Řeč je o energií doslova nabušeném nápoji, který vás nasytí a probere k životu.
Ingredience:
● 4 lžičky mleté kávy
● 4 banány
● 4 lžíce medu
● 600 ml mléka
● 4 lžíce čerstvě nastrouhaného kokosu nebo kokosových vloček
Na ozdobu:
● skořice
● kokos
● strouhaná čokoláda…
Postup:
Kávu připravte podle postupu v prvním receptu a nechte ji vychladnout. Do mixéru nebo smoothie makeru vložte banány, med, mléko a kokos.
Rozmixujte na hustší kaši. Poté přilijte vychlazenou kávu a ještě jednou promixujte. Hotové smoothie rozdělte do sklenic a ozdobte podle svého vkusu a chuti.
Příprava: 10 min
Cena za 4 porce: 60 Kč
Moc mě zaujal tento recept, hlavně to kombinace kávy a banánu. Ale nemiely jsme doma kokos, tak jsem pouzila ořechy a bylo to taky super.
Tento nápoj je perfektní kombinací energie a zdraví. Káva s banánem zní trochu netradičně, ale med a kokos dávají smysl. Určitě to zkusím.
Super recept! Hledala jsem něco, co by mě kromě kávy ještě osvěžilo a našla jsem to zrovna tady. Jdu rovnou vyzkoušet!