nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Muffiny se slaninou a špenátem
Muffiny se slaninou a špenátem

Slané bábovičky si můžete dát třeba ke svačině nebo kdykoli během dne jen tak na chuť.

Suroviny na 12 kusů – 270 g hladké mouky – 1 lžíce olivového oleje – 200 g mraženého špenátu – 130 g anglické slaniny – 70 g tvrdého sýra – 2 vejce – 1 lžička prášku do pečiva – sůl, pepř

Postup

1. Mražený špenát nechte rozmrazit a vymačkejte z něj všechnu vodu.

2. Slaninu nakrájejte na malé kostičky a osmahněte je na olivovém oleji. Sýr nastrouhejte nahrubo.

3. Mouku smíchejte s práškem do pečiva, špenátem a vejci. Přidejte slaninu a sýr, osolte a opepřete a dobře promíchejte.

4. Těstem naplňte košíčky na muffiny asi do tří čtvrtin. Pečte při 180 ºC přibližně 25 minut.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Masové koule s bramborami a zeleninou jsou skvělým tipem na rodinný oběd či večeři. Potřebujete: ✿ 400 g mletého masa ✿ 1 vejce ✿ 100 ml smetany na vaření ✿ 50 g strouhanky ✿ 2 lžíce nasekané petrželky ✿ 500 g brambor ✿ 1 cibuli ✿ 2 mrkve Omáčka: ✿ 2 lžíce hladké mouky ✿ 150 g másla ✿ 250 ml mléka ✿ 1 plechovku drcených rajčat ✿ sůl, […]
Polévka, která zahřeje i pohladí. Jemná, krémová a s lehce exotickým nádechem díky kokosovému mléku. Ingredience:  600 g dýně Hokkaido  1 cibule  2 stroužky česneku  1 plechovka kokosového mléka  1 l zeleninového vývaru  olej  sůl  pepř  muškátový oříšek Postup: Dýni nakrájejte na kostky i se slupkou, cibuli a česnek orestujte na oleji. Přidejte dýni, zalijte vývarem a vařte asi 20 minut doměkka. Vmíchejte kokosové mléko […]
Tradiční pokrm z jihozápadní Francie byl až do středověku typickým venkovským jídlem, které dokázalo zasytit těžce pracující zemědělce. Od té doby se jeho složení prakticky nezměnilo a i dnes je tento guláš pro chladné večery ideální. Suroviny: 2 cibule 2 mrkve 2 stroužky česneku 4 kuřecí stehna 400 g vepřové klobásy 400 g pasírovaných rajčat hrst […]
Zjednodušený recept na tradiční balkánské jídlo vám ušetří čas a bude chutnat stejně lahodně. Potřebujete: ✿ 5 brambor ✿ 2 lilky ✿ 500 g mletého hovězího masa ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 cibuli ✿ koření na musaku (oregano, skořice, římský kmín) ✿ 500 g rajčatového pyré ✿ 250 ml zakysané smetany ✿ 200 g čedaru ✿ sůl, pepř ✿ olivový olej 1. Brambory ve slupce uvařte […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak poznáte toho pravého?
Každá z nás si přeje potkat toho pravého muže, s nímž bude všechno jiné, lepší. Jenže často se z původního úžasňáka vyklube další mizera. Jak poznat, že jste potkala svého pana Božského, jakého potřebujete? Mnohé ženy, které žijí ve spokojeném vztahu, často říkají, že žádné osudové „Bože, to je on!“ se nekonalo. Žádné dramatické záblesky, žádné třesení kolen, žádná […]
Někdy si jen tak zavoláme
Když si náš syn přivedl Terezu, snažila jsem se ji mít ráda. Jenže ona se ke mně chovala povýšeně. Až život sám jí ukázal, že pokora a láska mají větší cenu než všechna moudra světa. Pamatuji si ten den, kdy syn poprvé přivedl domů svou první vážnou známost. Vysoká, upravená, sebevědomá, s výrazem ženy, která má jasno. […]
Nesnažte se přechytračit svůj instinkt!
