nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Nechte se políbit holistikou
Nechte se políbit holistikou

Přírodní holistická kosmetika respektuje tělo, mysl, duševní rovnováhu i přírodu. Tak jednoduché to je.

Základem jinak také řečeno celostní kosmetiky je použití přírodních surovin a minimalizace nebo úplné vyloučení chemických doplňků. Péči o kůži směruje na celkové zdraví.

Dotyky, ale také oleje

Skvělou volbou jsou přírodní oleje, které obsahují důležité vitaminy a minerály. Jedním z nejoblíbenějších je olej arganový, bohatý na vitamin E, který se rychle vstřebává do pokožky a zanechává ji jemnou a vyživenou.

Další účinnou ingrediencí je jojobový olej, který má podobnou strukturu jako kožní maz. Obsahuje antioxidanty, jež chrání pokožku před volnými radikály, a tudíž zpomaluje stárnutí.

Pro zklidnění podrážděné pokožky je vhodný také levandulový olej, který má antiseptické a harmonizující schopnosti.

Podstata holistiky je v užití přírodních olejů.
Podstata holistiky je v užití přírodních olejů.

Pro péči do hloubky

K podpoře zdravé pokožky je ideální například bambucké máslo. Malý přírodní zázrak získávaný z ořechů stromu shea, jehož domovinou jsou savany západní a střední Afriky, má nespočet benefitů, díky kterým je nejlepší volbou pro hloubkovou péči o pokožku.

Vyživuje a hydratuje, obsahuje vitaminy A, E a F, jež podporují hojení, a především zlepšují stav pokožky.

Holistická masáž je víc než jen relaxace

Tajemství úspěchu je v tom, že umožňuje jemně a přitom účinně oživit a revitalizovat pokožku, a to díky nerozlučné kosmetické dvojici přírodních olejů a doteků, které se zaměřují na specifické body a energetické dráhy.

A když se pro holistickou masáž rozhodnete, pak pro větší efektivitu kombinujte různé oleje podle aktuální potřeby pokožky.

Míchání olejů

Pro suchou pokožku zkuste kombinaci arganového a růžového oleje. Mastná a problematická pleť ocení jojobový a levandulový olej.

Pro zralou pleť zvolte růžový olej s přídavkem několika kapek esenciálního oleje z kadidla a pro relaxační masáž smíchejte mandlový olej s esenciálním olejem z levandule. Ale pozor, zásadně bez chemie.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
olgajelinkova

Článek mě zaujal, holistická kosmetika a masáže vypadají jako skvělý způsob, jak pečovat o pokožku i duševní rovnováhu. Ráda doporučím svým přátelům!

sykorova164

Tak tohle zní opet super. Holistická masáž a oleje jsou pro mě novinka, ale rozhodně bych to ráda vyzkoušela, hlavně pro ten pocit celkové pohody.

dagmarkralova73

To je fajn vědět! Miluju přírodní kosmetiku, už dlouho používám arganový olej a má pleť je na něj fakt zvyklá. Zaujalo mě i to bambucký máslo, musím zkusit.

janacerna

Mám ráda umění, a tak mě fascinují i přirozené procesy v péči o pleť. Holistická kosmetika je přesně to, co bychom měli podporovat – respektuje naše tělo a přírodu.

