nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Nebýt mé kamarádky, nevím, jak bych byla schopná dál žít
Nebýt mé kamarádky, nevím, jak bych byla schopná dál žít

Přepadení mi způsobilo takové trauma, že jsme se bála i vyjít z domu. Málem jsem tam umřela hlady.

Někdy bereme věci jako samozřejmost a až ve vypjatých životních chvílích si teprve uvědomíme, co pro nás někdo druhý znamená. Já to naštěstí zjistila ještě včas.

Po smrti manžela Josefa jsem zůstala v našem bytě sama. Děti jsme bohužel neměli, ale já byla ještě dost soběstačná, i když mě zlobila kolena, ale docela jsem to zvládala.

Po nějaké době, když ta nejhorší bolest z Josefova odchodu pomalu odeznívala, jsem si na svoji samotu celkem zvykla.

Zase tak úplně sama jsem ale nebyla, chodila jsem do místního klubu důchodců, kde byl vždycky někdo, s kým jsem mohla prohodit pár slov, dozvědět se novinky nebo si zahrát kanastu.

Měla jsem kontakt s lidmi, vzájemně jsme si pomáhali a nejvíc jsem se spřátelila s paní Růženou, která byla asi o tři roky starší než já, ovšem co to v našem věku znamená!

Spolu jsme pak začaly chodit i do cukrárny na kafíčko a semlely jsme všechno možné a nemožné. Necítila jsem se tedy tak sama a vždycky jsem se na naše setkání těšila.

Hrozný zážitek

Na ten hrozný den nikdy nezapomenu. Necítila jsem se už od rána moc dobře, špatně chodím, bez hůlky to nejde, a lékař mě už nějakou dobu přemlouval k operaci, ale já se toho dost bála, a tak jsem to pořád odkládala.

Ten den mě zrovna koleno dost bolelo, přesto, když jsem odpoledne zjistila, že mi doma došla mouka, rozhodla jsem se pro ni zajít do nedaleké samoobsluhy, Chtěla jsem totiž na druhý den upéct svůj vyhlášený koláč a přinést ho do klubu.

Byl konec listopadu, pozdní odpoledne, ale všude už byla tma. Samoobsluha není úplně daleko, ale zase tak blízko taky ne, nicméně jsem se vydala pomalu na cestu.

Nakoupila jsem mouku a ještě pár drobností, zaplatila, dala vše do tašky a zase se pomalu šourala k domovu.

Už jsem byla skoro u dveří, když vtom jsem uslyšela dupot a vzápětí mě někdo zezadu povalil na zem, vytrhl mi kabelku s peněženkou, a ačkoliv jsem volala o pomoc, podařilo se mu utéct pryč. Ani jsem ho nezahlédla.

Byla jsem ale v šoku a úplně otřesená, když z domu vyběhl soused a pomáhal mi vstát. Naštěstí se mi toho zase tolik nestalo, silný kabát zmírnil odřeniny, ale v koleni mi luplo a já se nedokázala postavit na nohy.

Soused mi zavolal sanitku a policii, a já si jen gratulovala, že jsem si klíče od domu a doklady dala do kapsy. Policie vše sepsala a pak mě odvezli sanitkou do nemocnice.

Bla jsem jako paralyzovaná

V nemocnici mě vyšetřili, koleno bylo naštěstí jen pohmožděné, dali mi ho do ortézy, dali i nějaké uklidňující prášky a nechali si mě tam do druhého dne na pozorování.

Až na pár těch menších odřenin a modřin a to bolavé koleno jsem byla celkem v pořádku, jen mi před propuštěním doporučili operaci už moc neodkládat. Dokonce mě zapsali do pořadníku, ale termín byl naštěstí v nedohlednu.

Když mě sanitka přivezla domů, teprve tam jsem si plně uvědomila, co se všechno mohlo stát, a neovladatelně jsem se roztřásla.

Najednou jsem nevěděla, co teď budu dělat, jak budu dál žít. Moje dosavadní jistota se rozplynula jako pára nad hrncem. Hrůzný okamžik se mi pořád dokola vracel. Lekala jsem se každého zvuku, každého stínu.