Víte, že o dotyčném, kterého právě poznáváte, vám řeknou téměř úplně všechno první tři minuty vašeho setkání? Vše vám napoví vaše instinkty a pocity! Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou důležité. Za kouzlem rychlých sympatií stojí příroda a instinkty. Vzájemná přitažlivost je založena na tom, jak si voníte. […]
Jak zachránit váš vztah?
Poznáte to hned. Nespíte, přemýšlíte, jestli to, co mezi vámi kdysi bývalo, už úplně nevyšumělo. A jestli se to dá ještě zlepšit, nebo už jste jen dva spolubydlící, co se dohadují, kdo má vynést koš. Jde to změnit? Když se hádáte, je to vlastně dobré znamení – to pořád ještě hoří. Horší je ticho. To, kdy […]
Cestování
Vydejte se za čerty v Evropě
Chcete se s vnoučaty na počest svatého Mikuláše pořádně bát mezi pekelnými bytostmi? Pro ten případ vám přinášíme přehled největších letošních čertovských průvodů. Najdete je nejen v jejich kolébce, rakouských Alpách, ale i v Německu nebo i u nás! Salzburg V rakouském Salzburgu se uskuteční hned několik tradičních průvodů alpských čertů, „krampusáků“.Strašidelné rohaté bytosti s ručně vyřezávanými dřevěnými maskami, srstí, hřívami a […]
V Třeboni vám vyléčí klouby a zaženou stres
Do oblíbeného kraje rybníků míří spousta turistů a cyklistických nadšenců. Ale kousek ráje najdou na Třeboňsku i ti, kdo hledají dokonalý odpočinek. Jihočeská Třeboň není jenom o sportovních zážitcích a kapřích specialitách. Na své si přijdou také milovníci relaxu a wellness. Platí to zvlášť pro toto období. Na rozdíl od letní sezony, kdy město doslova praská ve švech, na podzim […]
Kouzlo slovenských lázní
Potřebujete zklidnit tělo i mysl? Vyrazte k našim sousedům a nechte se hýčkat v lázeňských střediscích. Slovensko je zemí, kde se příroda snoubí s tradicí a termální voda léčí tělo i duši. Ať už hledáte klid, zdraví, nebo jen chvíli pro sebe, slovenské lázně vás pohladí svou pohostinností a nenápadným půvabem. Bardejovské Kúpele nabízí klid […]
Mexiko – země plná magie a dávných kultur
Odpočinek na pláži, jídlo připravené pravými Mexičany, objevování magických vesniček starých indiánů, nebo koupání v tajemných smaragdových jezírkách? Mexiko máte na dosah ruky! Pro mnohé z nás je tato země ležící v Severní Americe splněním velkého cestovatelského snu, a to nejen díky známé písni Všichni jsou už v Mexiku. Tahle obrovská země se subtropickým i tropickým podnebím se pyšní úchvatnou historií, […]
Krása a zdraví
I podzim můžete prožít s pořádnou dávkou elánu a energie
Co si budeme povídat, podzim není nic moc. Často nás přepadá únava a špatná nálada a jen těžko se nutíme do práce. Přitom stačí vsadit na správné ranní životabudiče, díky kterým vám bude hned do zpěvu! Zapomeňte na chleba s máslem, oblíbené sladkosti nebo lupínky s mlékem. Potřebujete-li energii na celý den, budete si muset naservírovat něco […]
Olejujte do aleluja
Pro vlasy jsou oleje úžasná vzpruha. Vyživí je, dodají hydrataci a lesk, usnadní jejich úpravu nebo zabrání krepatění. Na výběr máme spoustu vlasových olejů nebo jejich směsí, například arganový, moringový, marulový, habešský… Který bude vaším favoritem? Proč si ho pořídit Pokud vaše vlasy potřebují rychlou a efektivní záchranu, sáhněte po některém z vlasových olejů. Obsahují i různé vitaminy, například […]
Kýla není konec světa
