nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Listí usychá, ale pleť září: S vychytanou kosmetickou výbavou ošálíte i sychravý listopad!
Listí usychá, ale pleť září: S vychytanou kosmetickou výbavou ošálíte i sychravý listopad!
Vítr, déšť a mrazíky. To vše na vás na podzim útočí. Nedejte nepřízni počasí šanci.

S podzimem přichází čas na změnu kosmetiky. Dejte sbohem lehkým letním produktům. Po čem sáhnout, aby byla pokožka zdravá a bez jediné chybičky?

Poradíme vám, co by ve vaší koupelně rozhodně nemělo chybět a jakých prohřešků se v tento čas vyvarovat.

Myslete i na své rty.
Myslete i na své rty.

Prognózy, že si užijeme teplý říjen, se zrovna moc nevyplnily, a tak nám nezbývá nic jiného než se smířit s tím, že je podzim už definitivně několik týdnů tady.

Počasí je bohužel nekompromisní, občas vysvitne sluníčko, pak nás zase překvapí vítr, déšť, a občas i menší mrazíky, nehledě na to, že se začalo topit. A to vše má na naši pleť neblahý vliv.

Hydratace celého těla

Dostatečná hydratace je klíčovým faktorem pro krásnou a zdravou pleť nejen v zimě, ale po celý rok.

Krémy na obličej by tedy měly být hydratační, vyživující a hutnější, ale vždy se koukejte na složení a volte ty, které se hodí i jako podklad pod make-up, aby pak na obličeji nevypadal jako navrstvená maska.

Z léta si zase přeneste rutinu v nanášení krému s SPF. I když je pod mrakem, je důležité dbát na ochranu pleti kvůli UV záření.

Nezapomeňte také na dostatečnou hydrataci pokožky celého těla, a to nejen pomocí krémů, ale i pitného režimu. Jedině tak bude pokožka stále zdravá.

Peeling a exfoliace

Pravidelně si dopřávejte enzymatický peeling. Právě na podzim a v zimě je na něj vhodná doba, protože by pokožka další den neměla přijít na slunce. Seženete je v drogerii ve formě krémů.

Jen si dejte pozor na aplikaci a nikdy ho na obličeji nenechávejte déle, než je doporučeno, jinak by ji mohl poškodit. Nejlépe uděláte, když ho necháte působit kratší dobu, a uvidíte, jak na něj bude vaše pleť reagovat.

Pokud se ráda svěřujete do rukou odborníků, podzim je na profesionální ošetření také jako dělaný. Exfoliace je vlastně také peeling, ale většinou ve formě tonerů a ani u nich by se to nemělo přehánět.

Důkladné odličování

Na podzim se pleť vysušuje, čímž se zvyšuje produkce kožního mazu a následně vznikají nepříjemné pupínky. Důkladné odličování je proto zcela zásadní.

Na odličování volte nejprve produkty na olejové bázi, které dokonale odstraní všechno, co na pleti nemá být, a to i do větší hloubky. Poté použijte jemné tonikum, které odstraní zbytek nečistot.

Zapomeňte na BB a CC krémy

V létě jsou ideální, ale na podzim byste měla sáhnout po klasickém make-upu, který bude sloužit jako bariéra před nepřízní počasí. Zapomeňte ale na matující verzi, sáhněte po té hydratační.

U make-upu je složitější vybrat si správný odstín, protože jich bývá daleko víc než u BB a CC krémů. Nejprve je tedy třeba ho vyzkoušet. Ideálně na čelisti a nechat ho chvíli být, abyste věděla, jak bude oxidovat.

Myslete i na své rty

Pokud jste milovnicí rtěnek, nezapomeňte si pod ní dát hydratační balzám na rty. Dokonale hydratované rty totiž dokážou hotové zázraky.

Budou vyživené, lépe na nich bude rtěnka držet a vyhnete se tomu, že se za pár hodin začne usazovat tam, kde nechcete. Jestli si na ně moc nepotrpíte, můžete sáhnout po kokosovém oleji, který je na hydrataci rtů dokonalou volbou.