sdílejte článek
Související články
Věřila byste, že rtěnka je dokonalé multifunkční líčidlo? Dovede mnohem víc než jen rudě namalovat pusu. Mějte ji vždy po ruce a využijte ji i třeba na tvář, místo stínů nebo konturky a dalšího. Rtěnka a roztíratelná tvářenka v jednom Nemusíte sahat ještě po pudru –tvářence a štětci. Pokračujte dál se rtěnkou na líce. Lehkým poťukáním a následným rozetřením získáte zdravíčka, která vzhledu dodají šťávu. Tip: […]
Také si celou zimu a většinu jara „pěstujete“ celkem slušnou srst? Jenže léto už je za dveřmi, a tak opět nastává období, kdy nedáme žiletku v podstatě z ruky. Přitom se dá růst chloupků značně omezit. Chcete vědět, jak na to? Určitě jste si už také několikrát říkala, že muži to mají přece jen trochu snazší. […]
Červené jahůdky mají nejen skvělou chuť blížícího se léta, ale i spoustu důležitých vitaminů. A čerstvě utržené jsou nejlepší. Obsahují mnoho látek,  které prospívají zdraví i kráse. Kromě spousty vitaminu C dodají také vitamin B a provitamin A, flavonoidy a minerální látky jako draslík, vápník, fosfor nebo železo.  Super dieta Zajímavé je, že v jahodách je minimum přírodních cukrů, proto […]
Voňavý hrnek čaje umí víc než jen zahřát. Některé bylinky totiž podle studií pomáhají regulovat hladinu krevního cukru a podpořit metabolismus. Pozornost vědců v posledních letech přitahují zejména skořice, pískavice řecké seno, moruše bílá nebo zelený čaj. Jejich účinné látky mohou přispívat ke zpomalení vstřebávání cukrů a zlepšení citlivosti organismu na inzulin. Odborníci však upozorňují, že […]
reklama
Partnerské vztahy
Ještě než spolu začnete bydlet
Chystáte se na společné stěhování s novým partnerem? Jenže ve zralém věku, kdy má už každý své zvyky, a jistě i manýry, to není vůbec nic snadného. Do společného bydlení si každý přináší své zvyky, které se v době zamilovanosti zdají malicherné, ale později mohou vztah zničit. Na začátku si sice všimnete věcí, které partner dělá v domácnosti jinak než vy nebo nedělá vůbec, ale […]
Nedostupní muži a jejich kouzlo
Ženy, které opakovaně propadají komplikovaným mužům a nedostupným láskám, tvrdí, že nemají štěstí a provází je osudová smůla na špatné samce. Ale co když je to celé trochu jinak? Každé z nás se to už stalo. Zamilujete se do chlapa, o kterém víte, že ho nemůžete mít, a přesto si nemůžete pomoci. Na emočně nedostupném muži je totiž […]
Konečně se mi splnil dávný sen
Říká se, že na splněné sny není nikdy pozdě. Já tomu dlouho nevěřila, dokud mě vlastní vnoučata nepřesvědčila o opaku. Stačilo málo, a změnilo se víc než jen můj život. Seděla jsem u stolu a poslouchala, jak se moje vnoučata smějí nad starými fotkami, které vytáhla ze šuplíku, a v tu chvíli jsem si uvědomila, jak moc jsem některé věci ve […]
Býváte někdy ve svých snech nevěrná?
Můžete být šťastně vdaná, ale klidně se vám může zdát o milování s jiným mužem. Nemusíte se za to ale po probuzení stydět. Sny totiž nejsou váš nepřítel. Zdá se vám o milostném objetí a po probuzení jste překvapená, co jste to vyváděla s úplně cizím mužem? Znamená to snad, že si tajně přejete být nevěrná? Ne nutně! Takový sen může představovat váš […]
Cestování
Nezkrotná Sicílie
Je to nejen slavná kolébka italské mafie, ale podle legend také sídlo mnoha řeckých bohů. Sopka Etna zde velkoryse a klidně hledí na svůj kraj a okolní ostrůvky vybízejí k návštěvě. Moře tu je teplé, pláže krásné. Je to dost svérázný ostrov, který se Itálii moc nepodobá. Najdete tu mnoho nejrůznějších vlivů, včetně Orientu. Sicílie byla totiž kdysi […]
Za romantikou na hrady a zříceniny Čech a Moravy
Pozůstatky českých a moravských hradů jsou skvělým způsobem, jak plnými doušky načerpat energii z přírody a zároveň poznávat. Přinášíme vám ty nejzajímavější tipy na výlety, které vás pohltí svou atmosférou i bezbřehou romantikou. Tak neváhejte a vyrazte! Okoř O blíbený cíl nedaleko Prahy, zřícenina hradu Okoř, je klasika, která výletníka nezklame. V letních měsících se tu konají šermířská vystoupení a výpravné bitvy a na rozlehlé louce […]
Němci si svých pokladů váží
Rodina, pěší turista, či parta cyklistů? Romantika v přírodě i nabídka na poli kultury dostane všechny. Blízký soused má co nabídnout. Německo je oblíbené nejen labužníky a pivaři.  Proč jezdit za zážitky daleko, když máme tak bohatou zemi, jako je Německo, za humny? Nabídne všechno, a to včetně písečných pláží a umění. Víte, že v Německu najdete 6 […]
Kouzelné souostroví
Nejmenší stát Evropské unie Maltská republika tvoří tři obydlené ostrovy, kdy každý z nich má své neopomenutelné kouzlo. Plážoví povaleči si zde také přijdou na své, ale Malta je hlavně jako stvořená pro nadšence milující historii a přírodní scenérie. Na Maltu se dostanete jen za dvě a půl hodiny letu z Prahy. Obklopuje ji Středozemní moře a leží […]
Krása a zdraví
Jak udržet vrásky pod kontrolou
Vypadat o pár let mladší neznamená posedlost výplněmi a injekcemi, které umrtví naši mimiku. Po padesátce u nás nikdo nebude očekávat vyhlazenou dětskou tvář. K dobrému pocitu svěžesti úplně postačí těchto několik pečujících rituálů. Pomocník protivráskové sérum Pozor, není sérum jako sérum! Vsaďte na koncentrované formule s retinolem, peptidy nebo vitaminem C, které podporují tvorbu kolagenu a zlepšují strukturu pleti. Při pravidelné aplikaci […]
Přestaňte se hrbit, uleví se vám, navíc v mnoha směrech!
Když jsme byly malé, maminky nám často říkaly, ať se narovnáme, jinak budeme mít hrb. Možná ani samy netušily, že hrbením si neničíme jen záda. Držení těla totiž ovlivňuje také krevní oběh, žaludek i střeva, nemluvě o tom, že může způsobit nepříjemné migrény a také problémy se spánkem. Zná to každá z nás. Stačí, když se chvíli nehýbeme, a problém […]
Vstříc paprskům bez obav
Ochrana pleti před škodlivým zářením je zásadní nejen kvůli jejímu stárnutí. Stačí make-up s SPF, nebo i opalovací krém? Jak se dá skloubit líčení s opalovacími přípravky? Na množství záleží Sluneční filtr obsažený v make-upu se svou kvalitou většinou příliš neliší od toho, který najdeme v opalovacích přípravcích. Zásadní rozdíl spočívá v nanášeném množství. Asi jen málokdo by chtěl mít na […]
Super líčení, které zakryje nechtěné pupínky
Pupínky dokážou potrápit v každém věku a zamaskovat je tak, aby nebyly vidět, je opravdu věda. Není to ale nemožné. Poradíme vám tajné tipy, díky kterým bude pleť dokonalá! Většinou je to jako naschvál, čeká vás důležitá akce nebo schůzka, a ejhle, objeví se pupínek. Většinou se to snažíme řešit tak, že na sebe naplácáme tunu […]
Magický svět
Jaké je vaše vnitřní zvíře?
Oblíbené zvíře o vás může hodně prozradit. Podvědomě si ho totiž vybíráte na základě svých tužeb. Jaké silové zvíře máte v duši a jak vás může podpořit? Silová zvířata jsou našimi duchovními průvodci a ochránci. Během života se mění, mizí a znovu se vynořují podle toho, jakou sílu právě potřebujete. Tygr Jste silná osobnost s názory, za kterými si stojíte. Co je vaše, […]
Hluboký les za chalupou všem naháněl hrůzu
Znala jsem o tom lese mnoho hrůzostrašných historek. Rozhodla jsem se ho tedy i s dětmi prozkoumat. Předčil veškerá má očekávání. Byl to les, který naháněl hrůzu už našim předkům. Vázalo se k němu hodně legend, všechny spojovalo hrůzostrašné hrobové ticho v lese, pocit, že se na člověka dívají tisíce očí ze všech stran a také zvířata, která občas z lesa vyběhla […]
Manžel využil magii, aby naši rodinu zachránil
Dostali jsme se do velkých finančních potíží. Zatímco já si vzala brigády, můj muž se upnul k vyvolávání duchů a čarování. A vyšlo to! Můj Fanda se nikdy o spirituální věci ani magii nezajímal. To spíše já sbírala bylinky a sušila je jako bába kořenářka. Jenže pak se stalo něco, co nám podrazilo nohy. Synovi krachovala firma. Chtěli jsme mu […]
Tajemství magických run
Tato metoda předpovídání budoucnosti sice není tak známá jako věštba z karet či hvězd, ale o to je zajímavější. Poradíme vám, jak runy vykládat.  Runy pocházejí ze starogermánského písma. Jejich název znamená tajemství nebo záhadu. Jsou považovány za kanál k nadsmyslovým úrovním a s jejich pomocí můžeme komunikovat s neviditelnými silami. Runové znaky sloužily k magickým účelům a jejich symboly se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dvoudílné plavky a estetika uvolněného prázdninového stylu
panidomu.cz
Dvoudílné plavky a estetika uvolněného prázdninového stylu
Existuje něco, co lépe vystihuje prázdninovou náladu než dvoudílné plavky na pláži, sklenka něčeho studeného v ruce a slunce na obličeji? Přesně tenhle pocit totální uvolněnosti a svobody je to, o čem prázdninový styl je. Nejde jen o oblečení – je to celá estetika, vibe, způsob jak se cítíte. A dvoudílné plavky jsou dokonalým základem
Vyštvala Obermaierová synovu nevěstu z chalupy?
nasehvezdy.cz
Vyštvala Obermaierová synovu nevěstu z chalupy?
Veselka opět v nedohlednu? Není to dlouho, co si herečka známá ze seriálu Ulice Jaroslava Obermaierová (80) stěžovala, že by už ráda pro svého syna Jaroslava (44) nějakou tu nevěstu. Nejprve měly vě
Co se to děje? Německo hlásí rekordní počet UFO!
epochalnisvet.cz
Co se to děje? Německo hlásí rekordní počet UFO!
Německá organizace, která se zabývá shromažďováním a vyhodnocováním pozorování UFO, v posledních pěti letech zaznamenává trvalý nárůst hlášených případů. Rok 2025 byl statisticky zatím rekordní! O čem to vypovídá? Plní se nebe u našich sousedů neidentifikovanými létajícími objekty? Centrální výzkumná síť pro mimořádné jevy na obloze (zkráceně CENAP) je německá obdoba známé mezinárodní organizace
Jak vzniklo lízátko? Sladký vynález zachránil dětské ruce před pohromou
epochaplus.cz
Jak vzniklo lízátko? Sladký vynález zachránil dětské ruce před pohromou
Stačí rozbalit obal, strčit do pusy a svět je hned o něco sladší. Lízátko dnes považujeme za naprostou samozřejmost, ale jeho vznik je překvapivě dobrodružný. Za tímto nenápadným vynálezem stojí středověcí mlsouni, závodní kůň, cukrářský důvtip i vědci, kteří dodnes diskutují o tom, kdo vlastně přišel s geniálním nápadem napíchnout cukr na klacík. Příběh začíná
Hamsa: Prastará ruka, která má chránit před zlem už tisíce let
enigmaplus.cz
Hamsa: Prastará ruka, která má chránit před zlem už tisíce let
Na první pohled připomíná stylizovanou dlaň s rozevřenými prsty. Ve skutečnosti ale patří hamsa k nejstarším ochranným symbolům lidstva. Objevuje se v náboženstvích, kulturách i magických tradicích na
Těstovinový salát s kuřecím masem a citronovou zálivkou
tisicereceptu.cz
Těstovinový salát s kuřecím masem a citronovou zálivkou
Suroviny 100 g anglické slaniny 300 g kuřecích prsou 450 g těstovin 100 g fazolek zelených 100 g hrášku 1 paprika zelená 2 ks jarní cibulky 100 g polníčku sůl mořská pepř Na zálivku
Umíral otec kamikadze v agónii 17 hodin?
historyplus.cz
Umíral otec kamikadze v agónii 17 hodin?
Admirál Takidžiró Óniši se právě chystá ukončit svůj život: „Pro mě existuje jenom Japonsko současnosti a minulosti. Do Japonska budoucnosti už nepatřím.“ „Rozmyslete si to,“ rozmlouvá mu plán na sebevraždu jeho nejlepší přítel, profesor Kazuo Jacugi. Marně.   Útěcha, že plnil svoji povinnost vůči císaři a zemi, admirálu Takidžiróvi Ónišimu (1891–1945) nestačí. Cítí vinu za
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
epochanacestach.cz
Poprvé v Česku: DIANA ROSS – IN MOTION TOUR
Americká zpěvačka Diana Ross patří mezi nejzářivější ikony světové hudby. Její hlas i charisma formovaly celé generace posluchačů. Proslavila se již v 60. letech jako ústřední hvězda legendární skupiny The Supremes a její sólová kariéra ji katapultovala mezi absolutní elitu amerického soulu, popu i disca. Na pódiu dodnes okouzluje elegancí, energií a nestárnoucími hity. Konečně
Mamutí DNA se zachovala ve výkalech pravěkých syslů
21stoleti.cz
Mamutí DNA se zachovala ve výkalech pravěkých syslů
V chladných oblastech Sibiře a severní Kanady se vyskytuje sysel Parryův. Ve zkamenělých výkalech předchůdců těchto syslů, kteří obývali kanadský permafrost, objevili výzkumníci DNA dávných zvířat, vč
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Příčesek z vlasů skrýval tajemství
skutecnepribehy.cz
Příčesek z vlasů skrýval tajemství
Toužila jsem mít na hlavě bohatou hřívu, a tak jsem si koupila příčesek. Od té chvíle mě pronásledovali duchové. Mívala jsem nádherné, dlouhé a husté vlasy. Nevím, kde se stala chyba, ale vlasy mi začaly náhle řídnout a padat. Byla jsem z toho zoufalá. Bojovala jsem proti té pohromě vším. I když to okolí stále nepoznávalo, manžel si už mého
Garou, legendární muzikálový Quasimodo a ikona francouzského šansonu, již brzy vystoupí
iluxus.cz
Garou, legendární muzikálový Quasimodo a ikona francouzského šansonu, již brzy vystoupí
Kanadský zpěvák GAROU, známý jako slavný Quasimodo v muzikálu Notre-Dame de Paris (Zvoník u Matky Boží), vystoupí v rámci unikátní evropské tour „The Best Of“ v Praze! A to na jediném koncertě, který
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz