nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Pikantní kuřecí prsa se sezamem
Pikantní kuřecí prsa se sezamem

Kuřecí prsa s výbornou korejskou omáčkou připravíte rychle a užijete si nevšední chuťový zážitek.

Potřebujete:

✿ 250 g kuřecích prsou

✿ sůl, pepř

✿ 2 lžíce hladké mouky

✿ 1 lžičku sladké papriky

✿ špetku chilli

✿ 1 vejce

✿ 1 lžičku sezamového oleje

✿ olej

✿ sezamové semínko

✿ 1 jarní cibulku

Omáčka:

✿ 1 lžíci sójové omáčky

✿ 1 lžíci sladké sójové omáčky

✿ 2 lžíce chilli omáčky

✿ 1 lžíci kečupu

✿ 1 lžíci medu

✿ 1 lžičku sezamového oleje

✿ 1/2 lžičky česneku

✿ 1 lžíci citronové šťávy

✿ pepř

✿ 1 lžíci strouhaného zázvoru

1. Maso nakrájejte na kousky, osolte a opepřete. Smíchejte mouku s paprikou a chil­li. V misce rozšlehejte vejce a přidejte sezamový olej. Kousky masa namáčejte do tekuté směsi a pak obalte v mouce.

V pánvi na oleji smažte maso z obou stran dozlatova a vyndavejte na papírovou utěrku.

2. V misce dobře promíchejte všechny ingredience na omáčku, pak ji nalijte do čisté pánve a přiveďte k varu. Přidejte 1–2 lžíce vody a jakmile omáčka začne houstnout vložte maso.

3. Za stálého míchání maso v omáčce obalte a prohřejte. Na talířích posypejte maso sezamovými semínky a nasekanou jarní cibulkou. Podávejte s rýží, nebo nudlemi.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
1 Komentář
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
terezaruzickova

Tak tohle vypadá na skvělý recept pro dnešní rychlou večeři. Skvělá je ta kombinace zázvoru a sladké sójové omáčky!