Kýla je častý zdravotní problém, který postihuje zejména lidi ve vyšším věku. Víte, kdy je nutná operace a co můžete pro své zdraví udělat sama? Kýla vzniká ve chvíli, kdy se část vnitřního orgánu – obvykle střevo nebo tuková tkáň – protlačí oslabeným místem ve svalové stěně.Nejčastěji se objevuje v oblasti břicha či třísel.Může vypadat jako měkký […]
Jak přirozeně podpořit růst a kvalitu vlasů
Speciální a ne právě levné kosmetické přípravky na posílení vlasů nejsou to jediné, co může zafungovat. Jděte na to chytře i jinými metodami, které moc nestojí. Boj o krásnou hřívu nezačíná a nekončí jen u předražených šamponů a kondicionérů. Můžete se přičinit i skromnějšími úkony. A když dojde na kosmetiku, vybírat jen to pravé. Blahodárná masáž Velké divy dokáže například pravidelná masáž pokožky hlavy. Je to […]
Magický svět
Milostná magie pro lásku
Vzájemné propojení s milovaným partnerem je základem ženského štěstí. I proto se dávní mágové a čarodějky odpradávna horlivě snažili vymýšlet mocná kouzla lásky. Poznejte je i vy.  Touha získat vysněného partnera a probudit v něm lásku a vášeň, je odvěká. Nejrůznější milostné rituály a zaklínadla odrážejí i tradice a mentalitu jednotlivých národů po celém světě. Dnes se […]
Magie pro 7 dní v týdnu
Podzim se svými sychravými dny, jejichž atmosféra není zrovna moc povznášející, je skoro předurčen k rituálním obřadům, které vám mohou ulehčit život.  Sedmi dnům v týdnu vládnou různé planety. Pokud si chcete zpříjemnit své dny, vyzkoušejte magické rituály s podzimní atmosférou. Zlaté listí, vůně čaje a světlo svíček vám v tom pomohou. Pondělí – Nové začátky Je pod vlivem Měsíce, […]
Prababička mi předávala své schopnosti ve snech
Nikdy jsem prababičku nepoznala, přesto o ní vyprávěla celá rodina. Byla ze slavného rodu bylinkářek, říkalo se o nich však, že to byly čarodějnice. O prababičce Bohunce jsem slýchala ne­uvěřitelné příběhy. Říkalo se o ní, že měla zelené ruce, dokázala vypěstovat léčivé bylinky a namíchat takové směsi, po kterých by prý i mrtvý vstal z hrobu. Moje maminka o ní mluvila s velkou láskou, […]
Sex podle znamení: Kdo vás rozpálí?
Každé znamení má svůj styl, někdo miluje vášnivě jako o život, jiný jako v pohádce a někdo si lásku užívá jako jízdu bez mapy. Astrologie sice neřeší všechno, ale umí naznačit, kdo vás roztančí pod peřinou, a kdo vás nechá zívat. Beran (21. 3. – 19. 4.) Berani jdou na věc naplno. Spontánní, divocí a bez […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Lehká a chutná večeře?   Filé s bylinkovým máslem a zeleninové přílohy Nowaco to zvládnou za vás!
nasehvezdy.cz
Lehká a chutná večeře? Filé s bylinkovým máslem a zeleninové přílohy Nowaco to zvládnou za vás!
V dnešní uspěchané době je mnohdy obtížné najít čas na přípravu chutného, zdravého a zároveň rychlého jídla. Naštěstí značka Nowaco přináší řešení, které potěší každého milovníka jednoduché a zároveň
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
František z Ditrichštejna: V Brně málem vyletěl z okna
historyplus.cz
František z Ditrichštejna: V Brně málem vyletěl z okna
Už při narození dostane František do vínku řadu vlastností tolik potřebných pro jeho pozdější závratnou kariéru – zejména nezdolnou pracovitost, výřečnost a štědrost. Navíc má dobré konexe. I díky nim se v pouhých 29 letech stane kardinálem a krátce nato i olomouckým biskupem. Jeho začátky v politické kariéře na Moravě jsou přitom poměrně trudné. „Byl tu docela
