Lidé trpící pulzujícími bolestmi hlavy jsou zvláště citliví na změny počasí.

Jasné sluneční světlo, intenzivní teplo nebo zima, nadměrná vlhkost, suchý vzduch, větrné či bouřkové počasí patří ke spínačům migrén.

Změny počasí spouštějí produkci serotoninu, který zužuje krevní cévy, čím může přispět k pocitu, že se vám ta hlava roztříští asi na milion malých kousků. Pokud jsou prudké výkyvy počasí, zůstaňte raději doma a mějte u sebe svůj lék na migrénu.

Co spouští migrénu?

I dehydratace může být důvodem k záchvatu migrény. Naše tělo potřebuje vitaminy, minerály a elektrolyty. Při močení se z něj důležité složky vylučují, což má za následek právě úporné bolesti hlavy.

Také prach je výrazný spouštěč migrén. Stačí, když je větrno a prach se hned šíří v okolí. Lidé s alergií na plíseň, hmyz, zvířecí epitel a pyl inklinují k bolestem hlavy velmi často. Proto pravidelně cvičte, pijte dost vody, kvalitně spěte a jezte zdravá jídla.

Pomohou odborníci

Lidé s migrénou mohou mít pocit, že už vyzkoušeli všechno a není cesty ven. O specializovaných neurologických centrech ani nevědí. Po celé ČR je jich ale už třicet.