nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Pomalu se promasírujte k věčnému mládí
Pomalu se promasírujte k věčnému mládí
Povolejte na pomoc úžasné kosmetické pomocníky, kteří vás zbaví vrásek.

Krásná a mladistvá pleť je snem každé z nás. Jenže s přibývajícími lety je čím dál tím těžší udržet pleť v kondici. Zkuste použít omlazující pomocníky a dopřát pleti zasloužený relax.

Používat kvalitní anti-age kosmetiku, to už si osvojilo mnoho žen. Pravda je, že to chce hlavně trpělivost a pravidelnost, aby byly výsledky znatelné. Všechnu práci ale nemusíte nechávat jen na ní a na vašich prstech.

Vsaďte na masážní vychytávky, které vám celý proces zpříjemní a vše zapracují tam, kam je potřeba.

Masáž obličeje není radno podceňovat

Stimuluje krevní oběh, díky čemuž vypadá zdravěji a šťavnatěji, podporuje uvolňování toxinů, bojuje proti vráskám, redukuje otoky, zpevňuje svaly a povislou kůži, uvolňuje napětí, a ještě pleť krásně rozzáří.

Aby ale bylo vše dokonalé, je třeba myslet také na to, že pleť by se nikdy neměla dřít nasucho a silou. Takže pokud si na masáž obličeje najdete čas, vezměte si k ruce pleťový olej nebo sérum.

Praktický váleček

Většinou se vyrábějí ze dvou přírodních kamenů. Jedním z nich je růženín, který je symbolem lásky. A nutno podotknout, že s láskou také o pleť pečuje.

Tím druhým je zelený jadeit, který je zase symbolem klidu a míru a pomáhá uklidňovat rozjitřené emoce a uvolňovat napětí.

Můžete ale narazit také na jaspis nebo křišťál. Záleží jen na vás, čemu dáte přednost. Pořizovací cena je sice trochu vyšší, věřte ale, že do válečku se vyplatí investovat. Lacinější varianty mohou uvolňovat chemii, což pleti nesvědčí.

Masírujte vždy od středu ven

Na jednom konci má váleček zpravidla větší kámen, který se hodí na masáž čela, tváří, brady, krku a dekoltu, na druhém konci je menší, ten zase slouží na oční okolí. Masírovat můžete jen dokonale vyčištěnou pleť, vždy s pomocí krému, séra nebo oleje.

Začněte od středu obličeje směrem ven v jednom směru. Od dekoltu pokračujte přes krk, čelisti, tváře až k očnímu okolí, čelo by mělo být masírováno poslední.

Strčte ho k ledu

Válečky slouží k lepšímu zapracování produktů do pokožky. Jejich výhodou je, že je můžete strčit na chvíli do mrazáku, což pomáhá hlavně na otoky očí, nebo je můžete nahřát, čímž se pleť lépe prokrví a uvolní všechny škodliviny.

Masáž by měla probíhat alespoň 10 minut. Pak váleček důkladně omyjte a osušte.

Kámen gua sha

Masáž gua z tradiční čínské medicíny se provádí pomocí nefritových destiček. Použití je podobné jako u masážních válečků a chce jen trochu cviku. Masáž by měla proběhnut zhruba jednou za 10 dní, a to vleže.

Dbejte na to, abyste pleť netahala, jen po ní kamenem lehce přejíždějte a rozhodně netlačte.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
vera

Hudba a relaxace jdou ruku v ruce, a teď už vím, že stejnou službu pro mé tělo může udělat i masáž obličeje. To bude můj nový wellness rituál!

markova113

Haha jo, masírování obličeje, to zní docela zajímavě! Príma tip, možná bych to mohla zkusit před spaním, když už děti spí.

novakova174

Já musím říct, že jsem si právě pořídila ten růženínový váleček a opravdu je to úžasný pocit. Důležité je, že pleť pak vypadá krásně rozzářeně.

frantiska

Jako programátorka jsem často zavřená u počítače, takže masáž obličeje může být skvělý způsob, jak si na chvíli odpočinout. Díky za tipy jak pečovat o pleť!

sdílejte článek
Související články
Chladnější počasí nahrává nejen nachlazení či virózám, častým problémem bývá i zánět močového měchýře, a to hlavně u žen. Jak se bránit? Ačkoli za toto onemocnění může bakterie E.coli, která běžně sídlí v našich střevech, kde je užitečná, prochladnutí oslabí imunitu, což usnadňuje její průnik do močové trubice. Ta je u žen kratší než u mužů, proto ženy tímto zánětem trpí […]
Jedním z aktuálních trendů je líčení zvané „clean girl“ (čti: klín gerl) – přirozený make-up se zářivou pletí, svěžími tvářemi, jemně zvýrazněnýma očima a šťavnatými rty. Tento mladistvě působící vzhled je vhodný i pro starší ročníky a vytvoříte ho rychle, jednoduše a bez námahy. Stačí jen použít dlouhotrvající kosmetické produkty. Základem je hydratace Žádné líčení nevypadá dobře na mdlé a suché […]
Ovesné mléko zdaleka nepatří jen do šálku kávy v podobě vyšlehané pěny. Je úžasným kouzelníkem i v kosmetice. Právě krémy z ovesného mléka nyní doslova pobláznily svět. Jsou neuvěřitelně účinné, navíc moc příjemné svou konzistencí. Mírní podráždění i suchost Co všechno ovesné mléko dokáže? Zmírňuje zarudnutí, dodává pleti hydrataci a srovná rozhozenou bariéru. Oves je totiž nabitý látkami, které s pletí dělají jen […]
Motání hlavy nemusí být důvodem k panice, někdy za tím stojí jen nedostatek spánku. Naštěstí je tu pomoc z přírody. Samotné závratě nemusí hned znamenat vážný problém, často za nimi stojí nevnímání signálů vlastního těla. Pomoci může pravidelný pohyb, dostatek spánku, lehká strava, bylinky jako Ginkgo biloba nebo meduňka a také obyčejná sklenice vody navíc. […]
reklama
Partnerské vztahy
Už zase vás partner vytáčí?
Vztek je součástí každého vztahu, takže když vás popadne chuť partnera „zabít“, zkuste se na tu situaci podívat jinak: nejlépe s nadhledem a s humorem. Představte si, že váš drahoušek dělá něco, co vás dostává, bere vám klid a z čeho šílíte. Cítíte, jak se vám zvedá tep, a první impulz je samozřejmě: „Já ho fakt zabiju!“ V tento okamžik je třeba dokázat […]
Proč jsme i my někdy nevěrné?
Nevěra už není jen doménou mužů. Stále častěji se ukazuje, že i nám ženám není tak úplně cizí. Ale co žene ženy do náručí jiných mužů? Kdy mají k nevěře největší sklony a snadno podléhají touze? Jakmile muži přestanou o ženu usilovat, začnou si jí být jistí, pak dost často zapomínají na všechny drobnosti, kterými si svou lásku získávali. Přestanou být […]
Co na sobě nemáme ani trochu rády?
Každá máme nějaký svůj komplex, který neustále řešíme. Třeba nohy by mohly být delší, zadek menší… Naše nedostatky muži ale často nevidí, a někdy je i milují.  Také se vám stává, že když se dostanete do trapné situace nebo vám někdo nečekaně polichotí, tak najednou zčervenáte jako rak? Možná tuhle vlastnost na sobě a ve svém věku opravdu nesnášíte a nejraději byste […]
Jak vyznávají lásku muži?
Miluji tě! Jak my ženy tahle dvě slůvka rády slyšíme. Na začátku vztahu, i po „x“ letech manželství. Jenže muži je obvykle hrozně neradi nahlas vyslovují. Mají problém vyjádřit své hluboké emoce. Zamilovaná žena celá rozkvete, září a nejraději by všechno, co cítí, vykřičela do světa. To chlap bývá drsňák a svou náklonnost ve slovech zrovna nějak moc nevyjadřuje. Dělá to ale svým vlastním, chlapským […]
Cestování
Krásy českých hor
Když se vám nechce k moři ani do města, české hory vám nabídnou přesně to, co potřebujete. Ticho, vůni lesa a čas jen pro sebe. Naše české hory jsou pro všechny, bez rozdílu věku i fyzických schopností. Každý si tu najde tu svou trasu, která mu bude nejvíc vyhovovat. Jsou místem klidných procházek, posezení v […]
Podzimní romantika v Mariánských Lázních
Příroda se barví do podzimního šatu, je čas zvolnit tempo a nasadit příjemné rozjímání při šálku výborného čaje. Tělo prohřejte vířivkou a pak se odměňte masáží. Cítíte se po dramatickém létě, kdy se počasí houpalo nahoru a dolů, vyčerpaní? S tím musíte něco udělat! Nejlepší by bylo zamířit do náruče nějakého dobře zvoleného lázeňského hotelu, kde budete […]
Sicílie s nádechem exotiky