Když je chuť na klasiku: Smažený sýr s kroketami zachrání večeři
panidomu.cz
Když je chuť na klasiku: Smažený sýr s kroketami zachrání večeři
Jsou momenty, kdy dostanete chuť na něco pořádného, poctivého a křupavého, takového, co vás přenese zpátky do dětství nebo do oblíbené restaurace, kam chodíte s rodinou a přáteli. Smažený sýr s kroketami je přesně ten typ jídla, které potěší každého. A co teprve, když ho máte hotový za pár minut a bez nepořádku v kuchyni?
Horký favorit na život ve vesmíru? Trpasličí planeta Ceres!
epochalnisvet.cz
Horký favorit na život ve vesmíru? Trpasličí planeta Ceres!
Na první pohled jen obyčejné těleso ukryté mezi Marsem a Jupiterem. Ale trpasličí planeta Ceres v sobě možná skrývá mnohem víc, než se dlouho myslelo: podzemní oceán, zdroj energie i podmínky podobné těm na Zemi. Je nejžhavějším kandidátem na mimozemský život? A co když právě z ní přišel kdysi život i k nám? Na
Není pes jako pes! Kdy se lovec začal měnit na gaučového povaleče?
21stoleti.cz
Není pes jako pes! Kdy se lovec začal měnit na gaučového povaleče?
Říká se o něm, že je to nejlepší přítel člověka. Pes rozhodně patří mezi celosvětově nejoblíbenější domácí mazlíčky. Domestikován byl už pravěkými lovci. Dnes bývá často vnímán spíš jako roztomilý gau
Krémová batátová polévka
tisicereceptu.cz
Krémová batátová polévka
Díky batátům a mrkvi je mírně nasládlá, koření jí zase dodá na pikantnosti – bude tak chutnat dospělým i dětem. Ingredience 700 g batát 1 petržel a mrkev 1 l vývaru 1 lžička tymiánu olivový
Skrytá tajemství Tutanchamona: AI ukazuje, co Carter opominul
epochaplus.cz
Skrytá tajemství Tutanchamona: AI ukazuje, co Carter opominul
Když Howard Carter v roce 1922 odhalil téměř neporušenou hrobku faraona Tutanchamona, šlo o senzaci, která změnila dějiny archeologie. Přestože jeho tým strávil celé desetiletí podrobným průzkumem a vyklízením jednotlivých komor, moderní technologie dnes ukazují, že i nejpečlivějšímu badateli mohly uniknout zásadní detaily. Dnes, o více než sto let později, využívá věda digitální mumifikaci, pokročilé
Už nikdy jsem ji neviděla
skutecnepribehy.cz
Už nikdy jsem ji neviděla
Byla jsem jedináček a rodiče trávili většinu času v práci. Místo prázdnoty ale můj svět naplňovala sousedka z rohu ulice. Paní Helena. Dnes je pryč. Byla to dáma, která na první pohled působila uzavřeně, ale měla v sobě zvláštní klid. Její dům byl starý, dřevěné dveře vrzaly a omítka se tu a tam loupala, přesto měl domov zvláštní atmosféru, která přitahovala. Vždycky
24SAFE – bezpečnostní schránky pro ty, kteří chtějí víc
iluxus.cz
24SAFE – bezpečnostní schránky pro ty, kteří chtějí víc
Šperky, sběratelské mince, pohotovostní hotovost nebo třeba důležité dokumenty, náhradní klíče a digitální nosiče. Všechny tyto cennosti vyžadují speciální zacházení a ochranu. Přímo v centru Prahy
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
epochanacestach.cz
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za
Tragická událost v básníkově životě: Co se skutečně stalo?
enigmaplus.cz
Tragická událost v básníkově životě: Co se skutečně stalo?
Lidem se nemusí zjevovat výhradně duchové mrtvých osob, někdy lze prý spatřit „ducha“ někoho, kdo je stále naživu. Parapsychologové je označují za tísňová zjevení, neboť se pozorovaná osoba často nach
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz