Kvalitní krémy by měly zajistit výživu pleti, potřebují k tomu ale i naši spolupráci. Tou je zařazení důležitých stopových prvků a vitamínů do vašeho jídelníčku. Měli byste ho obohatit především ovocem a zeleninou s vysokým obsahem vitamínů A, C, a E.

Tyto vitamíny prospějí pokožce v souvislosti s regenerací, celkově zlepší její vzhled a sníží vznik nežádoucích pigmentových skvrn.