Lehký salát plný bílkovin a zdravých tuků je ideální večeří, která zasytí, ale nezatíží trávení.
Ingredience:
100 g kuřecích prsou
½ avokáda
3 cherry rajčata
hrst salátu
2 lžíce bílého jogurtu
1 lžička hořčice
citronová šťáva
sůl
pepř
Postup:
Kuře nakrájejte na kousky, osolte, opepřete a opečte nasucho na pánvi dozlatova. V míse smíchejte natrhaný salát, nakrájená rajčata a avokádo. Dresink vytvořte smícháním jogurtu, hořčice a několika kapek citronu. Smíchejte všechny suroviny, podávejte čerstvé s celozrnným toustem.
Doba přípravy: 15 min
Cena: 65 Kč
Miluju kombinaci avokáda a kuřete, tohle je přesně můj styl jídla. A ještě s jogurtovým dresinkem, to zní fantasticky!
Jsem nadšená, jak jednoduché a zdravé může být jídlo za 15 minut! Takový recept je perfektní pro dny, kdy spěchám, ale chci se pořád dobře najíst.
Tento recept na kuřecí salát s avokádem vypadá skvěle, určitě ho vyzkouším! Lehké a zdravé večeře jsou prostě to nejlepší pro aktivní životní styl. Díky za tip!