Zimní rýmička? Jarní průvan? Anebo prostě jen „to na vás zase leze”? Bolavý krk je věrný společník každé změny počasí – a my se s ním přece nebudeme mazlit!
Než poběžíte pro sprej do lékárny, zkuste otevřít spíž nebo zahrádku. Přírodní kloktadla mají překvapivě silný účinek – a navíc chutnají jako dětství.
Slaná voda je královna mezi kloktadly
Ano, je to ta stará známá metoda, kterou jste možná kdysi nenáviděla jako dítě. Ale ouha – ona opravdu funguje! Stačí lžička soli do sklenice teplé (ne horké!) vody a kloktat 2–3× denně.
Slaná voda pomáhá dezinfikovat, stahuje otoky a tiší bolest. Pokud máte mořskou sůl, tím lépe – a pokud nemáte, klidně použijte kuchyňskou.
Šalvěj, heřmánek a spol.
Máte doma sušenou šalvěj nebo heřmánek? Výborně! Udělejte silný nálev, nechte 10 minut louhovat, sceďte a nechte vychladnout. Kloktejte několikrát denně.
Šalvěj působí antibakteriálně, heřmánek zase zklidňuje podráždění. Pokud chcete být extra drsná, přidejte lžičku jablečného octa. Do každého kloktadla můžete přidat i špetku medu, nebo kapku citronu. Kloktání pak nebude jen léčivé, ale i chutné.
Už jsem několikrát slyšela o účinnosti slané vody na bolest v krku, ale nikdy jsem nezkoušela heřmánek nebo jablečný ocet. Ráda to vyzkouším – zní to jako přírodní a chutná varianta.