Chce to pevné nervy! To se lehko řekne, ale hůře provede. Pořiďte si kočku, vnese vám do života klid a pohodu.

Kočky jsou oblíbení domácí mazlíčci. Kromě toho mají pozitivní vliv na naše fyzické i duševní zdraví.

Fyzické zdraví

Přítomnost kočky doma  může mít pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. V její blízkosti se snižuje krevní tlak a srdeční frekvence, majitelé koček mají nižší riziko úmrtí na infarkt a mozkovou mrtvici. To je pravděpodobně důsledkem uklidňujícího účinku, který kočky mají.

Stres a úzkosti

Významná je schopnostkoček snižovat stres a úzkost. Když hladíte kočku, vaše tělo uvolňuje oxytocin, hormon, který podporuje pocit pohody a lásky. Jemné předení působí uklidňujícím dojmem.

Osamělost a deprese

Kočky mohou být vynikající společníci pro lidi, kteří trpí osamělostí nebo depresí. Jejich přítomnost poskytuje pocit společnosti a podpory, což může být obzvláště důležité pro seniory nebo ty, kdo žijí sami.

Hraní si s kočkou a péče o ni dává řád a smysl v každodenním životě, což může pomoci zmírnit deprese.

Kočka jako terapeut

Díky těmto pozitivním dopadům na lidské zdraví jsou kočky využívány také jako terapeutická zvířata. Fungují tak například v nemocnicích, domovech pro seniory, pomáhají dětem s autismem, fyzickým handicapem či posttraumatickou stresovou poruchou.

Odborně se toto „léčení kočkou“ nazývá felinoterapie.

Při ní používají zkušení felinoterapeuti při kontaktu s člověkem vycvičené kočky, které na jedince působí mnoha způsoby, ať už jde o zklidnění hyperaktivních osob, nebo procvičování jemné motoriky u seniorů.

Dobré rady

• Mít kočku v domácnosti může také přispět k posílení imunitního systému.

• Tam, kde kočky rády odpočívají, jsou tzv. patogenní zóny, pro lidi škodlivé.