nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Nebýt mé kamarádky, nevím, jak bych byla schopná dál žít
Nebýt mé kamarádky, nevím, jak bych byla schopná dál žít

Přepadení mi způsobilo takové trauma, že jsme se bála i vyjít z domu. Málem jsem tam umřela hlady.

Někdy bereme věci jako samozřejmost a až ve vypjatých životních chvílích si teprve uvědomíme, co pro nás někdo druhý znamená. Já to naštěstí zjistila ještě včas.

Po smrti manžela Josefa jsem zůstala v našem bytě sama. Děti jsme bohužel neměli, ale já byla ještě dost soběstačná, i když mě zlobila kolena, ale docela jsem to zvládala.

Po nějaké době, když ta nejhorší bolest z Josefova odchodu pomalu odeznívala, jsem si na svoji samotu celkem zvykla.

Zase tak úplně sama jsem ale nebyla, chodila jsem do místního klubu důchodců, kde byl vždycky někdo, s kým jsem mohla prohodit pár slov, dozvědět se novinky nebo si zahrát kanastu.

Měla jsem kontakt s lidmi, vzájemně jsme si pomáhali a nejvíc jsem se spřátelila s paní Růženou, která byla asi o tři roky starší než já, ovšem co to v našem věku znamená!

Spolu jsme pak začaly chodit i do cukrárny na kafíčko a semlely jsme všechno možné a nemožné. Necítila jsem se tedy tak sama a vždycky jsem se na naše setkání těšila.

Hrozný zážitek

Na ten hrozný den nikdy nezapomenu. Necítila jsem se už od rána moc dobře, špatně chodím, bez hůlky to nejde, a lékař mě už nějakou dobu přemlouval k operaci, ale já se toho dost bála, a tak jsem to pořád odkládala.

Ten den mě zrovna koleno dost bolelo, přesto, když jsem odpoledne zjistila, že mi doma došla mouka, rozhodla jsem se pro ni zajít do nedaleké samoobsluhy, Chtěla jsem totiž na druhý den upéct svůj vyhlášený koláč a přinést ho do klubu.

Byl konec listopadu, pozdní odpoledne, ale všude už byla tma. Samoobsluha není úplně daleko, ale zase tak blízko taky ne, nicméně jsem se vydala pomalu na cestu.

Nakoupila jsem mouku a ještě pár drobností, zaplatila, dala vše do tašky a zase se pomalu šourala k domovu.

Už jsem byla skoro u dveří, když vtom jsem uslyšela dupot a vzápětí mě někdo zezadu povalil na zem, vytrhl mi kabelku s peněženkou, a ačkoliv jsem volala o pomoc, podařilo se mu utéct pryč. Ani jsem ho nezahlédla.

Byla jsem ale v šoku a úplně otřesená, když z domu vyběhl soused a pomáhal mi vstát. Naštěstí se mi toho zase tolik nestalo, silný kabát zmírnil odřeniny, ale v koleni mi luplo a já se nedokázala postavit na nohy.

Soused mi zavolal sanitku a policii, a já si jen gratulovala, že jsem si klíče od domu a doklady dala do kapsy. Policie vše sepsala a pak mě odvezli sanitkou do nemocnice.

Bla jsem jako paralyzovaná

V nemocnici mě vyšetřili, koleno bylo naštěstí jen pohmožděné, dali mi ho do ortézy, dali i nějaké uklidňující prášky a nechali si mě tam do druhého dne na pozorování.

Až na pár těch menších odřenin a modřin a to bolavé koleno jsem byla celkem v pořádku, jen mi před propuštěním doporučili operaci už moc neodkládat. Dokonce mě zapsali do pořadníku, ale termín byl naštěstí v nedohlednu.

Když mě sanitka přivezla domů, teprve tam jsem si plně uvědomila, co se všechno mohlo stát, a neovladatelně jsem se roztřásla.

Najednou jsem nevěděla, co teď budu dělat, jak budu dál žít. Moje dosavadní jistota se rozplynula jako pára nad hrncem. Hrůzný okamžik se mi pořád dokola vracel. Lekala jsem se každého zvuku, každého stínu.