A hlavně jsem se bála vyjít vůbec z bytu, natož abych si došla nakoupit. Pár dní jsem doma dojídala zbytky, ale pak už tu nebylo nic. Ale já nebyla schopná vyjít ani před dveře, natož jít nakoupit do té osudné samoobsluhy. Hrozně jsem se bála.

Pila jsem jen čaj a jak jsem nic nejedla, byla jsem po týdnu hrozně zesláblá. Do toho zazvonil telefon a já sebou úplně trhal. Pak mě napadlo, že možná volá policie, a tak jsem sluchátko zvedla.

Ulevilo se mi, byla to Růžena, která se ptala, proč jsem minulý ani tento týden nepřišla do klubu, co se mnou je. Rozplakala jsem se a všechno jsem jí přerývaně vyprávěla.

Zeptala se, jestli něco nepotřebuji, a tak jsem jí konečně řekla i o tom, jak se teď bojím vyjít ven a že už doma vlastně nemám ani nic k jídlu. „Tak nikam nechoď, počkej a já k tobě přijedu!“ řekla mi a zavěsila.

Asi za tři čtvrtě hodiny už Růža zvonila u dveří. Opatrně jsem se nejdřív podívala kukátkem a pak jsem jí otevřela.

Vhrnula se dovnitř, v jedné ruce nesla nákup pro mě a ve druhé bábovku. Nejdřív mě donutila něco sníst, uvařila kávu a pak jsme si sedly k bábovce do křesel a ona se začala na všechno podrobně vyptávat. Působilo to na mě jako živá voda.

Poprvé po tom týdnu jsme měla pocit, že se svět zase vrací do správných kolejí. Povídaly jsme si několik hodin a Růže mi slíbila, že se u mě zase brzy zastaví. Bylo mi s ní dobře, ale jen odešla, začaly se mě zase zmocňovat ty hrozné pocity.

Ale do večera jsem se docela uklidnila, uvědomila jsem si, že přece vždycky můžu zavolat Růženě a bude mi líp.

Dobrá kamarádka

Přešlo pár dalších dní a já se pomalu víc a víc uklidňovala. Ven jsem se ale ještě neodvažovala, domluvily jsme se zatím s Růženou, že mi občas nakoupí a zajde za mnou, aspoň se častěji uvidíme a popovídáme si.

Pak se mi jednoho dne ozval doktor, že se uvolnil termín a pokud mám zájem, mohla bych operaci kolene absolvovat. Mluvil tak přesvědčivě, že jsem souhlasila. Až potom mi došlo, že to nebude žádná legrace.

Po operaci nebudu moct nějakou dobu skoro chodit a nemůžu přece věčně chtít po Růženě, aby se o mně starala…. Už už jsem chtěla zavolat doktorovi a termín zrušit, když vtom jako na zavolanou telefon zazvonil – a byla to Růža.

Tak jsem jí vypověděla své nové trápení a ona mě zase uklidnila. Prý mám nárok na nějaký čas na ošetřovatelku, která se o všechno postará a pak už si mě vezme „do parády“ Růžena a bude to! Nebýt jí, nevím, co bych si počala.

Asi bych skončila hlady mrtvá doma, nebo někde na uzavřeném oddělení blázince, říkala jsem si. A tak jsem začala přemýšlet, čím bych se jí za to všechno, co pro mě dělá, mohla odvděčit, až se vrátím z nemocnice.

Už se neopustíme

Operace proběhla dobře, nějakou dobu to ještě nebylo ono, ale na následných rehabilitacích jsem se zase pomalu učila chodit. Do toho přišla zpráva, že pachatele přepadení chytili, měl prý podobných útoků na svědomí víc.

Odsoudili ho, aniž bych musela svědčit, což jsem byla hrozně ráda, nevím, jestli bych to zvládla, naštěstí jsem tam stejně v té době nemohla. Ale moc se mi ulevilo.

Měla jsem sama se sebou v té době tolik práce, že mi ani nebylo divné, když se Růža odmlčela a delší dobu se neozývala.

