Zázrak do třicítky. Do tohoto věku si vytváří tělo každých 28 dní nové kožní buňky. Pak ale regenerace oněch buněk vázne a zpomaluje se, v ideálním případě každých padesát, v horším až sedmdesát dní.
Z čehož plyne, že starší buňky přetrvávají déle. Pleť je však suchá a dehydrovaná. Pomoci jí ale může retinol. I když je vhodný pro každý typ pleti, zpočátku to s ním nepřehánějte. Spíš volte nižší koncentraci, která se dá navyšovat. Výsledky uvidíte zhruba za 3 měsíce.
V čem je tajemství úspěchu
V retinolu, který patří do skupiny retinoidů, má zásadní vliv vitamin A. Pomáhá k obnově buněk, urychluje regeneraci pleti, efektivně sjednocuje její tón, vyhlazuje vrásky.
Retinoidy si také velmi dobře rozumí s kolagenem. Jednak pomáhají snížit jeho rozpad například po působení slunečních paprsků a zároveň stimulují jeho tvorbu.
Jak ten zázrak funguje
Nic není hned, ani účinky retinolu. Abyste mohla těžit a těšit se z jeho benefitů, dejte mu čas. Retinol plní svoji funkci v hlubších vrstvách pokožky, kde dává impulz buňkám pokožky, aby zvýšily produkci nových kožních buněk.
Sama tato práce neprobíhá lusknutím prstů, a navíc je tu ještě jeden zpomalovač, a to zvyk pokožky na toleranci retinolu. Proto se vždy začíná s nižší koncentrací.
Správné použití
Zpočátku po přípravcích s retinolem sáhněte maximálně dvakrát týdně a postupně častěji až do doby, kdy bude retinol patřit do vaší každodenní kosmetické výbavy.
Ideální je zařadit jej do večerní rutiny a používat na dokonale vyčištěnou pleť. Pokud mu dopřejete zhruba 10 minut času, krásně se do pleti vpije a vy pak můžete pokračovat s běžnou rutinou hydratací, třeba hyaluronovým sérem, olejem nebo krémem.
Neodolatelná dvojka retinol a SPF
Vzhledem k tomu, že pokožka je působením retinolu citlivější, je méně odolná vůči UV záření. Ochranný krém, minimálně SPF 30, v létě spíš SPF 50, je tedy nutný.
Vysvětlení proč je jednoduché: Chcete přece zachovat účinky retinolu, a proto musíte zabránit poškození pleti slunečním zářením, které může vést ke vzniku skvrn a rychlému stárnutí pleti. Tím pomocníkem je právě SPF.
Retinol a akné
Věděla jste, že retinol může být přínosem pro vaši pleť i tehdy, pokud se potýká se sklonem k akné?
Zásadní výhodou retinolu při péči o pleť je totiž fakt, že reguluje mastnou pleť a zabraňuje ucpávání pórů. Poradí si tak i s černými tečkami, cystami a skvrnami a může zklidnit zanícenou pleť.
Ten retinol musí být fakt dobrý, když takhle pomáhá pleti! Ale budu si dávat bacha s tím opalovákem, jak píšou.
Zdá se, že retinol je hotový malý chemik pro naši pokožku. Kombinace s SPF je naprosto důležitá, to jsem netušila! Ráda ho vyzkouším ve své večerní rutině.
Retinol je opravdu zázračná složka! Jako architektka oceňuji, jak tento článek strukturovaně popisuje jeho účinky a doporučuje postupné navyšování koncentrace.
Jsem slyšela o tom retinolu, ale nevěděla jsem, že je to až takový kouzelný. Asi ho zkusím, jen doufám, že to nezničí pleť.
Článek skvěle vysvětluje, jak důležitý je retinol pro naši pleť. Nedávno jsem ho začala používat a všimla jsem si velkého zlepšení textury pleti. Opravdu doporučuji, ale opatrně zvyšujte koncentraci!