Suroviny:
1 l zeleninového vývaru
1 cibule
1 stroužek česneku
½ lžíce olivového oleje
2 brambory
½ brokolice
3 hrnky čerstvého špenátu
hrst strouhaného parmazánu
4 lžíce zakysané smetany
sůl
pepř
Postup:
Na olivovém oleji osmahněte cibuli dozlatova a přidejte k ní nakrájenou brokolici, opláchnutý špenát, brambory nakrájené na malé kostičky a celý stroužek česneku. Vše zalijte zeleninovým vývarem a nechte asi 15 minut na středním plameni vařit.
Poté polévku pomocí tyčového mixéru rozmixujte na hladký krém. Osolte a opepřete podle chuti, pokud máte ráda pikantní pokrmy, můžete přidat také špetku mletého chilli.
Hrnec s polévkou vraťte na sporák a ještě ji krátce prohřejte. Na závěr polévku rozdělte do talířů a každou porci ozdobte strouhaným parmazánem a lžící zakysané smetany nebo jogurtu.
Tip!
Polévku můžete ozdobit chlebovými krutony s parmazánem.
Ráda bych polévku vyzkoušela, ale nejsem si jistá s tyčovým mixerem. Má s ním někdo zkušenost?
Tento špenátoví krém vypada moc chutně! Asi to zkusim o víkendu, jdou mi rychlé a jednoduché recepty. Díky za tip!
Špenátový krém vypadá jako skvělá volba na rychlou a zdravou večeři! Suroviny mám většinou doma, takže to rozhodně vyzkouším.