Protože jsem jí ale předtím sama říkala, že jsem teď obrazně v jednom kole a domluvily jsme se, že se jí určitě ozvu, až mě pustí domů, nebylo mi to nijak divné.

Po návratu domů se o mě opravdu každý den chodila starat pečovatelka, byla to taková milá paní, se kterou jsme si docela padly do noty. I jí jsem jednoho dne vyprávěla o tom, jak moc mi Růžena pomohla.

Pečovatelka se zarazila, a pak se zeptala, jestli ta Růža nebydlí v blízkosti parku. Přisvědčila jsem a ona mi řekla, že zrovna k ní má zítra začít také chodit. Měla prý úraz, zlomeninu krčku, ale už ji pustili domů. Tak proto se Růža tak dlouho neozývala!

Okamžitě jsme jí zavolala. Byla moc ráda, když jsem jí řekla, že se můj stav lepší a hned jsme se domluvily, že jen to bude možné, přijdu ji navštívit. Až po položení sluchátka mi došlo, že to celé nemuselo dopadnout tak dobře.

Co kdyby Růža třeba v nemocnici umřela? Naštěstí se tak nestalo. Ale uvědomila jsem si, jak málo scházelo a mohla jsem přijít o kamarádku a zůstat zase sama! Teď jí ale můžu její laskavost a péči o mě vrátit.

A tak hned, jak jsem se cítila lépe, jsem upekla ten dávno slíbený koláč a zašla za Růženou domů. Život někdy přinese různé komplikace, ale když máte někoho, o koho se můžete i v těžkých časech opřít, je to vážně k nezaplacení.

Růža se nakonec naštěstí také uzdravila a od té doby neuplyne snad ani den, abychom si aspoň nezavolaly, často se navštěvujeme a vážíme si každého dne a chvíle, které můžeme prožít společně.

Anna (65), Brno

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Byla jsem tenkrát v útlumu a neznámý mladík mě probudil. Ve třiadvaceti letech mi kdysi připadalo, že můj život už bude pořád stejný. Každé ráno se podobalo druhému a dny ostatně také.  Měla jsem po bouřlovém rozchodu a krizi, která mě dovedla až do léčebny. Vztahů jsem se bála. Romantik na první pohled Z domu […]
Myslela jsem si, že udělám dobrý skutek a pomohu nemocné mamince. Jenže se to obrátilo proti mně. Skončila jsem na policii. Bydlím s manželem v centru našeho města. Nedaleko ještě stále bydlí mí rodiče, táta je ještě vcelku aktivní, chodí dokonce na brigády, aby si trošku přilepšil k důchodu. S maminkou to je horší. Nemůže na nohy, má problémy s koleny. […]
Nejdůležitější pravdy se obvykle objeví ve chvíli, kdy je nejméně čekáme. Nikdy jsem nebyla příliš věřící, spíše realistka, která se spoléhala na to, co vidí a co se dá spočítat. Před třemi roky v létě se ale stalo něco, co navždy změnilo můj pohled na konec života. Náhle jsem byla jinde Můj manžel ležel v […]
Až po letech jsem pochopila, co nás to tehdy asi potkalo. Bylo to někdy pozdě na podzim, už je to skoro dvacet let. Můj manžel a já jsme se vraceli domů z návštěvy mojí sestry na Moravě. Měli jsme před sebou ještě kus cesty. Silnice byla stará, úzká, s ostrými zatáčkami a lemovaná hustým, tmavým […]
reklama
Partnerské vztahy
Nový vztah, a už tak brzy po rozchodu…
Muž, kterého jste potkala příliš brzy po rozchodu, nemusí být nutně špatný, jen v dané chvíli prostě ještě nebyl tím správným pro vás. Pokud ještě stále máte v srdci někoho jiného, je důležité si to přiznat a nesnažit se předstírat, že žádnou ránu už v srdci nemáte. Každé hojení zlomeného srdce potřebuje čas. Kdykoli se snažíte zkrátit proces jizvení, rána […]
Co od vás muž potřebuje?
I když může někdy působit tak, že mu na fungování vašeho vztahu příliš nesejde, nenechte se mýlit. Existují věci, které muži v partnerství vyžadují. A jsou klíčem ke šťastnému vztahu. Víte, které to jsou? Ve vztazích platí pravidlo: Dělejte pro partnera to, co chcete, aby on dělal pro vás. Jakmile o vás chlap nejeví zájem, cítíte smutek. Stejně jako vy potřebujete péči […]
Za plotem na mě čekalo velké štěstí
Po rozvodu jsem si myslela, že už chci jen klid, a odstěhovala se do domku po rodičích. Jenže mou vysněnou idylku ničil tak trochu podivný soused. Zahrada pro mě byla po rozvodu něco jako terapie. Kopat, sázet, zalévat, člověk u toho nemusí přemýšlet o tom, co se pokazilo, kdo koho zklamal a proč všechno dopadlo jinak, než si […]
Proč musí být žena spokojená?
Když se žena v partnerství cítí dobře, má to zásadní vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je to možné? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe dobrou domácí atmosféru a klid, a pak je samozřejmě spokojený i muž. Když se žena ve vztahu cítí dobře, […]
Cestování
Advent je zase tady!
Kdo by si nechal ujít tento kouzelný čas v historických kulisách měst, kde můžeme vychutnávat první vánoční atmosféru tohoto roku, a přitom mlsat dobroty a popíjet svařák či lahodný punč? Bruslení v parku Ve Vídni začínají vánoční trhy vždy o něco dříve než jinde. Většinou to bývá už v polovině listopadu. Nejhezčí místa tohoto krásného historického města se změní na kouzelná […]
Když zimní slunce zalije Korutany
Na jižní straně Rakouských Alp, v lyžařské destinaci Korutany, je v zimě obzvlášť slunečno. Prosluněné ski areály, wellness pod širou oblohou, pořádná dávka jižanské pohostinnosti a sladká tečka v podobě alpsko-jadranské kuchyně vám zpříjemní zimní dovolenou. V korutanských lyžařských střediscích na rakouských hranicích s Itálií a Slovinskem panují ideální podmínky pro pohodový a aktivní zimní odpočinek, ať už na sjezdovkách, nebo […]
Objevte nejlepší termální lázně v Maďarsku
Kam vyrazit, když je venku sychravo? No přece do blahodárných termálů, které prohřejí i léčí! Vyberte si z těch nejvyhlášenějších v Maďarsku! Které jsou nejblíž a kde je největší vyžití? Lázně a jezero Hévíz Vydejte se do města v župě Zala, asi 50 min cesty autem severozápadně od Balatonu, a budete mít jedinečný zážitek. Lázně Hévíz jsou totiž vyjímečné tím, že se nachází přímo uprostřed […]
