Alergici si bohužel neodpočinou ani na podzim a v zimě. V topné sezoně se totiž daří roztočům a lidé tráví víc času v uzavřených místnostech.

Domácí prach je pestrou směsicí látek a množství alergenů. I když se v každé domácnosti jejich složení trochu liší, nejčastějším alergenem, který si doma pěstujeme téměř všichni, jsou roztoči.

Teplo a vlhko roztočům vyhovuje. Když začne topná sezona, zhoršují se i alergické příznaky, protože trávíme čas v uzavřených prostorách s alergeny a podceňujeme větrání.

Jak zmírnit příznaky?

Nejúčinnější zbraní proti alergenům je pečlivé vysávání. Pomůže i snížení vlhkosti vzduchu v bytě pomocí pohlcovačů vlhka a snížením množství textilií, jako jsou závěsy, koberce či polštáře.

Vlhko je rájem pro plísně

Na podzim bývá velké vlhko a to je doslova ráj pro růst plísní, které jsou rovněž významným alergenem. A nezapomeňte se chránit i doma. Pravidelně větrejte, za zvážení určitě stojí i čistička vzduchu s HEPA filtrem.

Pyly a trávy neztrácejí na síle

I na podzim jsou alergici bohužel ohroženi pyly. V tomto případě se chraňte stejně jako na jaře. Dbejte na zvýšenou hygienu, pravidelně si myjte ruce i obličej, často perte prádlo a měňte povlečení. Jedině tak si na vás alergie nepřijdou.