Spousta lidí považuje popenec za plevel a snaží se ho ze zahrady vystrnadit nejrůznějšími prostředky. To je ale velká chyba! V lékárně ho totiž nekoupíte.

Popenec je plazivá rostlina, tvořící husté koberce. Kvete světle fialovými kvítky a má úžasné léčebné vlastnosti.

Babičky ho znaly

Popenec je pověstný svými protizánětlivými a antivirovými účinky. Lístky se už po staletí používají k léčbě nachlazení, astmatu, bronchitidy, žaludečních potíží a zánětů.

Tato rostlinka chrání játra, zmírňuje bolesti kloubů a svalů, a její účinky ocení i diabetici. Využít se dá i v kuchyni, díky jeho lehce kořenité chuti se hodí do salátů, polévek, nádivek, pomazánek apod.

Natrhejte si, prosím

Sbírají se kvetoucí nať i listy, a to během dubna až června. Sběr je jediná možnost, jak si ho opatřit. Proto je dobré si popenec nasušit do zásoby.

Je třeba sušit ho opatrně, neboť silice v něm obsažená je prchavá, ideálně sušte ve stínu nebo v sušičce za teploty do 40 °C. Sušený uchovávejte v uzavřené nádobě a chraňte před světlem.

Sirup proti kašli

Budete potřebovat 40 gramů sušené natě, 1 litr vody a 1 kg medu. Nať přelijte vodou a přiveďte k varu. Povařte 5 minut a nechte 20 minut louhovat.

Poté přeceďte přes pláténko do hrnce, přidejte med a vařte za občasného míchání při mírné teplotě, až tekutina dosáhne konzistence sirupu. Slijte do sklenic, uzavřete a skladujte na tmavém místě. Dospělí užívají 3 lžíce denně, děti 3 lžičky denně.

Hojivý olejíček

Čerstvou nať nasekejte nadrobno a dejte do nádoby. Přidejte kokosový nebo mandlový olej tak, aby byla nať zcela ponořená.

Nechte stát při pokojové teplotě 3 týdny, pak sceďte. Používejte k potírání při kožních potížích.