Kořen lékořice je velmi účinný při nachlazení a zahlenění, protože pomáhá dobře odkašlávat. Navíc dovede zahojit i žaludeční vředy a povzbudit a prohřát náš organismus.

Nebudete ho kousat, ale připravíte si z něj chutný a sladký odvar. Lžičku podrceného kořene lékořice povařte 5 minut v šálku vody, poté nechte 10 minut louhovat. Šálek si při zahlenění nebo zanícené žaludeční sliznici dopřejte třikrát denně.

Neužívejte ho ale déle než měsíc, při dlouhodobém užívání mírně zvyšuje krevní tlak.

Při nachlazení můžete do odvaru přidat také zázvor, skořici, kardamom či anýz. Kořen lékořice koupíte v lékárně nebo v bylinkářstvích.