Chcete mít krásné a zdravé zuby? Pak je potřeba věnovat větší péči dásním.
Trápí vás přecitlivělost a trnutí zubů, bolest a krvácení dásní a podrážděný jazyk? Dopřejte konečně své ústní dutině péči, kterou si zaslouží!
Vyplachujte ústa slanou vodou
Sůl je přírodní dezinfekce. Omezuje otoky, zastavuje krvácení a vytváří v ústech alkalické prostředí, jež zabraňuje množení bakterií.
Vyrobte si domácí ústní vodu: do šálku vlažné vody vmíchejte lžičku mořské soli. Naberte roztok do úst, podržte ho 30 sekund a vyplivněte. Opakujte 4x za sebou, 2x denně – ráno a večer. Uvidíte, že se vám uleví.
Máte správný kartáček?
Nejlepší kartáček na zuby i dásně bývá ten s menší čisticí hlavou, mnohem lépe se s ním totiž manipuluje. Jednoduše se dostane úplně všude. Pro šetrnou péči raději volte kartáček s měkčími vlákny a při čištění na něj zbytečně netlačte.
I při volbě zubní pasty a ústní vody myslete také na přirozenou regeneraci dásní.