Horské masivy, snová azurová pobřeží, ale i historická městečka plná ruchu, útulných kaváren a zajímavostí. To vše nabízí jedinečná Sicílie. Už jste nasyceni lenošením u moře a pomýšlíte na trochu aktivního poznávání? Tento italský ostrov hned za špičkou „boty“,  je úžasným tipem. Ještě v říjnu se na Sicílii drží teploty okolo 25 supňů a slunečné dny, které jsou jako stvořené k procházkám po městě a výletům za přírodními […]
Užijte si kouzelný den v srdci Jeseníků
Máte rádi výlety, kde je od každého trochu? Pak určitě zavítejte do Jeseníků. Do místa, kde na vás čeká krásná příroda, lehká turistika i lázeňská pohoda. Přímo ve středu Jeseníků se nachází malebná trasa, která patří mezi ty nejkrásnější v Česku. Řeč je o naučné stezce Bílá Opava. Ta vede podél zurčící horské říčky, přes dřevěné lávky i kolem […]
Krása a zdraví
Jak správně provádět samovyšetření prsou?
Ňadra jsou pro každou ženu důležitá. Nepodceňujte tedy jejich kontrolu. Zvláště tu, kterou zvládnete sama. Samovyšetření prsu nic nestojí a může zachránit život. Víte, jak na něj? Ideální je se do něj pustit pátý až osmý den cyklu, kdy je prsní žláza nejklidnější. V případě menopauzy si vyberte jakýkoli den, jen dodržujte měsíční interval. Kontrola pohledem […]
Chia semínka jsou zrníčka s velkou silou
Možná je máte doma v sáčku a nevíte co s nimi. Chia semínka jsou ale malí hrdinové mezi potravinami a rozhodně si zaslouží místo na vašem talíři. Ať už toužíte po lepším trávení, chcete doplnit energii, nebo jen vyzkoušet něco nového, chia vás nezklamou. Super drobečky Chia semínka jsou nabitá vlákninou, bílkovinami, omega-3 mastnými kyselinami a antioxidanty. Díky vláknině skvěle zasytí a podporují […]
Povolejte růstová séra na vlasy
Trápí vás řídnutí vlasů a jejich pomalý růst? Suchost, lámavost a oslabená kondice? A přitom jste už vyzkoušela skoro všechno? Pomohou růstová séra. Ta mají neobyčejnou moc, která dá vaší korunce krásy znovu život.  Sílu předvede kopřiva, přeslička či kvasnice Sérum pomáhá obnovit strukturu poškozených vlasů, dodá jim pružnost a vyživí pokožku hlavy. Produkt obsahuje všechny složky nezbytné pro […]
Podzim bez rýmičky a kašle? Ano, jde to!
I když je do mrazíků a zimních plískanic ještě daleko, podzim už je tady. Pokud ho chcete přečkat ve zdraví, bez nachlazení, rýmy a kašle, je ten pravý čas začít posilovat imunitu. Není to nic složitého! O tom, že vitamin C je mimořádně důležitý pro naše zdraví i náš imunitní systém, není pochyb. Užívat ho jako potravinový doplněk ale není […]
Magický svět
Kameny, které podporují lásku
Drahé kameny a polodrahokamy umějí zázraky. Mají v sobě totiž velký kus magie. A tím pádem mohou vylepšit i váš milostný život. Polodrahokamy nejsou jen tak obyčejné barevné kamínky. Mají schopnost ovlivnit vaše emoce i vztahy. Každý z nich nese svou energii a umí vás podpořit v lásce i v těžkostech. Uklidňují, posilují, ale umí i ukázat vaši cestu  Růženín – […]
Jak svést muže podle znamení
Podle astrologie je každé znamení zvěrokruhu obdařené schopností lásku brát i dávat. Jakými způsoby můžete svést každého muže? Stačí jen vědět, kdy se narodil… Beran (21. 3. – 20. 4.) Je akční, rázný a nepatří mezi ty, kteří jsou ochotní na něco nebo někoho čekat. Má rád, když je kolem něj vzrušení a drama, ale pouze to, které vyvolá on […]
Zachránil snad moji vnučku anděl strážný?
Ta událost, která mohla pro naši rodinu skončit tragicky, se stala před mnoha lety. Jak se tehdy Erika zachránila? Příběh, který vám píšu, se stal už velmi dávno, nicméně na něj naše rodina nikdy nezapomněla. Za podivných okolností se tehdy zachránila moje vnučka, která se svými rodiči letěla na dovolenou k moři. Pasažéři letadla už z výšky […]
Podzimní les mě začal děsit
Ten les byl najednou jiný. Jako by ožil tisíci barvami a probudilo se v něm neznámé zlo, které mě pronásledovalo. Musela jsem vzít nohy na ramena. Bylo krásné babí léto. Všude kolem se rozprostíralo moře barevných lístků. Chvíli jsem tu nádheru pozorovala, až jsem se rozhodla, že vysvobodím svou mysl od nudné práce a půjdu se projít. Kochala […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Barevný podzim v srdci Šumavy
epochanacestach.cz
Barevný podzim v srdci Šumavy
Příroda je tu tak divoce veselá, až se vám chce radostí vykřiknout. V tomto období navíc září pestrou škálou barev. Šumavské Povydří si v tento čas nelze nezamilovat. Hluboké údolí řeky Vydry charakterizují husté šumavské hvozdy a neustále zvonivě zurčící voda, která vede vašekroky lépe než nějaká GPS. Naučná stezka Povydří je jedna z nejkrásnějších,
Má Bernášková políčeno na svého exmanžela?
nasehvezdy.cz
Má Bernášková políčeno na svého exmanžela?
Herečka Jana Bernášková (44) ze ZOO Nové začátky sice mluví o tom, že manželství se scenáristou Rudolfem Merknerem (53) je pryč a ona si jde vlastní cestou, ale podle všeho ho z hlavy nedostala.
Tajemství staré šperkovnice
skutecnepribehy.cz
Tajemství staré šperkovnice
Byl to krásný starožitný kousek, který mi manžel dovezl ze zahraničí. Jenže v sobě skrýval negativní energii. Jsem velkou sběratelkou šperků, a tak mi manžel jednou dovezl ze služební cesty velkou dřevěnou šperkovnici, kterou koupil v Maďarsku na trhu s veteší. Radim často jezdil pracovně mimo republiku a pokaždé mi přivezl nějaký dáreček. Tentokrát byl na
Rychlý a skvělý tvarožník
tisicereceptu.cz
Rychlý a skvělý tvarožník
Příprava tvarožníku není žádná věda. Příprava je jednoduchá a chuť fantastická! Nejlepší balzám pro vaše chuťové buňky. Ingredience 6 vajec špetka soli 1 citron 1 kg tvarohu 250 g cukru 50
6 nejdůležitějších listin Karla IV.: Spálil výsledek své usilovné práce?
historyplus.cz
6 nejdůležitějších listin Karla IV.: Spálil výsledek své usilovné práce?
Při rytířském turnaji málem zemřel. Na dlouhou dobu skončí na lůžku. Karel na něm ale nezahálí a pracuje na zemském zákoníku, který má přistřihnout křídla rozpínavé šlechtě. Jenže čeští páni se o svůj vliv připravit nenechají a Lucemburk s nimi do otevřeného konfliktu nepůjde… Během své vlády Karel IV. (1316–1378) hýřil aktivitou a vydal desítky
SEW: Největší hodinářská show střední Evropy opět žádá o pozornost
iluxus.cz
SEW: Největší hodinářská show střední Evropy opět žádá o pozornost
V elegantních sálech pražského paláce Žofín se 7. a 8. listopadu odehraje jedenáctý ročník výstavy výjimečných hodinek Salon Exceptional Watches. Exkluzivní setkání, kde se hodinky nestávají pouhým uk
Pařížské podzemí je plné duchů!
enigmaplus.cz
Pařížské podzemí je plné duchů!
Když přestanou pařížské katakomby plnit funkci hromadného pohřebiště, do podzemních štol se již neodvažuje nikdo vstupovat. Změna nastane v průběhu 20. století, kdy jistí lidé dostanou nápad, že by ka
Cechmistr musel vést příkladný život
epochalnisvet.cz
Cechmistr musel vést příkladný život
Mezi svými cechovními druhy se těší velké vážnosti. Takové, že ho ostatní následují i do boje, když je to třeba. Jistý Vodička, představený cechu řezníků, v roce 1310 vede jeho členy do bitvy o Prahu, kterou svádí Jan Lucemburský s Jindřichem Korutanským. Za odměnu bude povýšen na pražského primátora.   Cechy, které sdružují zástupce konkrétních
Nenechte Vaše vzpomínky vyblednout: Jak z fotek vytvořit dárky od srdce
panidomu.cz
Nenechte Vaše vzpomínky vyblednout: Jak z fotek vytvořit dárky od srdce
Všichni máme v mobilu nebo fotoaparátu stovky krásných fotografií – z dovolené, narozenin, výletů i obyčejných chvil, které si chceme zapamatovat. Ale často tam zůstanou, neviditelné, i když by mohly rozdávat radost dál. Přitom stačí trocha kreativity a pár minut času, a z obyčejné fotky se může stát dárek, který potěší – vás i vaše
Neviditelné procesy stárnutí: Když mozek a srdce zpomalují
epochaplus.cz
Neviditelné procesy stárnutí: Když mozek a srdce zpomalují
Stárnutí není jen o vnějších známkách, ale především o tom, co se děje uvnitř. Mozek a srdce, dva nejdůležitější orgány v našem těle, sice nejsou na první pohled vidět, ale jejich stárnutí ovlivňuje náš život více než cokoli jiného. Jejich výkon a odolnost klesají, a to v závislosti na tom, jak se k nim chováme.
Život s endometriózou: Každodenní bolestivá realita mnoha žen
21stoleti.cz
Život s endometriózou: Každodenní bolestivá realita mnoha žen
Při endometrióze rostou buňky endometria neboli výstelky děložní dutiny i mimo dělohu, což má za následek silné bolesti v oblasti pánve, nepravidelnou menstruaci a často i neplodnost. Nemoc postihuje
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz