O pleť a vlasy se staráme s velkou samozřejmostí. Krk a dekolt však často opomíjíme. Péče o tyto partie je přitom velice důležitá.
Pleť na obličeji máte krásně zdravou a vyživenou, na krku a dekoltu už je ale znát váš skutečný věk? Stačí přitom tak málo a mohou být naprosto bez chybičky.
Doplňujte vitamin E
Vitamin E je jedním z nejdůležitějších antioxidantů v těle, výrazně zpomaluje stárnutí a odbourává toxiny. Jezte proto co nejvíce potravin rostlinného původu (ořechy, slunečnicová a dýňová semínka, hlávkový salát, špenát, sóju, avokádo a mák). Tobolky s vitaminem E můžete zakoupit i v každé lékárně.
Arganový a mandlový olej
Arganový olej je vskutku univerzální, můžete ho používat na celé tělo, přidat ho však můžete i do salátů. Vyhlazuje vrásky, vyživuje a hydratuje. Mandlový olej zase dokáže pokožku krásně rozzářit a i on skvěle působí proti stárnutí kůže.
Domácí sérum
Budete potřebovat 2 tobolky vitaminu E, ze kterých vyjmete obsah. Poté přidejte 4 ml arganového oleje, 2 ml mandlového oleje a 4 ml růžového oleje. Vše důkladně promíchejte a dejte do tmavých uzavíratelných lahviček. Skladujte v lednici.
