Bolest kolen, ramen nebo kyčlí je po padesátce častá. Může být důsledkem opotřebení, špatného držení těla nebo přetěžování. Kdo vám pomůže?

Kdy jít k lékaři

Pokud se bolest objevuje náhle, prudce nebo je kloub oteklý, horký či zarudlý, je nutné vyhledat lékaře. Může jít o zánět, artrózu nebo úraz, který vyžaduje vyšetření a léčbu.

Lékař (nejčastěji ortoped nebo revmatolog) provede rentgen, ultrazvuk nebo krevní testy a stanoví diagnózu. U chronických potíží může předepsat rehabilitace, léky proti bolesti či injekce do kloubu.

Nepodceňujte ani  dlouhodobou mírnou bolest. Čím dřív se problém odhalí, tím snáz se dá řešit bez trvalých následků.

Voláme fyzioterapeuta

Pokud bolest není ostrá, ale spíše tupá, tahavá nebo se vrací při pohybu, bývá příčinou ztuhlost svalů nebo nesprávné zatížení kloubů. V takovém případě pomůže fyzioterapeut – odborník, který hledá příčinu v pohybových stereotypech a držení těla.

Pomocí jemných technik, cvičení a masáží dokáže uvolnit přetížené svaly a naučit vás, jak se hýbat správně. Pravidelná fyzioterapie často oddálí nutnost léků.