Nejde o nic vážného. Pokud vás však trápí lupy, jistě víte, jak je nepříjemné, když vám „sněží“ na ramena. Pomoc naštěstí existuje.

Šampony

Pokud se vám ve vlasech začnou objevovat ve zvýšené míře lupy, měli byste změnit šampon. Dnes jsou k sehnání účinné přípravky, které zamezí další tvorbě lupů. Stačí se zeptat v drogerii či lékárně.

Masáž hlavy

Předtím, než si půjdete mýt vlasy, provádějte několik minut jemnou masáž vlasové pokožky konečky prstů. Podpoříte lepší prokrvení a stimulaci mazových žláz. Pokožka se pak přestane odlupovat.

Citronová šťáva

Osvědčená „babská rada“ doporučuje nanést na hlavu citronovou šťávu, lehce ji vmasírovat do pokožky, nechat pár minut působit a opláchnout.

Březová voda

Pokud nesežene přímo ji, můžete zkusit kvalitní březový šampon. Vyvážená strava Zvyšte přísun ovoce a zeleniny, vitaminu B, zinku a selenu, což jsou látky, které podporují zdravý stav pokožky.

Odpočinek

Tvorbě lupů napomáhá i stres, zvlášť jste-li mu vystaveni denně. V tom případě je na čase trochu zvolnit..