A hlavně jsem se bála vyjít vůbec z bytu, natož abych si došla nakoupit. Pár dní jsem doma dojídala zbytky, ale pak už tu nebylo nic. Ale já nebyla schopná vyjít ani před dveře, natož jít nakoupit do té osudné samoobsluhy. Hrozně jsem se bála.

Pila jsem jen čaj a jak jsem nic nejedla, byla jsem po týdnu hrozně zesláblá. Do toho zazvonil telefon a já sebou úplně trhal. Pak mě napadlo, že možná volá policie, a tak jsem sluchátko zvedla.

Ulevilo se mi, byla to Růžena, která se ptala, proč jsem minulý ani tento týden nepřišla do klubu, co se mnou je. Rozplakala jsem se a všechno jsem jí přerývaně vyprávěla.

Zeptala se, jestli něco nepotřebuji, a tak jsem jí konečně řekla i o tom, jak se teď bojím vyjít ven a že už doma vlastně nemám ani nic k jídlu. „Tak nikam nechoď, počkej a já k tobě přijedu!“ řekla mi a zavěsila.

Asi za tři čtvrtě hodiny už Růža zvonila u dveří. Opatrně jsem se nejdřív podívala kukátkem a pak jsem jí otevřela.

Vhrnula se dovnitř, v jedné ruce nesla nákup pro mě a ve druhé bábovku. Nejdřív mě donutila něco sníst, uvařila kávu a pak jsme si sedly k bábovce do křesel a ona se začala na všechno podrobně vyptávat. Působilo to na mě jako živá voda.

Poprvé po tom týdnu jsme měla pocit, že se svět zase vrací do správných kolejí. Povídaly jsme si několik hodin a Růže mi slíbila, že se u mě zase brzy zastaví. Bylo mi s ní dobře, ale jen odešla, začaly se mě zase zmocňovat ty hrozné pocity.

Ale do večera jsem se docela uklidnila, uvědomila jsem si, že přece vždycky můžu zavolat Růženě a bude mi líp.

Dobrá kamarádka

Přešlo pár dalších dní a já se pomalu víc a víc uklidňovala. Ven jsem se ale ještě neodvažovala, domluvily jsme se zatím s Růženou, že mi občas nakoupí a zajde za mnou, aspoň se častěji uvidíme a popovídáme si.

Pak se mi jednoho dne ozval doktor, že se uvolnil termín a pokud mám zájem, mohla bych operaci kolene absolvovat. Mluvil tak přesvědčivě, že jsem souhlasila. Až potom mi došlo, že to nebude žádná legrace.

Po operaci nebudu moct nějakou dobu skoro chodit a nemůžu přece věčně chtít po Růženě, aby se o mně starala…. Už už jsem chtěla zavolat doktorovi a termín zrušit, když vtom jako na zavolanou telefon zazvonil – a byla to Růža.

Tak jsem jí vypověděla své nové trápení a ona mě zase uklidnila. Prý mám nárok na nějaký čas na ošetřovatelku, která se o všechno postará a pak už si mě vezme „do parády“ Růžena a bude to! Nebýt jí, nevím, co bych si počala.

Asi bych skončila hlady mrtvá doma, nebo někde na uzavřeném oddělení blázince, říkala jsem si. A tak jsem začala přemýšlet, čím bych se jí za to všechno, co pro mě dělá, mohla odvděčit, až se vrátím z nemocnice.

Už se neopustíme

Operace proběhla dobře, nějakou dobu to ještě nebylo ono, ale na následných rehabilitacích jsem se zase pomalu učila chodit. Do toho přišla zpráva, že pachatele přepadení chytili, měl prý podobných útoků na svědomí víc.

Odsoudili ho, aniž bych musela svědčit, což jsem byla hrozně ráda, nevím, jestli bych to zvládla, naštěstí jsem tam stejně v té době nemohla. Ale moc se mi ulevilo.

Měla jsem sama se sebou v té době tolik práce, že mi ani nebylo divné, když se Růža odmlčela a delší dobu se neozývala.

Protože jsem jí ale předtím sama říkala, že jsem teď obrazně v jednom kole a domluvily jsme se, že se jí určitě ozvu, až mě pustí domů, nebylo mi to nijak divné.

