Měli bychom si pamatovat, že na pokožce se alergie projevují obvykle vždy podle toho, jak je to s vnitřním stavem organismu.

Zdraví našeho žaludku, střev i duše jako takové úzce souvisí s krásou naší kůže, její hebkostí, kvalitou a citlivostí.

Co necháte vstoupit?

Většina žen ví, jak kouření pleti neprospívá, méně se však hovoří o jídelníčku, který je v přímém vlivu ke kvalitě kůže. Zkrátka, celkové zdraví zahrnuje pleť stejně jako celou pokožku, proto si hlídejte, co vám do těla vstupuje s pokrmy a nápoji. 

Odolně na alergeny

Zdravý organismus netrpí kožními alergiemi, dokáže se ubránit tzv. kontaktním alergenům. Samozřejmě nic není provždy dokonalé,  proto je dobré vědět, čím zvýšit odolnost na vnější alergeny a které byliny mohou pomoci.

Často pijeme džusy, proto bychom měli sledovat, z čeho jsou vyráběny, a dát přednost výluhům přímo z ovoce.

Grep proti zánětům

Rozhodně by měl do jídelníčku patřit například grep, který pomáhá proti bakteriím a čistí od nich organismus. Říká se, že má podobné vlastnosti jako antibiotikum, tedy chrání proti zánětům. To by mohli ocenit například lidé se sklony k tzv. uhrovaté pleti s vřídky.

Penízovka je dar kmene stromu 

Lidé s tzv. slabou slinivkou anebo nemocnou slinivkou mají vlastní zkušenosti s alergickými projevy kůže. Na její podporu doporučují bylináři houbu penízovku.

Ta roste v trsech na kmenech stromů, proto je vhodné, když ji sbírají jen skuteční a zasvěcení houbaři.

Je výborná v kuchyni, ale i jako tinktura. Proti bakteriím a plísním jsou byliny a výluhy z penízovky bezpečným prostředkem, který organismus nezatěžuje, ale naopak posiluje.

Černý rybíz také v zájmu imunity

Také černý rybíz bychom měli jíst spíš často než málo, protože obsahuje velké množství vitaminu C i P (rutinu). Patří k plodinám zlepšujícím stav imunity  a činnost jednotlivých orgánů, zejména pro značné množství flavonoidů, které obsahuje.

Kalina na žaludek i močové cesty

Máte-li zahradu, možná znáte okrasný keřík kaliny tušaj s drobnými bílými kvítky. Extrakty z jeho pupenů obsahují mimořádně hodnotné látky, které se v jiné části rostliny nevyskytují.

Jsou to různé hormony, enzymy, minerály, stopové prvky, vitaminy a další látky, kterých má lidské tělo téměř vždy nedostatek.

Také je užitečné vědět, že přírodní tinktury s přídavkem kaliny můžete používat jak v tekuté podobě, tak v tabletách a slouží k tomu, abychom i v období, kdy nemůžeme jíst čerstvou zeleninu či ovoce, našli zdroj, který našemu tělu prospívá a pomáhá v jeho pročišťování.