Na noc také nezapomínejte na hydratační masky a alespoň jednou za týden si udělejte peeling. Zapomeňte ale na ten klasický a vždy volte jen ten, který je určen výhradně na rty.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
terezaruzickova

Výborný postřehy! Jako knihomolka s trochu vysušenou pletí vítám tipy na hydratační kosmetiku. Ten kokosový olej na rty zkusím, vypadá to, že by to mohlo být fajn.

sarkanovakova

Je fajn trochu změnit rutinu a pleť hýčkat, protože to počasí je tvrdý. Líbí se mi, jak je článek konkrétní, hlavně s tím důrazem na hydrataci. Moje kůže už také prosí o změnu!

vesela

Skvělý článek, přesně tohle jsem potřebovala! Vždycky jsem měla problém s tím, jak přizpůsobit kosmetiku na podzim, a teď vím, na co se zaměřit. Důkladné odličování a peeling je přesně to, co mi chybělo.

pavlabenesova

No, já bych řekla, že ten podzimní výbuch naší pleti je hlavně kvůli tomu počasí, co máme! Ale musím říct, že tipy na hydrataci a peelingy jsou zajímavý. Jsem ráda, že se o shaání kosmetiky už nemusím bát!

sdílejte článek
Související články
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Dnes se zaměříme na cviky pro bleskové zpevnění těla. Přejete si zdravě zhubnout a posílit své tělo? Stačí jen pár cviků a aktivit týdně, a za měsíc se v zrcadle nepoznáte. Běh a chůze do kopce Zvládnete to i cestou na nákup. A navíc posílíte své […]
Září je ideální měsíc k regeneraci pleti. Pokud ji správně podpoříme, odvděčí se nám zdravým, svěžím vzhledem po dlouhou dobu. Hodiny strávené na slunci, slaná voda, chlor, klimatizace v autech a letadlech, i střídání teplot – to vše na pleti zanechává stopy. V září pak v zrcadle vidíme unavenou, sušší pleť, někdy s pigmentovými skvrnami nebo jemnými vráskami, které přes léto „vyplavaly“ […]
Hlava jede na plné obrátky, celý den se nezastavíte a večer nevíte, co jste vlastně celý den dělala. Pokud se poznáváte, možná nastal čas objevit mindfulness. Kolikrát jste otevřela lednici a vůbec nevěděla proč? Nebo dojela autem do práce, aniž byste si pamatovala cestu? Mozek miluje rutinu a často funguje na autopilota. Jenže právě tehdy nám unikají drobné radosti i signály, že […]
Přinášíme praktické tipy pro situaci, kdy potřebujeme vypadat skvěle během pár chvil. Bez dlouhého líčení, odtučňovacích kúr a návštěv kosmetických salonů. Svěží, atraktivní vzhled není jen o drahých kosmetických procedurách, trávení hodin před zrcadlem a luxusním oblečení. Velkou roli může sehrát cit pro barvy a styl a znalost fíglů, které vzhled mohou posunout o kus výš. O které se jedná? 1/ Zářivě […]
reklama
Partnerské vztahy
Dokážete mu odpustit zradu?
Křivdy a ponížení nás někdy můžou sžírat celé roky! Ten mizera, co vás ranil, za vaše trápení ale nestojí. To vy se týráte! Ne on!  Jak se odpoutat od minulosti a odpustit tomu bídákovi, který vám ublížil? Někdy je těžké přiznat si to, že se nám stále dokola přehrává v hlavě situace, která nám rozbila srdce a sebrala nám klid, sebeúctu […]
Náš přítel, s nímž je nám hej? Přece gay!
Existuje přátelství mezi mužem a ženou? Ano! Zvlášť když je tím přítelem gay! S ním se můžete bavit o našich problémech, a k tomu získáte i mužský nadhled… Muž a žena jsou dvě naprosto odlišné bytosti. Pochopit mužský svět je pro nás někdy hodně těžké. A tak je výhodou mít za kamaráda muže, kterému se líbí muži a dobře jim rozumí. Díky němu se můžete stát hotovou […]
Proč muži potřebují samotu?
Kouká do prázdna, na otázku sotva odpoví nebo zmizí na tři hodiny do garáže, i když jste si plánovali společný večer. Pro řadu žen je takové chování jako alarm: Něco se stalo. Zlobí se na mě? Už mě nemá rád? Reakce ženy bývá přirozená. Chce situaci hned otevřít, promluvit si a věci vyřešit. Jenže čím víc se ptá, tím víc se muž […]
Byl to risk, který se ale vyplatil
Když jsem doma oznámila, že po víc než dvaceti letech dávám výpověď, všichni si mysleli, že jsem přišla o rozum. Já sama jsem měla strach, jestli nedělám životní chybu. Víc než dvacet let jsem pracovala jako účetní v jedné menší stavební firmě. Ze začátku mě práce opravdu bavila, měla jsem skvělé kolegy a domů jsem chodila s pocitem, […]
Cestování
Království makaků – Gibraltar
Čím se pobavit na Gibraltaru? Je toho opravdu hodně. Kromě zábavných drzých opiček na každém kroku vás tu uchvátí především výhledy, které si můžete naplno užít třeba z proskleného mostu. Nebo raději vyrazíte za delfíny? Procházíte se vyprahlými cestami a každou chvíli na vás doráží makakové, kteří si dělají zálusk na vaši svačinu. Právě takové dovolenkové zpestření vás čeká,  pokud se vydáte […]
Úchvatné Katalánsko pohladí vaši duši
Tahle část Španělska je nám blízká. Slunce hřeje milosrdně, vlny nedorážejí tak divoce a kultura pulsuje evropským rytmem. Dovolená v Katalánsku nadchne každého, milovníky historie i dobrodružství. Jakmile uslyšíte Katalánsko, určitě se vám vybaví krásné město Barcelona. Jeho barevné pobřeží, okouzlující staré město, dlouhé pláže – a hlavně architektura, kterou zde obdivují turisté z celého světa. Nejen […]
Baleárská kráska Ibiza
Španělské ostrovy jsou vždy sázkou na jistotu. V letních měsících tu je skvělé počasí, a dovolenou si tak bezezbytku užijete. Nemusíte ale jen polehávat na pláži, můžete také cestovat a poznávat krásná místa. Ostrov Ibiza každoročně láká ke strávení letní dovolené mnoho českých turistů. Je plný pláží a zátok. Ty snadno přístupné bývají přeplněné, a je tak třeba si na […]
Vzhůru za zážitky: Nejkrásnější lanovky v Česku a okolí
Zažijte ta nejhezčí panoramata! Pokud toužíte po troše adrenalinu, výhledech na krásnou krajinu a vítáte tipy na zajímavé pěší túry nebo jen nenáročný výlet, určitě si z této naší soupisky vyberete. Pec pod Sněžkou Nechte se vyvézt na vrchol nejvyšší české hory Sněžky! Čeká tu na vás moderní čtyřmístná kabinková lanovka, která je v provozu denně mimo dubna a listopadu. Dolní stanice začíná v malebném […]
Krása a zdraví
Nejsnadnější cesta ke zdravé kondici
Přemýšlíte, co pro sebe udělat, abyste byla zdravější a měla silnější imunitu? Nemusíte polykat množství umělých vitaminů. Poradíme vám, jak na to jít chytře. První rada zní: začněte se otužovat. Je to jeden z nejefektivnějších a nejpřirozenějších způsobů, jak posílit imunitní systém. Víte, že rozšíření cév po pobytu v chladu přispívá k lepšímu proudění krve? Otužování také tlumí bolest a ulevuje […]
Pochutnejte si a zpomalte stárnutí
Zázračné pilulky, které zajistí zdraví a zpomalí stárnutí, jsou stále ve sférách sci-fi. Přitom máme k dispozici jednodušší řešení. Místo drahých doplňků stravy vsaďte na potraviny, jež mohou ovlivnit kvalitu života i ve vyšším věku. Fermentace vede V našich střevech se nacházejí biliony mikroorganismů, které ovlivňují trávení, imunitu, metabolismus i zánětlivé procesy v těle. Právě tyto faktory hrají významnou roli při […]
Opravdu nám škodí klimatizace?
Venku třicet, uvnitř osmnáct… tak v horkém létě přijdeme rychle ke zdravotním problémům, a lze tak nastartovat i alergie. Klimatizace škodí očím i postavě. Pokud tělo nemusí vydávat energii na pocení, ukládá ji. Vedra naši chuť k jídlu brzdí a prostory s klimatizací vyvolávají pocit hladu. Rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou by neměl přesáhnout sedm stupňů. Nesprávně používaná klimatizace může způsobit […]
Vaše rty zvou k líbání
Rty jsou velmi citlivé a i krátké vystavení drsným podmínkám bez ochrany může způsobit jejich zhrubnutí, šupinatění či popraskání. Kůže je tam mnohem tenčí, nemá přirozené mazové žlázy a neprodukuje maz, který by pomáhal udržovat vlhkost v buňkách. Suché rty nejsou jen kosmetický problém. Mohou signalizovat dehydrataci, nedostatek vitaminů i špatné návyky. Olizování a okusování […]
Magický svět
Chtěla byste být dávná léčitelka?
Kdybyste se narodila o několik století dřív, jakou cestu byste si zvolila? Být léčitelkou, vědmou, nebo oporou celé vaší komunity? Objevte archetyp, který se možná skrývá ve vaší rodové linii, a všiměte si, jak se promítá do vašeho života. Ve středověku nebyl život žen jednoduchý. Jejich svět se často odehrával mezi domovem a polem, přesto právě ony […]
Z dovolené jsem si přivezla magický kámen
Moře kámen vyplavilo mně před očima. Vnitřní hlas mi radil, abych ho vzala a poděkovala samotnému Poseidonovi. Kámen mi přinesl štěstí. Pamatuji si dobře na tu chvíli, kdy jsem stála na břehu moře a dívala se na vstávající slunce. Bylo ráno, poslední rybáři se vraceli se svými úlovky. Byl příliv a vlny dorážely na břeh víc než jindy. […]
Probuďte v sobě dávnou sílu
Nosíte v sobě výčitky za možná selhání, nebo vás tíží staré balvany viny? Vaše síla se nikam neztrácí. Pomocí magie ji můžete znovu obnovit.  Když děti odrostly a opustily hnízdo, přichází důležitý moment setkání se sebou samou. Právě v této životní fázi začínají na povrch vyplouvat staré stíny. Výčitky svědomí za chyby ve výchově, lítost nad nerealizovanými […]
Nejhorší mužské zlozvyky
Podívali jsme se s lehkou nadsázkou na to, čím nás muži v jednotlivých slunečních znameních zvládají nejspolehlivěji vyvést z míry. Než nad nimi ale zlomíte hůl, raději si nalijte sklenku vína a zasmějte se tomu společně. Beran (21. 3. – 20. 4.) Trpělivost u něj nehledejte, všechno musí být hned, ideálně ještě včera. Když není po jeho, okamžitě rozehraje drama, jako by […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Experti z Česka jako první vedou archeologický výzkum tábora ze systému Gulag
21stoleti.cz
Experti z Česka jako první vedou archeologický výzkum tábora ze systému Gulag
Gulag - to jediné slovo vyvolává mrazení v zádech. Systém pracovně-nápravných táborů představoval jednu z nejtemnějších stránek Sovětského svazu. Badatelé ze Západočeské univerzity v Plzni ve spoluprá
Římské lázně: Nechyběla v nich ani knihovna
historyplus.cz
Římské lázně: Nechyběla v nich ani knihovna
Dva římští řemeslníci rázují po ulici v družném hovoru. O kousek dál kráčí vznešená dáma, doprovázená otrokyní. Všichni míří do blízkých Caracallových lázní v jihovýchodní části města. Drobný zvonek právě oznámil, že byly otevřeny. Vstup do nich je zadarmo nebo za symbolickou cenu. Očistnou koupel si tak může dopřát úplně každý.   Nejenže se zbaví
Podzimní úkryt na břehu Lipna, kde má ticho vlastní adresu
epochanacestach.cz
Podzimní úkryt na břehu Lipna, kde má ticho vlastní adresu