Po návratu domů se o mě opravdu každý den chodila starat pečovatelka, byla to taková milá paní, se kterou jsme si docela padly do noty. I jí jsem jednoho dne vyprávěla o tom, jak moc mi Růžena pomohla.

Pečovatelka se zarazila, a pak se zeptala, jestli ta Růža nebydlí v blízkosti parku. Přisvědčila jsem a ona mi řekla, že zrovna k ní má zítra začít také chodit. Měla prý úraz, zlomeninu krčku, ale už ji pustili domů. Tak proto se Růža tak dlouho neozývala!

Okamžitě jsme jí zavolala. Byla moc ráda, když jsem jí řekla, že se můj stav lepší a hned jsme se domluvily, že jen to bude možné, přijdu ji navštívit. Až po položení sluchátka mi došlo, že to celé nemuselo dopadnout tak dobře.

Co kdyby Růža třeba v nemocnici umřela? Naštěstí se tak nestalo. Ale uvědomila jsem si, jak málo scházelo a mohla jsem přijít o kamarádku a zůstat zase sama! Teď jí ale můžu její laskavost a péči o mě vrátit.

A tak hned, jak jsem se cítila lépe, jsem upekla ten dávno slíbený koláč a zašla za Růženou domů. Život někdy přinese různé komplikace, ale když máte někoho, o koho se můžete i v těžkých časech opřít, je to vážně k nezaplacení.

Růža se nakonec naštěstí také uzdravila a od té doby neuplyne snad ani den, abychom si aspoň nezavolaly, často se navštěvujeme a vážíme si každého dne a chvíle, které můžeme prožít společně.