sdílejte článek
Další článek
Související články
Máte chuť na něco jemnějšího? Zkuste naložit maso do limetkové marinády. Výborná je na kuřecí, hodí se i k rybám. Potřebujete: ✿ 2 kuřecí prsa ✿ 3 lžíce limetkové šťávy ✿ 1 lžíci limetkové kůry ✿ 3 stroužky česneku ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 2 lžičky soli ✿ 1 lžička mleté papriky ✿ pepř […]
O dietku se nejedná, ale jednou za čas si na ní pochutnat můžete. Ingredience:  1 kg vepřové plece  300 g středně prorostlé slaniny  5 kyselých okurek  3 lžíce plnotučné hořčice  2 lžíce sádla  2 palice česneku   2 lžičky kmínu  1 velká cibule  sůl  pepř Postup: Maso rozřízněte na stejně vysoký plát. Pokud se obáváte, že to nezvládnete, požádejte při nákupu […]
Nic nechutná lépe než čerstvě upečená domácí šunka. Ingredience: 1–1,5 kg uzené šunky (vcelku, ideálně bez kosti) 3 lžíce medu 1 lžíce dijonské hořčice (nebo plnotučné) 1 lžíce hnědého cukru 1 lžička mleté skořice 1 lžíce jablečného octa 1 lžíce másla Postup: Předehřejte troubu na 170 °C. Pokud je šunka vakuově balená, nejprve ji vyjměte […]
Tyto dokonalé plněné knedlíčky patří k tradičním tureckým pokrmům, avšak v posledních letech se jejich popularita rozšířila i do zbytku světa. Kombinaci šťavnaté masové náplně s česnekovým jogurtem a chilli máslem si zamiluje prostě každý! Velkou výhodou je, že knedlíčky můžete zamrazit, a budete tak mít vždy při ruce lahodný oběd. Suroviny: Na těsto: 300 g hladké mouky […]
reklama
Partnerské vztahy
Být sama není žádná prohra
Jak si užít čas, který trávíte sama se sebou? Být sama neznamená být opuštěná. Je to příležitost poznat sama sebe a užívat si svobodu a pohodu bez kompromisů. Mnoho žen po rozchodu nebo po ztrátě partnera přemýšlí, jestli už je jejich šance na lásku definitivně pryč. Společenské očekávání a mýty o tom, že k ženě přece patří muž, mohou způsobit, že se pak […]
Stačilo málo, a síly se vyrovnaly
Kolegy si člověk nevybírá, a už vůbec ne nadřízené. Já jsem se bohužel stala snadným terčem pro nabubřelého chlapa, kterého jsem ale nachytala při nevěře, a karty se obrátily. Když jsem nastoupila do nové práce, byla jsem nadšená. Po letech práce v mateřské škole jsem se konečně vrátila do světa dospělých s chutí něco dokázat, znovu najít kus sebe. […]
Umíte s klidem uznat svou chybu?
Dokázat přiznat vlastní omyl není snadné. Vyžaduje to ochotu přijmout fakt, že nejste dokonalá a splést se může každý. Jenže pro někoho to je dost hořká pilulka. Všichni děláme chyby a děláme je pravidelně. Nikdo není dokonalý, ale přesto se o to neustále snažíme a chceme tak před okolím aspoň vypadat. Jakmile se ale ukáže, že jste něco nedopatřením […]
Když děti odcházejí
Přišel čas, kdy děti dospěly a odcházejí zařídit si život po svém. To je pro nás maminky zlomová chvíle, kdy se v nás pere směs emocí. Jakých chyb se při tom vyvarovat? Kdysi to bylo snadné. Věděla jste, kdy mají hlad, kdy jsou ospalé, kdy potřebují pohladit. Stačilo jedno objetí a pohádka na dobrou noc. A dnes? Stojíte před dospělým člověkem, […]
Cestování
Kanárské ostrovy – ráj slunce a nekonečného léta
Žádná vedra nebo chlad, sem se jezdí za příznivým klimatem, za čistým vzduchem a nádhernou přírodou. Je tu bezpečno a není to až tak drahé. A co má také svoji důležitost – za 5 hodin letu jste na místě. Pak si půjčíte auto, ubytujete se v apartmánu a můžete hned vyrazit na některou z takřka nekonečných pláží nebo na parádní výlet. Gran Canaria maličký kontinent Šedesát […]
Bardějov milovala i císařovna Sissi
Slovenské Bardejovské Kúpele patřily vždy mezi nejvýznamnější lázně Evropy. V tomto krásném městečku zažijete magickou atmosféru dávných dob i báječný relax. Toužíte navštívit Slovensko a užít si naplno přírodní krásy našich východních sousedů? Ta nejzajímavější místa najdete v oblasti, které se říká Šariš. V tomto kraji na východě Slovenska v Nízkých Beskydách v krásné panenské přírodě, leží jedny z nejvýznamnějších lázní Evropy. První […]
Vydejte se po stopách starých šlechtických rodů
Chystáte se i letos na výlet po českých hradech a zámcích? Naplánujte si návštěvu míst, která vám připomenou ty nejkrásnější historické romány, a nechte se unášet atmosférou starých dobrých časů, které měly své kouzlo. Křivoklát – Na Křivoklát za Lucemburky Hluboké lesy kolem řeky Berounky sloužily kdysi jako lovecký prostor pro české krále z rodu Lucemburků. Stejně tak také […]
