nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Moře jako elixír krásy
Moře jako elixír krásy
Není náhoda, že si po návratu z exotické dovolené připadáte krásnější a mladší!

Z letní dovolené přijíždíte krásně opálená a odpočatá. Moře a sluníčko má ale také blahodárný vliv na vaši pokožku a vlasy. Které mořské přírodní produkty jsou ty nejlepší a v čem je nejlépe využijete? Kromě mořské vody se síla moře skrývá také v bahně nebo řasách.

Pokaždé se vracíte z dovolené jako vyměněná a při pohledu do zrcadla žasnete, co s vámi několik dní volna udělalo? Není to tak úplně jenom o odpočinku. Velkou roli v tom sehrálo také moře.

Jeho jednotlivé poklady mají totiž skvělý vliv na celé vaše tělo od vlasů až po pokožku a tělesnou váhu. Jak si ale vytvořit kousek dovolené také u sebe doma? Tady je pár tipů na zaručenou domácí kosmetiku s mořskými produkty.

Dopřejte svým vlasům úžasnou mořskou péči

Mořská voda je nejběžnější variantou, se kterou přijdete na dovolené hned do styku.  Prospívá nejen vaší pleti, ale také vlasům. V momentě kdy zjistíte, že jim slaná voda skutečně prospívá, můžete si doma připravit speciální sprej s mořskou solí.

Sežeňte si jen sto gramů růžové vody, půl čajové lžičky mořské soli, pět gramů panthenolu a pár kapek konzervantu cosgard. Nejprve zahřejte vodu na sedmdesát stupňů a rozpusťte v ní sůl. Až směs vychladne, přidejte panthenol a konzervant.

Pleťová maska z mořských řas je snadná.
Pleťová maska z mořských řas je snadná.

Vytvořte si masku z řas

Znáte ji možná spíš jako součást japonského pokrmu sushi, ale je skvělá také pro vaši pleť. U moře se s řasou sice setkáte, ale teprve doma si z ní můžete v klidu připravit výživnou masku.

Budete potřebovat jednu lžíci mletých sušených řas, jednu lžíci gelu aloe vera nebo čerstvé šťávy z aloe, čajovou lžičku medu a případně trochu vlažné vody. Řasy můžete ještě jemněji rozdrtit tyčovým mixérem.

Potom je smíchejte s ostatními ingrediencemi a nanášejte na obličej dvakrát týdně po dobu dvaceti minut. Jako možnou obměnu můžete do pleťové masky přidat i kvalitní jogurt řeckého typu. Řasy obohatí vaši pokožku o mnoho vitaminů a minerálů. Ty pomáhají odstranit toxiny a zároveň kůži příjemně zjemnit a hydratovat.

Není sůl jako sůl. Mořská umí divy.
Není sůl jako sůl. Mořská umí divy.

Bahno vám také pomůže zhubnout

Zpočátku se vám použití bahna ze dna moře může zdát zvláštní, ale vězte, že budete jeho účinky skutečně mile překvapená. Dokáže totiž tělo vypnout, vyhladit a zeštíhlet. Navíc ho skvěle snáší i citlivá pokožka.

Nečekejte ale, že jeho použití bude hned vidět na váze. Čeho ale docílíte, je, že určitě přijdete na objemu o pár centimetrů. S mořským bahnem se nejčastěji setkáte ve speciálních maskách. Ale připravte se na to, že budete muset uklízet.

Pokud se tomu chcete vyhnout, podstupte profesionální zábaly v lázních či kosmetických salonech.

Mořskou řasu můžete sehnat i v prášku.
Mořskou řasu můžete sehnat i v prášku.

Relaxace je důležitá

Vzpomínku na dovolenkové koupání si můžete vytvořit i po návratu ve vaší koupelně. Poslouží vám k tomu opět mořská sůl, kterou jednoduše nasypete do připravené horké lázně.