Zámky v podzimních barvách
Jejich interiéry jsou nádherné, ukrývají zajímavé expozice a nabízejí nevšední zážitek v tomto magickém čase, který je nakloněný nostalgii a vzpomínkám. Kam za romantikou? Kouzelný meandr řeky Ohře, kamenný hrad na skále a úzké uličky, které mají svůj půvab v každém ročním období, to je město Loket. Zde si kromě hradních interiérů prohlédnete sbírky porcelánu i pochmurnou expozici útrpného práva ve […]
Krása a zdraví
3 super triky proti kruhům pod očima
Tolik proklínané tmavé kruhy pod očima trápí mnoho žen. Příčinou může být únava, stres i dědičnost. Vždy se hodí vědět, jak si s nimi poradit.Tmavé kruhy však nejsou jen estetickým problémem – často nám dávají najevo, že tělo jede na rezervy. Může za nimi stát nekvalitní spánek, dlouhodobé přetížení, dehydratace nebo i nevyvážená životospráva. Přestože […]
Šalvěj je nejlepší zimní léčitelka angín
Když venku mrzne a v krku začne škrábat, sáhněte po šalvěji. Tahle nenápadná bylinka s výraznou chutí dokáže víc než jen provonět kuchyni – je to malý zázrak proti zimním neduhům. Naše babičky ji znaly dávno před érou sprejů do krku a vitaminových doplňků. A měly pravdu! Když vám krk zpívá falešně Šalvěj je záchrana při prvních příznacích nachlazení. Obsahuje silice s antibakteriálními […]
Velký návrat matujících pudříků
Pryč je ultra lesk tváře, který vládl posledním několika rokům! Vládu přebírají pudry, tvářenky a další práškové produkty, které zajistí krásně sametový efekt. Ovšem i tohle je věda hodná k nastudování. Není totiž pudr jako pudr… Skloubit pudřenku s hydratací je alchymie Používání pudru má jedno velké riziko, a sice, že se navrství v pleťových rýhách a zvýrazní je. A to rozhodně nechceme. […]
Malý trik pro dlouhou výdrž
Na to, aby rtěnka vydržela opravdu dlouho bez nutnosti oprav, existuje více rad. Vyzkoušejte trik vizážistů. Bez přípravy to nepůjde Prvním krokem k tomu, aby rtěnka neopustila rty rychlostí blesku, je nanesení jemné vrstvy pečujícího balzámu na rty. Nechte ho pár minut působit, případné zbytky pak můžete jemně setřít papírovým kapesníčkem. Poté naneste na rty trochu […]
Magický svět
Prsten zabavený v exekuci byl snad prokletý
Tragédie se začaly sypat na naši rodinu jako krupobití. Až neteř Janička odhalila, odkud to strašlivé zlo přichází. Bylo ukryté v krásném prstenu. Rány osudu, jinak se tomu nedalo říct. Začaly se na nás valit ze všech stran, jako by to bylo nějaké prokletí. Děti byly více nemocné, než zdravé, a samý úraz. Navíc se čím dál […]
Kam zmizela smutná stopařka?
Ta dívka stála v noci na kraji silnice, vypadala tak vystrašeně, ale co se jí stalo, nám říct nedokázala… Projížděli jsme s manželem večerním městečkem. Spěchali jsme na chalupu známých, kteří nás pozvali na oslavu kulatin. Cesta ubíhala vcelku dobře, ale pak se nám do cesty připletla objížďka, a tak jsme museli zapnout navigaci. Poradila nám, ať na […]
Den narození určuje váš osud
Věděli jste, že nejen datum narození má vliv na vaše vlastnosti a schopnosti? I každý den v týdnu je spojen s jednou planetou. Která je ta vaše a co vám podle astrologie dala do života? Pondělí – Měsíc  Měsíc symbolizuje princip ženskosti. Navzdory citlivé a láskyplné povaze dokážou být pondělní lidé často náladoví, podléhají romantickým iluzím, smutkům […]
Rituály v zájmu ochrany
Intuice je vnitřní hlas, který nám radí a varuje nás před nejrůznějším nebezpečím. Promlouvá k nám pocity, vizemi nebo ve snech. Naučíme vás, jak můžete lépe využívat své varovné červené kontrolky a předtuchy! Bílá magie potlačuje špatné energie a posiluje klid v duši. Tím, že vám propůjčí ochranný štít, můžete pak lépe chránit nejen sebe, ale i své blízké. Které rituály fungují? […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nastěhuje si Gottová milence do nebožtíkovy vily?
nasehvezdy.cz
Nastěhuje si Gottová milence do nebožtíkovy vily?
Provalí se brzy šokující vysvětlení? Život vdovy po legendárním zpěvákovi Karlu Gottovi (†80) Ivany Gottové (49) je poslední dobou zahalen do hávu nejasností. Ještě letos měla být pro veřejnost otev
Vlkodlak Adlet: Největší postrach Aljašky
enigmaplus.cz
Vlkodlak Adlet: Největší postrach Aljašky
Vlkodlaky – monstra, kteří jsou napůl člověkem a napůl vlkem a mohou mít možná až nadpřirozenou sílu a další schopnosti – není potřeba obsáhle představovat. Málokdo ale ví, že Inuité, žijící původně n
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
epochanacestach.cz
Advent v saské metropoli – Předvánoční Drážďany
Toužíte po skutečné vánoční atmosféře? Vydejte se do Německa, kde mají adventní trhy dlouhou tradici a patří k těm nejpůvabnějším v Evropě. Ty nejbližší českým hranicím najdete v Drážďanech – začínají 26. 11. 2025 a potrvají do 24. 12. 2025. A stojí za to je zažít na vlastní kůži. S norimberským Christkindlesmarktem se drážďanské vánoční trhy
Béziers 1209: Byl tento masakr nejbrutálnějším činem středověku?
epochaplus.cz
Béziers 1209: Byl tento masakr nejbrutálnějším činem středověku?
Na počátku 13. století se jihofrancouzský Languedoc proměnil v dějiště jedné z nejtemnějších epizod středověku. Papež Inocenc III., znepokojen rychlým šířením katarského učení, sáhl po rázném řešení. Když selhaly pokusy o přesvědčování, vyhlásil křížovou výpravu – ta však namísto nápravy přinesla masové krveprolití. Béziers se stalo místem, kde křižáci nešetřili nikoho. Podívejme se, jak tato
Byla jsem snad tak slepá?
skutecnepribehy.cz
Byla jsem snad tak slepá?
S Tomášem jsme spolu byli sedm let, z toho pět manželé. Každý den jsem vstávala v šest, vařila mu kávu, balila svačinu a líbala ho na rozloučenou. Věřila jsem, že to je láska. Ta pravá, hluboká, na celý život. Měli jsme domek na kraji města, dva psy a plány. Manžel pracoval jako projektový manažer v IT firmě a já jako učitelka na základní škole. Začalo to
Pálí vás oči? Sáhněte po bylinkách
epochalnisvet.cz
Pálí vás oči? Sáhněte po bylinkách
Oči dráždí nejen modré světlo monitoru, ostré slunce, prach nebo cigaretový kouř, ale také sychravé počasí, mráz anebo vítr. Jak pečovat o oči během zimních měsíců? Sychravé počasí podzimních a zimních měsíců, často spojené s deštěm, větrem, inverzí nebo i mrazem, způsobuje nadměrné slzení, ale i vysoušení, pálení či zarudnutí očí. Náchylnější jsou ti, kteří
Borelie jsou mazané, do cév pronikají nenápadně
21stoleti.cz
Borelie jsou mazané, do cév pronikají nenápadně
Tým vědců z Biologického centra Akademie věd ČR přinesl nové zásadní poznatky o tom, jak probíhá první fáze infekce lymské boreliózy těsně po přenosu z klíštěte. Pomocí pokročilé elektronové mikroskop
Redaktorku Svobodné Evropy zachránil před únosem drdol
historyplus.cz
Redaktorku Svobodné Evropy zachránil před únosem drdol
Parkoviště před budovou rádia Svobodná Evropa v Mnichově, jednoho teplého červnového dne roku 1956. Marie Tumlířová, která před chvílí vyšla ven, najdou ucítí ránu a vzápětí vykřikne. Během chvilky k ní přiběhne několik lidí, kteří se jí ptají, co se stalo. Další pronásledují útočníky…   „Úkolem děvčete z dobré rodiny je výhodně se provdat a
Ragdoll vás okouzlí
panidomu.cz
Ragdoll vás okouzlí
Pokud se poohlížíte po kočičce, ale chtěli byste takovou, která by měla také trochu psí povahu, tak ragdollka, jak jí lidé říkají, je ta správná volba. Má krásné modré oči, které vás hned uhranou, a jemný kožíšek. A je opravdu hodně veliká. To je asi první dojem. A opravdu kocour může vážit až 10 kilogramů,
Dinner in the Sky: Dárek, který ohromí
iluxus.cz
Dinner in the Sky: Dárek, který ohromí
Čím obdarovat ty, kteří už všechno mají a nic nechtějí? Pošlete je do nebe. Obálka s pasem na let do oblak zaručeně překvapí. Kam to bude, to už záleží na vás. Celosvětově unikátní gastronomická at
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Houbová omeleta
tisicereceptu.cz
Houbová omeleta
Vejce a houby k sobě jak známo skvěle pasují. Zkuste tuhle snídani! Suroviny na 4 porce 400 g hub 4 vejce 100 g strouhaného sýra 0,1 l mléka nebo smetany 100 g másla 4 lžíce sádla sůl pep
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz