Pokožka v nadměrném horku trpí. Nepomáhají jí ani ostré sluneční paprsky. Proto jí věnujte v létě a na dovolené u moře zvýšenou pozornost.
Ačkoli možná máte za to, že mořská sůl a slunce naší pokožce prospívají, opak je pravda. Tato kombinace podporuje rychlejší stárnutí pokožky, navíc z toho může být i rakovina.
Pleťová mlha
Každý den na celé tělo včetně obličeje používejte opalovací krém s ochranou proti slunečnímu záření, nejlépe s SPF 30 a vyšší. Během dne také používejte pleťovou mlhu ve spreji, která dodá pokožce vzpruhu a zároveň vás osvěží.
Vlažná voda je ideální
Pokožce během koupele nebo sprchování dopřávejte spíše vlažnou nebo studenější vodu. Teplá a horká totiž kůži neprospívá, navíc teplou vodou si na obličeji otevíráte póry, do kterých se vám poté mohou dostat bakterie z ručníku nebo osušky.
Tělové mléko s aloí vera
Každý večer nezapomeňte své pokožce dodat potřebnou hydrataci. Po celém dni je unavená a zbavená části vyživujících složek. Proto použijte hydratační gel nebo krém po opalování.
Případně můžete použít obyčejné hydratační mléko, do kterého přidáte trochu gelu z aloe vera. Aloe má zklidňující a hojivé účinky a příznivě tak působí například i poté, co se na sluníčku spálíte.
Ochrana rtů
Nezapomeňte na ochranu svých rtů. I ty se mohou spálit. Používejte balzám na rty s UV ochranou a nezapomeňte si rty přetírat minimálně jednou za hodinu.
Cukrový peeling
Dvakrát týdně použijte na celé tělo peeling, který si vyrobíte z pěti lžic krystalového cukru a deseti lžic kokosového nebo olivového oleje. Peeling vás zbaví odumřelých kožních buněk a zanechá vaši pleť zářivou.
