Suchá a svědivá pokožka hlavy není jen kosmetický problém. Mohou se za ní skrývat i různá onemocnění.

Pnutí a svědění pokožky hlavy často doprovází také začervenání nebo šupinky kůže ve vlasech. Jak tyto obtíže řešit a jak jim předcházet?

Zjistěte příčinu

Na vině mohou být i prudké změny teplot, suchý vzduch, slunce či mráz. Někdy stačí i po­užívání nevhodné vlasové kosmetiky, dráždivé šampony a stylingové přípravky, které nedostatečně vypláchnete z vlasů.

Roli hraje také špatná životospráva, špatný pitný režim, ale třeba i stres. Také s věkem se snižuje schopnost pokožky udržet vlhkost, a pak vysychá. V některých případech ale může svědění signalizovat onemocnění.

Když jde o nemoc

Onemocnění, při kterých vlasová pokožka vysychá a svědí, je více. Často vás potká, potýkáte-li se s hormonální nerovnováhou, atopickou dermatitidou, lupénkou nebo jiným kožním onemocněním.

Například seborea se k tomu navíc projevuje olupováním mastných žlutých šupinek a je pevně spojena s nadměrnou produkcí mazu. Lupénku zase poznáte podle „vršení“ kůže i výrazně ohraničených ložisek. V takových případech vám pomůže lékař.

Co s tím?

Používejte šetrné vlasové produkty s hydratačnímu složkami, jako je aloe vera, glycerin či přírodní oleje. Vyhněte se těm, které obsahují dráždivé složky, jako jsou sulfáty a parabeny.

Vyzkoušet můžete i přírodní léčivé šampony, například s konopím. Myjte si vlasy méně často a používejte vlažnou vodu, horká vysušuje. Před sluncem, větrem i mrazem chraňte hlavu vhodnou pokrývkou.

Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na esenciální mastné kyseliny, např. lněná, konopná a chia semínka, mořské ryby, vlašské ořechy a vejce. Dodržujte pravidelný pitný režim a omezte pití kávy a alkoholu.

Dobré rady

• Někdy jde o vedlejší účinky léků, poraďte se s lékařem.

• Suchou svědivou pokožku poznáte i tak, že ji často doprovázejí suché lupy.