Podzim mění Lipno možná působivěji než kterékoliv jiné roční období. Hladina se zbavuje letního ruchu, lesy kolem vody přecházejí do měděných a zlatých tónů a chladná rána vybízejí k pomalejšímu tempu. Na jeho levém břehu, v malé Bližší Lhotě, stojí Aparthotel & Wellness Knížecí cesta. Místo pro ty, kteří chtějí na několik dní vyměnit městský
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Krémová mrkvová polévka
tisicereceptu.cz
Krémová mrkvová polévka
I z těch zcela nejzákladnějších surovin lze vytvořit kuchařský skvost. Jako v tomto případě, kdy hraje hlavní roli mrkev. Suroviny ½ kg mrkve 2-3 brambory 250 ml smetany (12%) trocha kari koř
Bird on a Rock by Tiffany v kategorii vysokého šperkařství
iluxus.cz
Bird on a Rock by Tiffany v kategorii vysokého šperkařství
Tiffany & Co. představuje nové kreace Bird on a Rock by Tiffany, které proměňují jeden z nejikoničtějších motivů klenotnického domu v působivé šperky a výjimečná díla vysokého šperkařství. Inspira
Čeká Katy Perry dítě s premiérem?
nasehvezdy.cz
Čeká Katy Perry dítě s premiérem?
Kdo by to byl řekl? Vztah americké zpěvačky Katy Perry (41) a bývalého kanadského premiéra Justina Trudeaua (54) začínal velmi vlažně. Po prvním rande se zdálo, že z toho nebude víc než letní románe
Potřebovala jsem náplast na duši
skutecnepribehy.cz
Potřebovala jsem náplast na duši
Vyčítala jsem si, že nejsme úplná rodina, že jsem svým zlatíčkům nedokázala udržet tátu. Kamarádky mě ujišťovaly, že za to přece nemohu. A našel se i ten, který to pochopil. Přes léto jsem prodávala v kiosku na koupališti. Děti, Monika a Daniela, si tu hrály, měla jsem o nich přehled, trávily zde vlastně prázdniny, když nepočítám neodmyslitelný letní
Nesmrtelná sójová omáčka: Stačí přidat trochu plísně!
epochaplus.cz
Nesmrtelná sójová omáčka: Stačí přidat trochu plísně!
Usedají ke stolu a sliny se jim sbíhají, až ochutnají vychvalované čínské nudle. Obsluha se k nim bezděky přitočí a při té příležitosti přihraje na stůl drobnou láhev. Jeden z hostů se ušklíbne a odtuší, že to je ona pověstná omáčka, která se vyrábí z brouků. Jde kombinovat s nudlemi, rýží nebo sushi. Najdou se dokonce odvážlivci, kteří sójovou
Bell Witch Cave: Jeskyně nejděsivějšího amerického poltergeista?
epochalnisvet.cz
Bell Witch Cave: Jeskyně nejděsivějšího amerického poltergeista?
Někdo si z jeskyně odnese malý kámen. Jen jako suvenýr, nic víc. Brzy se ale začnou doma ozývat kroky, šepot a rány, které nemají původ. Jako by si návštěvník z Bell Witch Cave se sebou přinesl i pozornost něčeho, co v podzemí čeká už staletí. Proč se právě tato jeskyně v Tennessee stala jedním z
Tajemné světlo nad českými hrady: Co září ve Skalách nebo na Bítově?
enigmaplus.cz
Tajemné světlo nad českými hrady: Co září ve Skalách nebo na Bítově?
Noc, opuštěná hradní věž a v jejím okně náhle světlo, které tam nemá co dělat. Přesně tak začínají některé z nejpodivnějších českých hradních příběhů. Někdy jde o dávnou pověst, jindy o svědectví lidí
Ať se to jen blýská!
panidomu.cz
Ať se to jen blýská!
Otisky prstů, šmouhy a kapky vody dokáží výrobky z kovu nevzhledně změnit. Čas od času je proto potřeba je důkladně očistit. Zkušené hospodyňky vědí, že na nežádoucí skvrny, které se objevují na okrasných dekoracích, úchytkách či nádobí, často pomáhá ocet, citronová šťáva či roztok jedlé sody. Měď *Koupelna Pokud máte v koupelně měděné vybavení, zřejmě
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz