Když imunita stávkuje, mohou se s příchodem jara začít projevovat alergie všeho druhu. Zkuste si na pomoc přizvat bylinky, které mají široké spektrum účinků.

Existuje několik bylin, které prokazatelně potlačují alergické reakce jak na sliznicích nosohltanu a očí, tak v dýchacích cestách, a zmírňují rovněž projevy na pokožce.

Používají se buď samostatně, nebo kvůli komplexnímu účinku v kombinacích s dalšími bylinami.

Pokud chcete bylinami zmírnit obtíže spojené s alergií na pyly, je podstatné začít s jejich užíváním ještě před začátkem pylové sezony a vysadit je, až konkrétní alergen zcela z ovzduší zmizí. Které rostlinky vám pomohou?

Kopřiva pro lepší dýchání

Jestliže vás zasáhne senná rýma, nateče vám nosní sliznice, budete kýchat a těžko se vám bude dýchat, sáhněte po kopřivě, která má schopnost blokovat produkci histaminu.

Tento hormon vaše tělo právě při alergii produkuje ve větším množství a způsobuje rozšíření cév, následkem je nepříjemný otok sliznic.

Udělejte si kopřivový čaj ze sušených listů. Na jeden šálek dejte jednu polévkovou lžíci listů a zalijte horkou vodou. Nechte pět minut vylouhovat. Kopřivový čaj si dopřejte dvakrát až třikrát denně, dokud příznaky alergie nezmizí.

Chrpa, když vás svědí oči

Zarudlé oči, svědění nebo i otoky. Pokud vás při alergii trápí takové příznaky, zkuste si ulevit obkladem z chrpy polní.

Pro přípravu obkladu potřebujete čtyři lžičky květů chrpy polní, ty zalijte v hrníčku horkou vodou, přikryjte a nechte louhovat patnáct minut. Poté už jen namáčíte vatové tamponky do tekutiny a přikládáte na oči.

Měsíček utiší svědivou pokožku

Tato oblíbená bylinka zklidňuje podrážděnou pokožku a má detoxikační účinky. Můžete si udělat měsíčkový čaj, protože i pitný režim hraje důležitou roli při kožních problémech.

Při alergiích se mohou v ústech také objevit afty, popíjením měsíčkového čaje pomůžete rychlejšímu zhojení. Vyrážku na kůži namažte měsíčkovou mastí, kterou si snadno připravíte z květů sami.

Yzop pro astmatiky

Yzop je vhodný na průduškové astma způsobené alergií. Velmi účinný je yzop užívaný formou tinktury, ale skvěle pomáhá i čaj, a to nejlépe z čerstvé rostlinky.

Čistička vzduchu uleví

Dráždivé látky umějí potrápit i doma. Do vzduchu se dostávají jak zvenku během větrání, tak například z roztočů nebo jiných zdrojů přímo v našich domovech. Proto je dobré mít doma čističku vzduchu a zapínat ji hlavně na noc v ložnici.

Na pyl, plísně i prach

Kvalitní moderní čističky ionizují a zvlhčují vzduch a zároveň ho zbavují pylových zrn, plísní, zvířecích alergenů, prachových částic, cigaretového kouře a smogu.