Anna (65), Brno

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Související články
Hodně se mluví o tom, že se starší lidé často stávají oběťmi podvodníků. I já jednoho takového potkala. Na setkání se mnou určitě nezapomene. Každou chvíli jsem to slyšela nebo viděla v televizi, jak se nechal důvěřivý důchodce napálit podvodníky, dokonce se to stalo i mé nejlepší kamarádce Alence. Nechala se pobláznit obědem zdarma s tím, že si za to […]
Svého syna jsem rozmazlila, vím to. Stal se z něj lenoch a zdálo se, že bude navždy sám. Až se našla žena, která našeho Honzu rozhýbala k životu. Náš syn Honza už byl starý mládenec! Proti ženským nikdy nic neměl, několikrát to vypadalo nadějně, že klapne svatba, jenže každá potenciální nevěsta nakonec cukla. Syn byl totiž prototyp líného […]
Moji rodiče si nevážili toho, že mají příkladnou dcerku. Hádali se, směřovali k rozvodu. A tak jsem musela zasáhnout a jejich lásku zachránit. Naši se rozváděli. Byla jsem z toho úplně na dně, a to mi prosím bylo bezmála osmnáct. Kdyby mi bylo třeba třináct, tak by se to dalo pochopit, ale skoro v osmnácti letech? Přesto jsem vyváděla jako […]
Na Petra nikdy nezapomenu, byl to úžasný kluk, plánovali jsme svatbu a společný život. Seznámili jsme se, když nám bylo šestnáct. Dodnes, když si na něj vzpomenu, píchne mě u srdce. To byla láska! Taková snad není ani v románech. Přísahal, že jsem a navždy budu největší láska jeho života. Tak hezky se to poslouchalo. Byli jsme však příliš […]
reklama
Partnerské vztahy
Moje láska voněla po moři a po růžích
V Bulharsku jsem potkala muže, na kterého jsem čekala celý život. Před dvěma roky jsem v červnu odlétala sama na dovolenou do Bulharska. Netušila jsem tehdy, že se vrátím s něčím, co už jsem léta považovala za ztracené – s nadějí a s láskou. Nakonec jsem jela sama Bylo mi pětapadesát a po rozvodu jsem […]
Tajemství přitažlivosti, která nevyprchá
Jak zařídit, aby se z partnerství nevytratila spontánní vášeň, uvolňující legrace a pocit, že se doma potkávají dva lidé, které to spolu pořád ještě baví? Mnoho žen si myslí, že po letech společného skládání ponožek musí veškerá romantika zamávat na rozloučenou. Jenže jiskru ve vztahu nezabíjí čas, ale spíš to, že se ukolébáme v jistotě a proměníme […]
Jak chlapa ovládnete
Chcete mít doma muže, který by pro vás rád udělal první poslední, a ještě u toho vypadal šťastně? Objevte jednoduchý návod, jak s elegancí a vtipem ovládnout mužský svět bez zbytečných dramat. Většina žen si myslí, že muži jsou jedna velká složitá záhada, k jejímuž rozluštění potřebujete přinejmenším doktorát z psychologie, věšteckou kouli a pevné nervy. Muži jsou však fascinující, ale v jádru […]
Jeho plány mi vyrazily dech
Když mi soused nabídl, že odkoupí naši zahrádku, byla jsem přesvědčena, že mu jde jen o peníze. Pravda, kterou jsem se dozvěděla později, mě ale přiměla vše přehodnotit. Po rodičích mi zůstala stará zahrada na okraji města. Nebyla nijak velká, ale měla jsem to tam ráda. Táta tam postavil dřevěnou pergolu, maminka celé roky pečovala o záhony […]
Cestování
Maroko je bájný orient na dosah
Chcete si užít barevného světa orientu jako z pohádky Tisíce a jedné noci? Dobrodružná tržiště, jízda na velbloudovi po Sahaře a k tomu osvěžující vody Atlantiku nebo teplejšího Středozemního moře. Tahle země je zajímavou symbiózou Orientu a Afriky. Nádherné pláže slibují zasloužený odpočinek u moře, rozsáhlá poušť zase vybízí k projížďce na velbloudech a pozorování hvězd z noční pouště bez světelného smogu. Osedlejte si […]
Řecko: Ostrovy plné slunce a historie
Pokud navštívíte Řecko, ocitnete se v zemi, která je kolébkou evropské kultury. Jde ale především o destinaci prozářenou sluncem, s úchvatnou přírodou a naprosto vynikající kuchyní. Řecké ostrovy se rozdělují do sedmi souostroví, která se rozkládají v šesti mořích. Čím blíž leží ostrov k rovníku, tím teplejší a sušší počasí má. Jižní části jsou tak […]
Objevujte krásy Tenerife – Španělsko
