Kdo by nechtěl okouzlovat zářivě bílými zuby? Takové má od přírody ale málokdo. Naštěstí jsou cesty, jak si k bělejšímu úsměvu pomoct.
Na bělení zubů je asi nejlepší se objednat na dentální hygienu. Je bezpečné a má výsledky, jenže ne každý chce strávit v křesle dvě hodiny, nehledě na vyšší cenu. Zkusit to ale můžete i doma.
Opatrnosti není nazbyt
Domácí bělení zubů různými prostředky byste měli provádět jen jednou za 14 dní, rozhodně ne každý den. To by mohlo vést k větší citlivosti dásní nebo zubů na teplé a chladné. Zuby je vždy dobré bělit před spaním a potom už nejíst.
Také je vhodné po bělení dodržovat aspoň 24 hodin tzv. bílou dietu, tj. vyhnout se zabarvujícím potravinám a nápojům, jako je například červené víno, káva, čaj, colové nápoje, ovocné džusy, rajčata, mrkev, červená řepa, čokoláda, kyselé ovoce apod.
Pokud se vám nechce utrácet, můžete vyzkoušet některá přírodní bělidla, která najdete doma ve spíži. Dobře funguje například banánová slupka.
Zbavte ji vláken, ustřihněte malý kousek a jejho vnitřní stranou jemně třete každý zub asi 2 minuty. Poté lehce potřete zuby zubní pastou a vypláchněte.
Nebo můžete smíchat kakaový prášek (ale pozor, jen čisté kvalitní kakao, ne granko, ve kterém je cukr!) s trochou vody či kokosovým olejem a vzniklou směsí si pak vyčistíte zuby.
Další babské recepty
Podobnou službu vám poskytne i kokosový olej smíchaný s rozemletými 4–5 lístky máty peprné. Po vyčištění budete mít díky mátě navíc i svěžejší dech.
Můžete také smíchat jednu lžičku jablečného octa s jednou lžičkou jedlé sody, až se vytvoří homogenní směs, kterou si opět vyčistíte zuby. Nezapomeňte si poté vždy vypláchnout ústa velkým množstvím čisté vody.
