Krásná pleť je snem každé ženy. Kromě zdravé stravy a dostatku spánku je důležitá i pravidelná péče o pleť. Jak na to? To vám prozradíme v našem článku.

Ať už vaše pleť potřebuje omlazení, nebo se potýkáte s mastnou či problematickou pletí, naše krokové rituály nabízí vše, co potřebujete pro udržení zdravé, svěží a hydratované pleti.

Odlíčení

Vyčistit pleť je potřeba ráno i večer. Mnoho žen ranní očistu vynechává a soustředí se jen na večerní odlíčení make-upu. Stejně jako celé tělo i pleť ve spánku regeneruje, potí se, produkuje kožní maz a ráno potřebuje také vyčistit.

Večer je nutné odlíčit make-up z pokožky i z citlivé oblasti očí a poté pleť dočistit a tonizovat. Ideální volbou pro odlíčení a ranní i večerní čištění pleti jsou třeba hydrofilní odličovací oleje.

Důkladná očista

Make-up je pryč, ale to ještě neznamená, že je pokožka čistá. Po celý den je pleť v kontaktu s bakteriemi, prachem, znečištěným ovzduším, může se na ní tvořit přebytečný kožní maz a neustále odumírají další kožní buňky.

A těch je potřeba se zbavit. Vyberte si čisticí gel, krém nebo pěnu vhodné právě pro váš typ pleti.

Tonizace

Tonizace pleti po odlíčení večer a setření nečistot ráno jsou důležité kvůli zmenšování pórů a vyvážení pH.

V přírodních pleťových vodách jsou obsaženy éterické oleje, jejichž účinky působí velmi dobře na pleť. Alternativou k pleťovým vodám jsou květové vody.

Hydratace

Nezbytnými prostředky v boji proti vysušené pokožce jsou hydratační krémy. To, že je krém hydratační, nemusí mít přímo v názvu, proto je při jejich výběru dobré sledovat složení, zejména obsah vody.

Obsahovat by měl i kyselinu hyaluronovou, vitamin A a glycerin.

Maska jednou týdně

Kromě základní péče byste měla své pleti dopřát také regeneraci ve formě výživných, čisticích nebo hydratačních masek, jež bojují proti vráskám, vypínají pleť a dodávají jí pružnost a elasticitu.

Masku můžete koupit už hotovou nebo si ji připravit doma z přírodních surovin.

Oční péče

Jestli vás trápí jemné linky a vrásky kolem očí nebo často řešíte otoky a tmavé kruhy, poohlédněte se po vhodném očním krému. Vybírejte krém na oči, který bude splňovat vaše požadavky.

V případě tmavých kruhů sáhněte po přípravku s vitaminem C, otoky řeší kofein, vrásky a povolenou pokožku peptidy či retinol.

S dehydratovanou pokožkou si poradí kyselina hyaluronová. Oční krém jemně vklepejte do očního okolí, nejlépe pravidelně ráno i večer. Brzy uvidíte první výsledky.

Rozmazlujte se séry

Následně přichází ideální čas rozmazlit pokožku koncentrovanou péčí v podobě pleťového séra. Ráno se hodí sérum s antioxidanty, které pokožku po celý den chrání před volnými radikály, a brání tak předčasnému stárnutí.

Večer aplikujte na pleť například hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou nebo některé z omlazujících sér s retinoidy či peptidy.