Největší ze španělských Kanárských ostrovů vás nadchne. Nádherné moře, skalnaté scenérie, kouzelná historická městečka s nádechem exotiky. Tady je výčet těch nejzajímavějších míst. Los Gigantes Vydejte se za těmi nejkrásnějšími plážemi Tenerife do Los Gigantes na západním pobřeží, známého obřím skalním útvarem. Ohromné převisy vznikly před několika miliony lety sopečnou činností. Dosahují výšky až 800 metrů nad mořem. V jejich […]
Orientální Turecká riviéra
Omamná vůně koření, krásné pláže a nezapomenutelné zážitky, to vše vám nabízí jedna z nejoblíbenějších turistických lokalit. Turecká riviéra už řadu let patří mezi nejoblíbenější destinace českých turistů. Dlouhé pláže, průzračné moře, slunečné počasí i vynikající kuchyně z ní dělají ideální místo pro letní dovolenou. Každé z místních letovisek má přitom své kouzlo a nabízí […]
Krása a zdraví
Jak vyhnat pigmentové skvrny?
Léto plné radovánek a sluníčka jste si užila do sytosti, ale vybralo si daň v podobě nevzhledných tmavých skvrnek na vaší pokožce? Pojďme se podívat na způsoby, jak tenhle estetický problém vyřešit. Klíčové látky Obecně na pigmentové skvrny v obličeji zabírá speciální kosmetika s aktivními látkami, jako je vitamin C, thiamidol, retinol nebo kyselina azelaová. Samozřejmostí je pak používání […]
Prima rady pro sladký spánek a krásné sny
Pokud spánek nepřichází, začněte u drobných změn ve svém režimu a prostředí. I drobnosti se počítají a cesta do říše snů může být příjemná. Ke správné regeneraci organismu potřebujete dostatek kvalitního spánku. Když jste odpočatá, snadněji odoláváte stresu a máte víc energie pro práci, rodinu i koníčky. Ano, to se sice lehko řekne, jenže jak to udělat? […]
Potíte se i na tváři? Je to strašák mnoha žen
Zatímco na pocení těla můžeme použít antiperspirant, pocení v obličeji vyžaduje naprosto jiný přístup. Nepříjemné pocení obličeje může způsobovat současné velké vedro či velká námaha při nějaké práci, ale příčinou mohou být i rozkolísané ženské hormony, například v menopauze – o tom by mohla vyprávět spousta žen. Nadměrným pocením čela a obličeje se tak ale mohou […]
Potničky vás mohou pěkně potrápit
Malé puchýřky naplněné tekutinou máme spojené hlavně s dětmi a horkými letními dny. Ale není nijak výjimečné, že se objeví i u dospělých. Stačí teplé oblečení Potničky vznikají zadržením potu ve vyústění potní žlázy. Nejčastěji se objevují tam, kde je pokožka jemná a nemá k ní přístup vzduch. Příčinou výskytu drobných puchýřků bývá lokální přehřátí. Často se tak mohou objevit […]
Magický svět
Řecký horoskop
Už staří Řekové věřili, že náš osud je zapsán ve hvězdách a že lidské povahy odrážejí vlastnosti bohů posvátného Olympu. Každému období v roce vládl jiný vládce. Pod čí ochranou jste se narodila a co to o vás vypovídá? Ares 21. 3. – 19. 4. Stejně jako bůh války, i vy jste rozená bojovnice. Jste vznětlivá, energická a za svou […]
České granáty jsou plné života a síly
Protančila jsem celou noc. Takovou energii a elán jsem dlouho nezažila. Za vše nejspíš mohly ty šperky. Už moje babička říkala, že mají velkou moc. Moje babička nosila náušnice a řetízek s rudými českými granáty. Všichni je obdivovali. Jednou jsem se chystala na ples a babička mi ty své šperky půjčila, abych prý s nimi na plese všem vytřela zrak. […]
Chcete se naučit věštit?
Podívat se do budoucnosti nemusí být těžké. Chce to mít magické pomůcky a naladit se na svou intuici. Jak získáte odpovědi na své otázky? Zajímavá prastará technika věštění je pomocí knih. Promyslete si otázku, na kterou chcete znát odpověď, a přistupte ke knihovně.  Poselství z knihy Nejlépe se zavřenýma očima sáhněte po jednom svazku knihy, která […]
Co prozradí vaše chutě?
Honí vás často mlsná? Může to být způsob, jakým si vaše tělo říká o to, co potřebuje! Vaše chuťové preference nejsou jen otázkou jazyka, ale i duše. Můžou vypovídat i o tom, jaká jste a co o sobě možná nevíte! Není to náhoda. Když vás přepadne neodolatelná chuť na určitá jídla, může to být zlozvyk a jakýsi gastrorozmar, ale docela klidně to může […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plísně i anémie: Nežádoucí účinky antibiotik
panidomu.cz
Plísně i anémie: Nežádoucí účinky antibiotik
I když jsou v příbalovém letáku uvedeny, někdy si souvislost s léčbou neuvědomíme. Poradíme, na co si zejména dávat pozor. Antibiotika jsou jedním z nejvýznamnějších objevů moderní medicíny, který zachránil nesčetně životů a zmírnil někdejší nebezpečnost bakteriálních infekcí. Jenže stejně jako kterákoli jiná léčivá látka mají kromě nezměrných výhod i jisté nepříjemné vedlejší účinky v
Geoglyfy vytvořené dávnou civilizací objevené v amazonském deštném pralese
21stoleti.cz
Geoglyfy vytvořené dávnou civilizací objevené v amazonském deštném pralese
Archeologové díky technologii laserového skenování LiDAR nahlédli pod hustý příkrov stromoví amazonského deštného pralesa, aby pod ním objevili stovky starověkých obrazců vytvořených na zemském povrch
Proměnil architekt londýnské muzeum v katedrálu přírody?
epochalnisvet.cz
Proměnil architekt londýnské muzeum v katedrálu přírody?
Příroda je tu přítomná na každém metru. Přírodopisné muzeum v Londýně se chlubí nejen výjimečnými exponáty, ale také jeho výzdoba je s přírodou propojena tak, jako snad v žádné jiné budově na světě.   Druhá polovina 19. století je dobou, kdy se světové muzejní instituce předhánějí v tom, čí budova bude okázalejší ukázkou architektonické invence. Ani Londýn nezůstává
ZÁBOŘSKÁ POUŤ 2026
epochanacestach.cz
ZÁBOŘSKÁ POUŤ 2026
V neděli 6. září 2026 si můžete užít příjemné pouťové odpoledne před kostelem Narození Panny Marie v kelském Záboří. Od 11:00 hodin vás čeká mše svatá a od 12:00 odpolední program a živá hudba v podání skupiny Ritornello. Je také možná individuální prohlídka budovy kostela v rámci programu Dnů evropského dědictví. Kolem kostela naleznete řemeslné
Tiffany & Co. připomene svou tradici mistrovského řemesla již čtvrtým pop-upem na US Open
iluxus.cz
Tiffany & Co. připomene svou tradici mistrovského řemesla již čtvrtým pop-upem na US Open
Téměř čtyři desetiletí spojují Tiffany & Co. se světem jednoho z nejprestižnějších tenisových turnajů US Open. Americká tenisová asociace USTA a Tiffany & Co. před letošním ročníkem oznamují p
Vnuk zařídil naše usmíření
skutecnepribehy.cz
Vnuk zařídil naše usmíření
Kdysi jsem se nepohodla se synem a přestali jsme se vídat. Že mám vnuka, jsem věděla, ale znala jsem ho jenom z fotek, ale osobně jsem ho neznala. Je to už dávno, co jsem svého syna naposled objala. Žije v Anglii, založil si tam rodinu a domů nejezdí. Občas jsme si psali a někdy i telefonovali, ale mezi námi kdysi vyrostla zeď,
Prominentní vězeň v Olomouci: Rakušané spoutali La Fayetta okovy
historyplus.cz
Prominentní vězeň v Olomouci: Rakušané spoutali La Fayetta okovy
„Dejte nám toho zajatce!“ vykřikne jeden ze spiklenců. Pak seskočí z koně, vrhne se na postaršího vojáka, strčí mu kapesník do úst a nakonec ho odzbrojí. Druhý z mužů mezitím pomůže na nohy La Fayettovi. „Tady,“ vloží mu do rukou peníze a kývne na stojícího koně. „Jeďte do Dvorců. Čeká tam povoz!“ zavolá, když se generál chopí
Když se stůl začne hýbat: Jak Češi v 19. století zkoušejí vyvolávat duchy
enigmaplus.cz
Když se stůl začne hýbat: Jak Češi v 19. století zkoušejí vyvolávat duchy
Zhasnout lampu, sednout si kolem stolu, položit ruce na desku a čekat. Možná přijde duch zemřelého příbuzného, možná zpráva z onoho světa a možná se jen pohne nábytek. Vyvolávání duchů se v 19. stolet
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Sedm kultovních hororů: Dnes strachy neusnete!
epochaplus.cz
Sedm kultovních hororů: Dnes strachy neusnete!
Máte rádi ten pocit, kdy se žaludek stáhne strachy i očekáváním a za krkem a na rukou vyrazí husí kůže? Chcete se dnes bát a přitom být v bezpečí? EPOCHA Plus pro vás vybrala 7 hororů, které byste rozhodně neměli minout.     Vymítač ďábla Věděli jste, že nás příští rok čeká remake tohoto nezapomenutelného
Čeká Britney Spears dítě se svým trenérem?
nasehvezdy.cz
Čeká Britney Spears dítě se svým trenérem?
Zpěvačka Britney Spears (44) pořádně zamotala hlavu celému světu! Na internetu vystavila fotografie, které jako kdyby naznačovaly příchod očekávaného potomka. Na jedné bylo malé body, na druhé plete
Lehký salát se sýrem feta
tisicereceptu.cz
Lehký salát se sýrem feta
Suroviny ¼ vodního melounu ½ žlutého melounu (nemusí být) 2 avokáda 1 citron 2 pomeranče okurky 1 chilli paprička špetka krupicového cukru sůl a pepř 150 g sýru feta hrst mátových lístků
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz