Víte, jak hodně vás ovlivňují vůně? Dokážou vytáhnout i několik let staré vzpomínky, navodit dobrou náladu, uklidnit a navodit až kouzelný pocit štěstí.

Co je aromaterapie?

V překladu znamená slovo aromaterapie léčbu vůní. Jde o druh alternativní medicíny, při které se využívají éterické oleje a další vonné látky k navození psychické, duševní i fyzické pohody.

Aromaterapii využívali již staří Egypťané, ale jako vědní obor byla zformována až ve 20. století, díky dvěma francouzským lékařům.

Favoritky mezi vůněmi

Mezi často používané vůně v aromaterpaii patří levandule, která má zklidňující účinky, pomáhá při nespavosti, bolestech hlavy i při psychickém vyčerpání. Růže dokážou harmonizovat organismus a bergamot navazuje dobrou náladu. Cedrové dřevo zmírňuje stres a ylang-ylang navozuje pocit relaxace.

Svíčky, nebo aromalampy?

Každému vyhovuje něco jiného. Svíčky jsou praktické ve své nekomplikovanosti, jednoduše zapálíte a užíváte si pocit pohody a relaxaci u mihotavého svitu plamene. Do aromalampy musíte po čase doplnit tekutinu a její závan v ovzduší nasávat všemi póry kůže.

Aromaterapii můžete vyzkoušet i na svém těle. Olejíčky s vůněmi, které jsou na míru přímo vám, můžete používat podle potřeby i celý den. Nechte se provázet vůněmi, které jsou pohlazením po duši i po těle. Budete mít pocit celodenní konejšivé péče.