Jestli to myslíme s očistou těla vážně, zařadíme do svého pitného režimu detoxikační čaje. Ty si buď koupíme, nebo je připravíme doma. Potřebné bylinky seženeme v každé lékárně.

Ať už vyzkoušíme jakýkoli čaj, měli bychom si pamatovat, že bychom ho měli pít maximálně tři týdny. Pak musí následovat stejně dlouhá pauza.

Čistící bylinná směs s ostropeřcem

Budeme potřebovat po jednom díle semen ostropeřce mariánského, květu měsíčku lékařského, natě třezalky tečkované, natě rdesna ptačího, natě řepíku obecného a květu hluchavky bílé.

Hrst bylinné směsi zalijeme litrem vroucí vody a ještě asi pět minut krátce povaříme. Potom zcedíme a popíjíme 2x až 3x denně po dobu tří týdnů.

Čistící čaj s lichořeřišnicí

Tato směs pomáhá při vnitřní očistě těla a navíc ještě příznivě působí na vzhled pokožky.

Pro přípravu budeme potřebovat po jenom díle listu lichořeřišnice větší, natě vřesu obecného a natě rdesna ptačího. Vrchovatou lžičku připravené směsi přelijeme šálkem horké vody a necháme louhovat deset minut. Čaj popíjíme 3x denně po dobu tří týdnů..