Když se cítíme unavení, mohou na nás viry a bakterie snadněji zaútočit. Poradíme vám, jak účinně posílit vaši imunitu pomocí těch správných léčivých rostlin. Při oslabení organizmu mají škodlivé viry a bakterie volné pole působnosti.

Naštěstí moudrá příroda má mnoho prostředků, jak vám může pomáhat přirozenou cestou, kterou vaše tělo velmi dobře snáší.

Echinacea

Určitě znáte mnoho bylinek, které jsou vhodné při nachlazení. Jednou z těch nejúčinnějšíchje echinacea, neboli třapatka nachová, která je, kromě svých léčivých schopností i také nádhernou letní i podzimní květinou a ozdobou zahrad.

Její květy anebo i kořeny využívají bylinkáři po celá staletí, a to jak pro výrobu tinktur, i čajů, užívaných právě při nachlazení.

Rakytník řešetlákový

V obdobích zvýšené aktivity bakterií a virů netrpíme pouze nachlazením. Bakterie mohou působit rozmanité záněty, včetně ženského ústrojí. Široký zásah na posílení imunity má známý rakytník řešetlákový, který zvyšuje odolnost organismu.

Působí i při odbourávání škodlivých zplodin látkové výměny a má velmi dobré detoxikační vlastnosti.

Lichořeřišnice

Letnička se žlutými a oranžovými květy, která se plazí na skalkách anebo v záhonechje nejen nádhernou ozdobou zahrad, ale skvělé působí i na imunitu.

Pomáhá likvidovat bakterie v těle, ať už v oblasti močových, či dýchacích cest, proto se její květy trhají i do salátů a přidávají do potravy. Působí proti infekcím, dokonce proti stafylokokům, streptokokům a salmonele.

Černý rybíz

A je tu i prostý keř, který nám na zahrádkách roste už po staletí. Černý rybíz obsahuje velké množství vitamínu C, pomáhá při snížené funkci nadledvinek nebo při těžkých formách zánětů v těle.

Má také velmi silné protialergické působení při senné rýmě, ekzému a astmatu. Bohužel ho málo užíváme v přirozené podobě, a to je škoda. Jeho chuť je velmi příjemná.

Naučte se věřit přírodě

Většina virových chorob totiž vzniká právě při oslabení imunity. Zvlášť, máte-li ve svém životě příliš nedořešených záležitostí. Ty se kupí, stresují nás, působí starosti a právě stres vyvolává oslabení imunity.

Věříte-li přírodě, a chcete-li své tělo udržovat čistý bez zbytečné zátěže, měli byste nespoléhat na drahé chemické léky z lékárny, a začít uvažovat jinak.

Je dobré změnit své zvyky a závislost na lécích, a dát přednost zdravé stravě a pravidelnému, lehkému pohybu. Proč nevěřit, že se dokážete vyléčit a posílit svou imunitu přírodní cestou?