden ho preferuje i před „profláklými“ Alpami. Jen si to představte: romanticky zasněžené stromy, nikde nikdo a v lesním tichu se ozývá jen měkké klouzání běžek… Po náročném dni pak můžete nechat své tělo odpočívat v termálních lázních, nebo navštívit proslulé sklárny
Pochod deseti tisíc: Filozof vyvedl Řeky z jámy lvové
historyplus.cz
Pochod deseti tisíc: Filozof vyvedl Řeky z jámy lvové
U Kunaxy si vedli dobře, zahnali na útěk část nepřátelské armády. Jenže bitva – a vlastně i celá válka – je ztracena. Jejich zaměstnavatel Kýros Mladší, který chtěl uchvátit perský trůn pro sebe, totiž padl v boji! Řečtí žoldnéři uvízli na nepřátelském území a sami nevědí, co s nimi bude… V perské říši se schyluje
Nemocná kůže ohrožuje celé tělo
21stoleti.cz
Nemocná kůže ohrožuje celé tělo
Jakým ohrožením pro život může být rozsáhlejší poškození kůže, dokládají popáleniny. Jenže výzkumy posledních let ukazují, že podobné riziko mohou představovat i chronická onemocnění kůže. Následky př
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz