Na jaře je ten správný čas k povzbuzení unavené pokožky. Přinášíme vám několik přírodních tipů, které ji rozjasní.

Zdravé tělo – zdravá pokožka

Celkový stav organismu se velmi rychle projeví i na pleti. Nejprve je tedy třeba detoxikovat tělo a posílit imunitu.

Blahodárné účinky má například kysané zelí či jiná fermentovaná zelenina, konzumace medu, česneku, cibule apod., jídelníček obsahující co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce a dostatečný pitný režim.

To vše můžete ještě doplnit některými přípravky, jako je například ostropestřec (pro očistu jater) nebo jalovec, lopuch a pýr, které pomohou k očistě vnitřních orgánů a zároveň regenerují sliznice i kůži.

Bylinné hýčkání

Také oleje a masti z bylin mohou prospět ke zkvalitnění pokožky a dají se koupit v drogeriích, lékárnách a podobně, než si budete moct nasbírat vlastní suroviny na jejich výrobu.

Kupte si jakoukoli bylinnou pleťovou vodu, zkuste třeba myrtový olej, který pleť revitalizuje, zjemňuje a zklidňuje. Nebo grepový olej, který omlazuje a poradí si i s kožními plísněmi. Vhodné jsou také přípravky s měsíčkem, řebříčkem či lopuchem.