Pro větší efekt přidejte do vody trochu voňavého esenciálního oleje se svou oblíbenou vůní. Mimo to si nezapomeňte zapálit svíčky a pustit příjemnou pomalou muziku.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Klouby jsou malé klíče k velké pohodě. Když zlobí, poznáte to hned. Přikvapivě jim pomůže zase pohyb. Ať už jde o kolena, kyčle, či kotníky, bolest kloubů může nepříjemně narušit váš každodenní život. Vyzkoušejte osvědčené a úplně jednoduché cviky, které posílí svaly dolních končetin a dodají kloubům dostatečnou podporu. Bolesti vám pomohou odbourat už během několika dní. Vyzkoušejte […]
Mnoho z nás tento krok podceňuje. Ale usušit si vlasy po mytí hlavy je důležitá věc. Jenom tak vydrží nejen krásné, ale co je hlavní – také zdravé. Čeho se při tom vyvarovat? Pokud už žena přemýšlí o tom, jak si svou kštici hýčkat a přitom ji správně podpořit, pak se zaměřuje ponejvíce na šampony nebo vlasové […]
Stalo se vám, že den utekl jako voda, vy si večer chcete v klidu přečíst knihu nebo se podívat na oblíbený seriál, ale oči protestují? Pálí, řežou, vidění se mlží a víčka těžknou. Dobrá zpráva je, že večerní únava očí není daň za věk, ale za přetížení. A ještě lepší zpráva? Dá se s ní rychle zatočit. Oči říkají dost! S přibývajícími léty […]
Zima ještě nekončí, a tak přijde vhod každá chvíle, kdy se můžete příjemně zahřát. Co takhle zkusit saunu? Saunování má spoustu pozitivních přínosů pro krásu, zdraví i naši psychiku, posílí také imunitu. Přispívá k důkladné detoxikaci organismu, uvolnění ztuhlých svalů a kloubů a také k výraznému snížení stresu. Ze sauny zvesela Během saunování zvyšuje stoupající tělesná […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč se my ženy snažíme dělat tisíc věcí?
Také se vám stává, že se pustíte do nějaké činnosti, a náhle děláte něco jiného? Proč jdete do ložnice vyvětrat, a náhle se přistihnete, že uklízíte koupelnu? Rozhodnete se zalít zahradu. Jdete ven a vidíte, že i auto potřebuje opláchnout. Jdete pro klíčky od auta, abyste ho vyvezla ven. V předsíni uvidíte neotevřenou poštu. Položíte klíčky na stolek a začnete probírat poštu. Reklamní letáky jdete […]
7 vět, kterým se vyhněte!
Nedopusťte, aby vás věk doběhl, a vyžeňte ze své hlavy zažité představy o tom, co se ve vašem věku už skutečně nehodí. Jaké fráze by zralá žena neměla vyslovit? Nikdy není pozdě na změnu. Dbejte hlavně na to, jak se cítíte a vnímáte vy sama – co o vás soudí okolí je až druhořadé. Spolu s tím ale platí zásada, že jistými komickými […]
Učíme se být bratr a sestra
Mezi mnou a bratrem bylo tolik bolesti a nevyřčených věcí, že jsme spolu nedokázali mluvit. Ale po padesátce jsme oba zjistili, že pokud chceme klid, musíme se vyrovnat s minulostí. První, co se mi vybaví při vzpomínce na dětství, není hraní ani bezpečí, ale pocit, že jsem někde na okraji. Můj starší bratr Míra byl problémový, […]
Jak utnout emocionální kontakt
Přerušení emocionální vazby s někým, kdo vás rozhodil, je skvělá technika, která vám může pomoci nevynakládat zbytečně sílu na destruktivní vztah. Mnohdy se stává, že ve vás po nepříjemné rozmluvě zůstane pocit vyčerpání a tíhy. Mohou se vám vracet neodbytné myšlenky, kdy si každou chvíli dotyčného vybavíte se vším, co říkal, a v myšlenkách mu tak vlastně stále posíláte svou vlastní energii. […]
Cestování
Dominikána zahřeje vaše tělo i duši
Ostrov v Karibiku láká nejen milovníky dobrodružství, v tento čas přivábí i ty, kteří touží po hřejivých paprscích slunce, vyhřáté pláži a tyrkysovém moři, plném korálů a kouzelných, barevných rybek. Víte, že dnes se do této karibské země dostanete přímým letem z Prahy, a to za necelých 10 hodin? Dominikánská republika patří mezi naše nejoblíbenější dovolenkové destinace. Když máte […]
Snová destinace uprostřed oceánu
Mauricius je přímo snový ostrov, na který je třeba mít trochu našetřeno. Ovšem taková dovolená za nějakou tu korunu navíc stojí. Romantika se zde snoubí s tajemností, příroda s luxusem, pohyb s pohodlím. Turisty si tu místní hýčkají a o nezapomenutelné zážitky není nouze! Po příletu do hlavního města Port Louis na západě ostrova na […]
Největší léčivé jezero na světě
Ať je zima, nebo léto, tady se můžete vykoupat vždycky. Maďarské lázně Hévíz i proto lákají ročně tisíce našinců. A leží jenom 10 kilometrů od Balatonu. Nejenže je zdejší termální jezero krásné, navíc je také blahodárné pro naše tělo. Mísí se v něm horký pramen, který má přibližně 41 °C, s pramenem o něco chladnějším, o teplotě zhruba 26 °C. […]
Nespoutaná Madeira
Madeira není jen dovolenková destinace, ale pocit. Pocit svobody, klidu a krásy na každém kroku. Madeira je portugalský ostrov, který si vás získá svou bujnou vegetací, dramatickými scenériemi a příjemným klimatem po celý rok. Přezdívá se mu ostrov věčného jara nebo také Havaj Evropy. Květiny zde kvetou i v zimních měsících a oceán dodává místu […]
Krása a zdraví
Střeva stávkují? Vy víte, jak jim pomoci
Existují totiž jemné triky, které vašemu tělu pomohou znovu se rozběhnout lehčím krokem. Stačí pár jednoduchých rituálů, a zase se vrátí do svého přirozeného rytmu. S akutní zácpou se nejčastěji setkáváme v zimě. Ženy jí trpí třikrát víc než muži, často postihuje seniory. Proti zácpě se obecně doporučuje zvýšit příjem vlákniny, tekutin a víc se […]
Začněte nový den s pořádnou dávkou energie
Ranní budíček je pro mnohé z nás doslova noční můrou. Zkuste to letos jinak a zařaďte do své každodenní rutiny večerní a ranní rituály, díky kterým se vám bude vstávat jedna báseň! Klíčem k pocitu svěžesti po ránu jsou už večerní rituály, které dokážou značně ovlivnit kvalitu spánku. Večer strávený se sklenkou vína, pozdní večeře a usínání u televize zruinuje váš […]
Citrusové plody vám rozzáří duši
Toto exotické ovoce je spojováno s optimismem a energií. A je to správně. Skutečně se díky němu můžete začít usmívat.  Základní roli tu hraje fakt, že všechny citrusové plody bez výjimky v sobě mají hodně vitaminu C, který pomáhá snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Když se tělo díky nim cítí lépe, pozitivně na to reaguje i naše psychika. […]
Cviky pro pevná kolena
Bolavá kolena trápí spoustu lidí a s věkem se obvykle zhoršují. Pomoc je ale celkem jednoduchá – chce to pohyb. Přestože bolest může svádět k tomu, abychom kolena šetřili, aktivní přístup často pomůže mnohem víc. Vyzkoušejte jednoduché a účinné cviky. Propínání vsedě První cvik spočívá v pomalém propínání a ohýbání kolen vsedě. Sedněte si na židli, zpevněte břišní svaly. Jednu nohu […]
Magický svět
Jak najít ztracenou vnitřní sílu?
Cítíte se unavená a potřebujete načerpat energii? Poradíme vám způsob, jak nejrychleji a nejúčinněji dobijete svoje baterky. Potřebujete odpočívat v klidu, nebo prožít něco akčního? Beran (21. 3. – 20. 4.) Nejlepší způsob, jak můžete rychle získat ztracenou energii, je ráno vstát a zaběhat si. Nesmíte být v naprosté nečinnosti nebo nudě, protože to vás ničí. Volný čas byste měla […]
Starožitný šálek z mého snu mě zachránil
S každým dnem jsem cítila, jak mi najednou ubývá energie. Podle lékařů mi nebylo pomoci. Já ale věřila, že se stane zázrak a já porazím i smrt. Vždycky jsem říkala, že mám tuhý kořínek! Ještě v šedesáti jsem byla v takové kondici, že jsem s partou přátel hrála volejbal. Pak to ale najednou začalo. Kamarád oslavil šedesát a týden poté dostal infarkt. […]
Ve spánku se mi zjevil anděl a zachránil vnuka
Stačila chvíle nepozornosti a můj malý vnouček se vypravil do parku ke kašně. Kdyby se mi nezjevila kouzelná bytost, doběhla bych pozdě. Ten náš domek, co jej manžel před pár lety podědil po svých rodičích, se nachází v klidné ulici malého města na jižní Moravě, z jedné strany máme výhled do údolí, na straně druhé nevelký parčík. Rádi […]
Malá kouzla na každý den
Domov odráží vaši energii a ovlivňuje náladu i vztahy. Magické rituály mohou změnit nejen atmosféru vašeho bytu, ale i celý váš život. Prostor, kde žijete, vás může vyčerpávat, nebo nabíjet. Každý kout vašeho bytu může být malou oázou, kde volně proudí pozitivní energie. Pojďte to zlepšit. Očista prostoru: Začnete pořádkem Díky magickým rituálům můžete očistit […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vikingové v Americe: Historie plná záhad
enigmaplus.cz
Vikingové v Americe: Historie plná záhad
Ani po objevení ruin vikingské osady na kanadském ostrově Newfoundlandu se dlouho nezdálo, že je nutné zpochybnit prvenství Kryštofa Kolumba. Trosky zdánlivě naznačovaly, že vikingský pokus o osídlení
Chronická bolest v ramenou udělá ze života peklo
panidomu.cz
Chronická bolest v ramenou udělá ze života peklo
Důvodem bolestí v ramenním pletenci mohou být různé úrazy, či zánětlivé pochody a degenerativní změny.   Vykloubení Náchylnost k poškození spočívá už v samotné konstrukci ramenního kloubu. Ten je ve srovnání s kyčlemi nebo kolenem nápadně mělký, proto právě rameno má největší sklon k vykloubení. Mikroporanění šlach Ramenní kloub obepíná rotátorová manžeta, která udržuje stabilitu
Tisíciletý smích: Antika plná vtipů
epochalnisvet.cz
Tisíciletý smích: Antika plná vtipů
Dávní Řekové sice milují filozofii a hluboké myšlenky, ale také se rádi zasmějí. Dobře dochovaná (a známá) sbírka vtipů totiž pochází z Řecka ze 4. nebo 5. století, tedy z konce starověku, a nese název Filogelos (Milovník smíchu).   Najdeme v ní 265 vtipů různého zaměření a námětů, kde často vystupuje postava scholastika. Někteří badatelé
Sen mi prozradil neštěstí
skutecnepribehy.cz
Sen mi prozradil neštěstí
Na sny jsem nikdy nevěřila a považovala je za hloupost. Zvlášť takové, o nichž se mezi lidmi hovoří jako o takzvaných věšteckých… Už od střední jsem měla ve své blízkosti dva diametrálně odlišné přátele. Spolužačku Hanku a pak rodinného přítele Igora, který mě brával ven za kulturou. Zatímco Hanka představovala vrstevnici ze třídy, Igorovi bylo
Malý Bělohrad – místo, kde se budete cítit jako doma
epochanacestach.cz
Malý Bělohrad – místo, kde se budete cítit jako doma
Nejsou okázalé ani velké. Lázně Bělohrad si ale zakládají na tom, že klientům navodí pocit domova. A i kvůli tomu se sem lidé už zhruba 130 let rádi vracejí. Nejsou tu obří lázeňské koncerty ani velkolepé akce. Dokonce tu nenajdete ani pravou kolonádu. Ne že by tu nebyla. Ale mnoho lidí si jí nevšimne, ani se jí
Ovocná fajnovka zvaná porridge
tisicereceptu.cz
Ovocná fajnovka zvaná porridge
Porridge je vznešenější název pro kaši, něco jako když místo kaše řeknete pyré Zkuste tenhle recept na vynikající ovocnou kaši, třeba ke snídani. Suroviny na 1 porci 2 lžíce kokosu 0,2 l mlé
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nálezy z Lindowu: Hlava ženy a zavražděný druid
epochaplus.cz
Nálezy z Lindowu: Hlava ženy a zavražděný druid
Hlasy napovídají, že je na jindy opuštěném místě živo. Děsivý výkřik vystřídají tupé rány, a pak nelidské zaúpění. Po pár minutách útočníci prchají. Kdyby jen tušili, že jejich oběť jednou skončí v muzeu. Asi 20 kilometrů od Manchesteru se rozkládá rašeliniště, které místní znají jako Lindow. Místo ale kromě močálů skrývá pozůstatky minulosti. Bažinné překvapení První
Načapala Anastasia Trmal svého fotbalistu s jinou?
nasehvezdy.cz
Načapala Anastasia Trmal svého fotbalistu s jinou?
Život po boku hvězdného gólmana vypadá na fotkách snově, ale realita je prý pro herečku Anastasii Trmal (25) mnohem mrazivější. Mezi herečkou Anastasií Trmal (25) a brankářem Matoušem Trmalem (27)
Bavor šel na audienci s mrtvolou
historyplus.cz
Bavor šel na audienci s mrtvolou
Poražený nepřítel kajícně pokleká před trůnem, na němž sedí sám král. Rebel uznává porážku a prosí o odpuštění. Odpovědi se však nedočká. Mrtví totiž nemluví. Poté, co je 4. srpna 1306 v Olomouci zavražděn král Václav III. (*1289), se o uvolněný český trůn rozpoutá boj. Ujímá se ho Jindřich Korutanský (asi 1265–1335), ale sám římskoněmecký král
Livigno na talíři: regionální poklady z hor
iluxus.cz
Livigno na talíři: regionální poklady z hor
Nikde jinde v Itálii nenajdete podobnou kombinaci chutí a tradic jako v Livignu. Horská izolace, blízkost Švýcarska a život v náročném prostředí formovaly místní kuchyni po staletí. Typické jídla jako
Muzika je živá voda pro mozek: Pomáhá nejenom při Alzheimerově chorobě
21stoleti.cz
Muzika je živá voda pro mozek: Pomáhá nejenom při Alzheimerově chorobě
Hudba není jenom zvuk. Je to puls, rytmus a harmonie, které proudí naším mozkem doslova jako životodárný gejzír. Už dávno víme, že mozek při poslechu nebo hraní hudby nepracuje pasivně, ale aktivuje r
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz