Zázrak do třicítky. Do tohoto věku si vytváří tělo každých 28 dní nové kožní buňky. Pak ale regenerace oněch buněk vázne a zpomaluje se, v ideálním případě každých padesát, v horším až sedmdesát dní.

Z čehož plyne, že starší buňky přetrvávají déle. Pleť je však suchá a dehydrovaná. Pomoci jí ale může retinol. I když je vhodný pro každý typ pleti, zpočátku to s ním nepřehánějte. Spíš volte nižší koncentraci, která se dá navyšovat. Výsledky uvidíte zhruba za 3 měsíce.

V čem je tajemství úspěchu

V retinolu, který patří do skupiny retinoidů, má zásadní vliv vitamin A. Pomáhá k obnově buněk, urychluje regeneraci pleti, efektivně sjednocuje její tón, vyhlazuje vrásky.

Retinoidy si také velmi dobře rozumí s kolagenem. Jednak pomáhají snížit jeho rozpad například po působení slunečních paprsků a zároveň stimulují jeho tvorbu.

Jak ten zázrak funguje

Nic není hned, ani účinky retinolu. Abyste mohla těžit a těšit se z jeho benefitů, dejte mu čas. Retinol plní svoji funkci v hlubších vrstvách pokožky, kde dává impulz buňkám pokožky, aby zvýšily produkci nových kožních buněk.

Sama tato práce neprobíhá lusknutím prstů, a navíc je tu ještě jeden zpomalovač, a to zvyk pokožky na toleranci retinolu. Proto se vždy začíná s nižší koncentrací.

Správné použití

Zpočátku po přípravcích s retinolem sáhněte maximálně dvakrát týdně a postupně častěji až do doby, kdy bude retinol patřit do vaší každodenní kosmetické výbavy.

Ideální je zařadit jej do večerní rutiny a používat na dokonale vyčištěnou pleť. Pokud mu dopřejete zhruba 10 minut času, krásně se do pleti vpije a vy pak můžete pokračovat s běžnou rutinou hydratací, třeba hyaluronovým sérem, olejem nebo krémem.

Neodolatelná dvojka retinol a SPF

Vzhledem k tomu, že pokožka je působením retinolu citlivější, je méně odolná vůči UV záření. Ochranný krém, minimálně SPF 30, v létě spíš SPF 50, je tedy nutný.

Vysvětlení proč je jednoduché: Chcete přece zachovat účinky retinolu, a proto musíte zabránit poškození pleti slunečním zářením, které může vést ke vzniku skvrn a rychlému stárnutí pleti. Tím pomocníkem je právě SPF.

Retinol a akné

Věděla jste, že retinol může být přínosem pro vaši pleť i tehdy, pokud se potýká se sklonem k akné?

Zásadní výhodou retinolu při péči o pleť je totiž fakt, že reguluje mastnou pleť a zabraňuje ucpávání pórů. Poradí si tak i s černými tečkami, cystami a skvrnami a může zklidnit zanícenou pleť.