Ráj pro milovníky slunce a historie – objevte Omán
Arabský Omán každoročně láká na příjemně teplé klima, bohatou kulturu a k tomu služby opravdu na úrovni. Ne nadarmo se mu říká Švýcarsko Středního východu. Pojďme se s ním seznámit blíž. Nechte se pozvat do Ománu, země sultánů a princezen. Jeho hlavním městem je Muscat a leží ve východním cípu Arabského poloostrova. Už roky se řadí mezi dvacet nejbezpečnějších zemí na světě, a v rychlosti rozvoje […]
Krása a zdraví
Tajemství dlouhověkosti a života bez bolesti
Bolí vás hlava, nedaří se vám zhubnout nebo vás trápí strach a nespavost? Pomoci vám mohou nejenom léky, ale také prastará přírodní metoda, která pracuje s citlivými body na těle. Stačí stisk na tom správném místě, a vaše obtíže se zmírní. Dělá se vám špatně od žaludku při dlouhé cestě autem nebo z nervozity? Na zápěstí, na vnitřní […]
Jemní krotitelé kudrn
Obvykle toužíme po tom, co nemáme. Ženy s rovnými vlasy po krásných vlnách, ty s kudrnatými zase po hladkých a rovných pramenech. Jak jich docílit? Patříte i vy k těm ženám, kterým příroda rovné vlasy nenadělila, a přesto po nich toužíte? Použít samozřejmě můžete žehličku na vlasy, ale časté působení vysokých teplot je pro vlasy náročné a ničí je. Narovnat se dají […]
Lupénka bez šance
Lupénka není jen vyrážka. Je to autoimunitní onemocnění, které o sobě dává vědět dost nevybíravě. Dobrá zpráva? Dá se s ní žít, a když víte jak na ni, nemusí vám kazit náladu ani šatník. Lupénka neboli psoriáza trápí přibližně 2–4 % populace. Projevuje se zarudlými, olupujícími se ložisky na kůži, nejčastěji na loktech, kolenou, vlasové […]
Vysekaná figura jako ze žurnálu: Hurá do plavek!
Máloco nás před létem trápí víc než rozteklá postava. V plavkách chceme být přitažlivé, a proto pro vás máme pár rad, jež vám zaručí postavičku snů, kterou budete moci oblažovat na plovárně. Začněte tím, že vyhodíte ze svého pitného režimu vše, co není pramenitá voda – a nejlépe ji pijte v pokojové teplotě. Přemíra sladkých nápojů je pro povadlou […]
Magický svět
Harmonie domova podle feng-šuej
Když se nám v životě nedaří, snažíme se najít z té šlamastyky cestu ven. Někdy stačí vnést víc harmonie do svého životního prostoru a vše se zlepší. Jak na to? Pomůže vám učení feng-šuej. Dobře uspořádaný prostor v bytě vyzařuje pozitivní vibrace, které vás podporují a dodávají vám energii. To ovlivňuje celý váš život (pocity, myšlenky, skutky, […]
Věčná síla barev v magii…
Ať už toužíte po nehynoucí lásce, finanční hojnosti, nebo pevnějším zdraví, barvy vám mohou posloužit jako cenný pomocník při magických rituálech. Každá barva totiž obnáší i svoji specifickou frekvenci. Jak můžete využít energii barevných tónů pro zlepšení života? Barvy v magii mají nekonečný a mnohdy nedoceňovaný potenciál.Propojením barev a jejich energie se můžete snadno napojit na to, […]
Snad jsem na pasece překročil bludný kořen
Babička mě poslala na sběr třezalky. Byla nemocná, a tato bylina měla největší moc právě tuhle noc za úplňku. Les voněl a všude bylo zelené moře, v jehož vlnách se koupal stříbrný měsíc. Byl v úplňku. Kráčel jsem po úzké pěšině a na cestu si svítil baterkou. Pod paží jsem měl zavěšený proutěný košík, ve kterém bylo zatím prázdno. Blížil […]
Z mikrospánku mě probral známý hlas
Chvátala jsem tehdy domů, navzdory velké únavě jsem jela jako o závod. Vtom jsem uslyšela povědomý hlas, jak na mě volá. Zabránil tak neštěstí. Nemyslela jsem si, že jsem natolik unavená, aby mi hrozil mikrospánek. Najednou se to ale stalo. Byl to zlomek vteřiny, a já spala. V jízdě na dálnici… Náhle jsem spatřila tvář mého mrtvého dědečka, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Leopold Hilsner: Obětní beránek hilsneriády a cesta k milosti
epochaplus.cz
Leopold Hilsner: Obětní beránek hilsneriády a cesta k milosti
Jeho jméno je synonymem pro jednu z nejtemnějších kapitol české historie. Leopold Hilsner, chudý židovský pobuda, byl obviněn z vraždy Anežky Hrůzové a stal se obětním beránkem protižidovské hysterie, známé jako hilsneriáda. Navzdory pochybným důkazům a hlasům volajícím po spravedlnosti byl odsouzen k smrti a prožil osmnáct let ve vězení. Jak se z obyčejného člověka
Tinnitus: Muzika, o kterou nestojíte
panidomu.cz
Tinnitus: Muzika, o kterou nestojíte
Slovo tinnitus je odvozeno od latinského tinnire, což znamená znít nebo zvonit. Jenže tohle zvonění se bohužel odehrává ve vašich uších a vy byste dali nevím co za to, abyste se ho zbavili. Ale nejste v tom sami. S tímto nepříjemným problémem se potýká čím dál víc lidí, což se přisuzuje zvyšujícímu se hluku a
Objevte příběhy, které ožívají na Vysočině
epochanacestach.cz
Objevte příběhy, které ožívají na Vysočině
Když se otevřou brány památek, začne se psát nová kapitola. Hrady, zámky, kostely i zapomenuté zříceniny vítají návštěvníky a znovu vyprávějí své příběhy. Vysočina zve k objevování míst, kde minulost mluví k přítomnosti a kde se mezi zdmi z kamene a legend odehrává nezapomenutelný zážitek. Objevte hrady, zámky a místa, která nespí – jen čekala, až je někdo
Bila se Blanka Kastilská za zájmy syna jako lvice?
historyplus.cz
Bila se Blanka Kastilská za zájmy syna jako lvice?
Král je zrovna na cestě do Paříže, když se ho pokusí zajmout vzbouření šlechtici. Nepovede se jim to, Ludvík IX. jim pláchne do hradu Montlhéry. Situace přesto zůstává kritická, jeho matka nemá jak přivolat na pomoc své vazaly! Narodila se kastilskému králi Alfonsovi VIII. (1155–1214). Přes matku je princezna Blanka (1188–1252) spřízněna s Plantagenety, vládnoucími
Krade Perkausové manžela milenka?
nasehvezdy.cz
Krade Perkausové manžela milenka?
Nedávno napsala televizní moderátorka Eva Perkausová (31) na sociální sítě, že synové jsou muži jejího života, kteří ji nikdy nezklamou. O manželovi, podnikateli Ivanu Heckovi (43) ani slovo. Jako by
Luxusní rezidence v tropickém ráji
rezidenceonline.cz
Luxusní rezidence v tropickém ráji
Rekreační vila nazvaná Phuket, nacházející se na pobřeží Andamanského moře, byla stvořena výhradně pro hýčkání svých obyvatel uprostřed tropické přírodní scenérie. Rezidence navržená předním architektonickým studiem se pyšní adresou na „milionářské míli“ v jihothajské ostrovní provincii Phuket, po níž získala také svoje jméno. Místo je proslulé palmovými a piniovými háji, mnohakilometrovými plážemi s bílým pískem a tyrkysově
G. A. Helwing: Je předlohou postavy v Drákulovi?
enigmaplus.cz
G. A. Helwing: Je předlohou postavy v Drákulovi?
Je podzim roku 1710 a kolem otevřeného hrobu v polské vesnici Harsz stojí shromáždění vesničané. Konečně našli příčinu svého utrpení, objevili znetvořence, který v zemi svými nemrtvými ústy požírá sám
Dlouhověkost pod mikroskopem: Tajemství nesmrtelných genů
21stoleti.cz
Dlouhověkost pod mikroskopem: Tajemství nesmrtelných genů
V srpnu loňského roku svět obletěla zpráva o úmrtí nejstarší ženy světa, Marie Branyas Morerové, která se dožila úctyhodných 117 let. Narodila se ještě před první světovou válkou, přežila španělskou c
Smažené sýrové trojúhelníčky
tisicereceptu.cz
Smažené sýrové trojúhelníčky
Sýr podávejte ještě teplý, aby se krásně takzvaně táhl. A připravte si k němu netradiční dip z rajčat a bylinek. Ingerdience 300 g tvrdého sýra vcelku (nejlépe nějaký tučnější sýr) strouhanka
Stephen Kaplan: Co odhalil známý vampirolog?
epochalnisvet.cz
Stephen Kaplan: Co odhalil známý vampirolog?
Upíři neboli „nemrtví“ se dle pověstí živí krví lidí i ostatních dýchajících bytostí. Díky tomu zůstávají dlouho mladí. Známý americký vampirolog Stephan Kaplan se však domnívá, že upíři nejsou „nemrtví“, ale že to jsou skuteční lidé, kteří mají naléhavou potřebu pít každý den krev. Pokud krev nedostanou, stanou se agresivními nebo dokonce zešílí. Jde tedy
Renomé slaví první narozeniny
iluxus.cz
Renomé slaví první narozeniny
Prestižní pražská klinika Renomé, založená pod vedením uznávaného plastického chirurga MUDr. Juraje Payera, slaví své první výročí. Během krátké doby si vydobyla pevné místo na mapě moderní estetické
Hvězdy mi ukázaly, kudy jít
skutecnepribehy.cz
Hvězdy mi ukázaly, kudy jít
Bylo mi dvacet let a nemohla jsem najít své místo v životě. Správnou cestu mi ukázal až muž, který rozebral můj horoskop. Zjistila jsem, že každý člověk má své předem dané dispozice, které by měl znát a umět je využít ve svůj prospěch. Astrologie může pomáhat lidem, kteří se ocitnou na životní křižovatce. Vím moc dobře, o
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz