nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Grilovaný rybí mix s čekankou
Grilovaný rybí mix s čekankou

Zpestřete si vánoční stůl luxusní kombinací grilovaných steaků z tuňáka s krevetami a čekankou – tu můžete podle chuti nahradit třeba zelenými listy salátu.

Potřebujete:

✿ 2 filety tuňáka

✿ olivový olej

✿ sůl, pepř

✿ 8 velkých loupaných krevet

✿ 1 puk čekanky

✿ 2 citrony

✿ snítku kopru

Marináda:

✿ 3 stroužky česneku

✿ hrst čerstvého koriandru

✿ 1 limetku

✿ olivový olej

✿ sůl, pepř

1. Smíchejte olej, prolisovaný česnek, limetkovou šťávu, nasekaný korian­dr, sůl a pepř a do marinády vložte omyté a osušené krevety. Dobře vše promíchejte. Nechte je zhruba 1 hod. marinovat v lednici.

2. Filet tuňáka rozdělte na čtyři porce, osolte a opepřete. Vložte je na gril nebo grilovací pánev společně s krevetami a ogrilujte 2–4 minuty z každé strany. Hotový steak pokapejte olejem a posypte čerstvým tymiánem.

3. Čekanku zbavte ovadlých listů, opláchněte ji, odkrojte konce a rozeberte na listy. Rozložte je na talíře a zakápněte citronovou šťávou.

Na každý talíř položte jeden steak tuňáka a k tomu ještě dvě grilované krevetky, podle chuti ještě jídlo dosolte a případně navrch dochuťte ještě pepřem a ozdobte citronem a čerstvým koprem.

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Upozornit na
guest
6 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments
adela

Tak to je boží nápad, něco originálního pro vánoční večeři. Už se těším, až to zkusím.

frantiskaprochazkova

Jsem nadšená z této inspirace, rozhodně ho zařadím do vánočního menu!

terezaruzickova

Tento recept je skvělým příkladem, jak si obohatit vánoční tabuli něčím neobvyklým, a zároveň zdravým.

kralova

Wow, takový grilovaný rybí mix je prostě úžasný nápad! Určitě to vyzkouším s přáteli.

irenavesela

Vypadá to jako luxusní recept na Vánoce. Mám v plánu vyzkoušet, děkuji za inspiraci!

eliska

Zní to úžasně! Ryba s čekankou je skvělá kombinace a určitě si ji brzy vyzkouším připravit.

sdílejte článek
Související články
Nečekané překvapení mělo pikantní vysvětlení. Historka, kterou jsem před lety zažila, není zase tak úplně originální, ale když ji člověk prožije na vlastní kůži, vážně se pobaví. Nevěřila jsem svým očím! Mám dobrou kamarádku, která po rozvodu bydlí sama. V létě jezdívá na delší dovolenou a já jí vždy chodím zalévat do bytu kytky a uklidit. […]
Připravte se na nastávající sezonu a slaďte své nehty do barev zlátnoucích listů a zemitých odstínů, s nimiž zazáříte i v podzimních plískanicích. Jsou jako stvořené pro období padajícího listí a teplých svetrů. Všechny barvy listí V kurzu jsou hnědá, zářivě červená, okrová, oranžová, ale třeba i tmavá zelená – a vlastně všechny mezi tím. […]
Světelný zábavní park Winter Wonderland se vrací do pražských Letňan. Přináší více než 200 nových světelných instalací inspirovaných pohádkovými a fantasy příběhy, přidá také další, ještě větší zábavné a adrenalinové atrakce. Všechny venkovní atrakce a světelné instalace jsou v ceně základní vstupenky. Winter Wonderland otevírá v pátek 18. 10. 2024. Nejlepší atrakce, naučná stezka a obrovské světelné […]
Ať už sem zamíříte na dovolenou z nostalgie nebo objevovat nová místa, určitě si to tu užijete. Tato země zůstává oblíbenou letní destinací českých turistů a ceny tu jsou stále dobré. Písek je tu sametově jemný, ceny nejsou přemrštěné, domorodci jsou milí a pohostinní a bulharská kuchyně patří mezi nejzdravější na světě. Bulharsko je nádherná země a má úžasnou […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak zastavit gejzír tryskajících emocí?
Máme pro vás skvělý návod, jak jednoduše zastavit rozjetou hádku. Stačí jen místo touhy po vítězství přiznat, že vás ten druhý bolestivě ranil.  Váš partner vás dokonale zná, ví o vašich silných i slabých stránkách. Oba víte, co má ten druhý rád, i to, kde má takřečenou Achillovu patu. Ve chvíli, kdy váš protějšek zaútočí na vaše nejzranitelnější místo, cítíte se […]
6 prohřešků po rozvodu
Vaše manželství skončilo, ale nehodláte se stát poustevnicí. Poradíme vám, co dělat a čemu se vyhnout, začínáte-li opět randit a nechcete-li, aby to skončilo fiaskem. Jistě, váš vztah definitivně skončil, to ale ještě neznamená, že tím skončil také váš život. Pokud se budete neustále probírat minulostí, a navíc tím budete ještě „obšťastňovat“ svůj nový objev, těžko se můžete divit, […]
Vnučka mě upřímně miluje
Mí nejbližší mi způsobili jen samé zklamání a trápení. Ještě že mám vnučku, která mi všechny těžké chvíle už dávno vynahradila. Moje nejlepší, ale zároveň nejhorší vlastnost je, že jsem až příliš dobrosrdečná. Až do doby, než jsem šla do důchodu, jsem si to vlastně ani neuvědomovala a říkala si, že když budu konat dobro, jednou […]
Věta, co vám promění život
Toužíte slyšet sladká vyznání lásky, ale váš muž vám je už dávno nedopřává? Zkuste ho to tedy znovu naučit. Kouzelná tři slova mají vážně mohutnou sílu! Každá žena touží po lásce. Když říkáte „Mám tě ráda“, vyzařujete hřejivou energii, která zaplaví všechny okolo. Věta „Mám tě rád/a“ je mocná. Naučte se ji říkat ve všech životních situacích. […]
Cestování
Vánočí trhy v evropských městech
Vyrazte na výlet do metropolí, které se mohou pochlubit těmi nejkrásnějšími adventními trhy. Vánoční trhy ve Varšavě, Berlíně, Bratislavě, Praze nebo třeba v Drážďanech jsou těmi nejkrásnějšími na světě. Zažijete tu pravou adventní atmosféru a můžete si zde nakoupit vánoční dárky. Samozřejmě se nejprve musíte vypravit na pražské trhy, ale pokud plánujete větší výlet, máme […]
Nejkrásnější betlémy
Víte, kdo vytvořil první betlém? Svatý František z Assisi. Přivedl si živého osla, vola i další zvířata a vytvořil ke své vánoční mši živý betlém. Ten nápad se zalíbil. Největší ze všech Jižní Čechy se mohou dmout pýchou, protože vlastní světový unikát. Raritu, která k sobě přitahuje turisty z celého světa. Tím pokladem jsou Krýzovy jesličky v Jindřichově Hradci. Je to […]
Báječný Silvestr v Evropě
Už vás omrzelo slavit Silvestra jen ve své domovině? Máme pro vás několik tipů, jak strávit velkolepý den za hranicí těch docela všedních dní. V mnoha evropských velkoměstech si užijete skutečně hodně zábavy a návštěvu můžete okořenit poznáváním památek. Francie – Paříž Pokud strávíte Silvestra v Paříži, budete mít problém se rozmyslet, kde přesně si ho budete užívat. […]
Kam vyrazit na trhy? – Střední Evropa
V minulém čísle jsme se vypravili po německých vánočních trzích. Moc krásnou atmosféru ale má adventní období i v Rakousku, Polsku či Maďarsku. Která města stojí za to navštívit? Salcburk Krásné vánoční trhy mají každoročně také v rakouském Salcburku. Nejoblíbenější a největší jsou trhy na sousedních náměstích Domplatz a Residentzplatz. Další najdete i u zámku Mirabell či na nádvoří středověké pevnosti Hohensalzburg, která […]
Krása a zdraví
Pryč s celulitidou! Jak rozproudit lymfu?
Většina z nás už někdy slyšela o lymfatickém systému, ale kdo skutečně ví, co všechno tato záhadná soustava ukrývá? Zatímco o oběhovém nebo dýchacím systému toho ví každý poměrně dost, lymfatický systém je pro nás trochu záhadný. Jedná se o síť lymfatických cév, uzlin, tkání a orgánů, které spolupracují na odstraňování odpadních látek z těla. Lymfatický systém […]
Jak si udržet zdravou výši cholesterolu
Zvýšený cholesterol má mnoho lidí a řada z nich o něm vůbec neví, dokud nenavštíví lékaře. Jaké tipy na jeho snížení vyzkoušet? Nijak se neprojevuje, nebolí, přesto může způsobit infarkt či mrtvici, protože se podílí na kornatění tepen. Na vysokou hladinu cholesterolu existují i léky, ale snížit ho můžete i pomocí některých potravin a zdravých návyků. Tímhle zkuste začít. Užívejte […]
Sametové ručičky
Suchou a popraskanou kůži na rukách mají na svědomí teplotní skoky a mráz. K hebkým rukám však cesta vede. My vám ji ukážeme. Promazávat Mažte, jak to jen jde. Dopřejte pokožce ochrannou vrstvu, která jí pomůže lépe vzdorovat teplotním výkyvům. Zkuste například výživné krémy s propolisem, mateří kašičkou nebo medem, které pokožku zvláční, zjemní, vyživí a zaručí její vláčnost a elasticitu. Výživná maska […]
Pevný základ pro dokonalý make-up
Aby váš make-up vypadal skvěle a také dlouho vydržel, k tomu vám pomohou podkladové báze, tzv. primery. Co dokážou? Podkladové báze sjednotí tón pleti, vyhladí ji, zmatní, usnadní roztírání make-upu a zajistí, aby vydržel perfektní opravdu dlouho. Nejčastější jsou tekuté nebo krémové. Nejenže vylepší váš make-up, ale sníží i jeho spotřebu, protože k dostatečnému krytí vám ho bude stačit menší […]
Magický svět
Jak moje dcera začala věřit v minulé životy
K takovým věcem jsem byla nedůvěřivá. Až mě přesvědčila kniha a poté zvláštní zkušenost mé dcery během kómatu. Viděla nás jako dvě sestry. V době, kdy se tato událost stala, vyšla moc zajímavá kniha, která v naší zemi nastartovala úvahy o tom, jestli existují další životy. Do té doby jsme byli národ v tomto směru nepolíbený. Byla to kniha dr. Moodyho […]
Šťastná čísla podle horoskopu
Existují čísla, která jsou podle numerologie spojena s osobností, pocity a horoskopem každého jednotlivce. Už víte, které právě vám může přinést štěstí? Beran (21. 3. – 20. 4.) Berani si zakládají na tom, že sami určují svůj osud. To jim samozřejmě nikdo nevymluví, ale šťastná čísla jim mohou velice pomoci. Hvězdy jim přejí ve spojení […]
Obdarujte je podle znamení
Uprostřed nasvíceného obchodního centra si s hrůzou uvědomíte, že absolutně nevíte, co komu pořídit? Abyste neskončila u slz, hvězdy vám poradí, čím pod stromečkem potěšíte jednotlivá znamení horoskopu mezi svými blízkými. Beran 21. 3. – 20. 4. Patří k poctivým hrdinům a příčí se mu porušování pravidel, takže ho zaručeně potěšíte nějakou detektivkou s neohroženým hlavním hrdinou v čele. A pokud si […]
Na vlastní kůži jsem okusila pravdivost pověsti
Tu zříceninu mám v paměti od dětství. Často kolem ní jezdím a vždycky si vzpomenu na ten zvláštní příběh. Viděla jsem snad hradní paní? Poblíž hradu Rabí měla chatu teta, maminky sestra, často jsme za ní jezdili na návštěvu. Bylo to oblíbené místo mého dětství. Teta měla dceru Líbu přibližně v mém věku, byly jsme skvělé kamarádky, a to […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Grand Canyon: Pozemský ráj i údolí smrti
epochaplus.cz
Grand Canyon: Pozemský ráj i údolí smrti
Projet Arizonu a nenavštívit Grand Canyon? Obrovská chyba! Tento ikonický národní park nabízí nejen dechberoucí podívanou na barevné skalní formace, hluboká údolí či svěží zeleň, ale třeba i dobrodružství na divoké řece. Milovníci adrenalinu o tom vědí své: o život tu přišla skoro tisícovka lidí! Tento obrovský kaňon, vyhloubený řekou Colorado v severozápadní části amerického
Advent ve Wroclavi
panidomu.cz
Advent ve Wroclavi
Máte-li chuť udělat si výlet, historické město Slezska, Benátky střední Evropy, kterému my Češi také říkáme Vratislav, vás určitě nadchne. Navíc to sem nemáme daleko, zejména Slezané. Wroclav je totiž jen 60 km od našich hranic, a tak o české návštěvníky nemá nouzi. To platí i v době adventu, kdy historické centrum ovládnou vánoční trhy,
Jeseníky: Zimní poezie na dosah ruky
epochanacestach.cz
Jeseníky: Zimní poezie na dosah ruky
Vzpomínáte na doby, kdy byly Vánoce na sněhu běžným jevem, nebo kdy svatý Martin obvykle přijížděl na bílém koni? Něco podobného už dnes na většině míst Česka nezažijete. V Jeseníkách ano. Pokud chcete znovu zažít staré dobré časy, a přitom si užívat komfortu, za který by se nemusela stydět ani vyhlášená alpská střediska, jsou pro
Zlé švagrové jsem to pořádně osolila!
skutecnepribehy.cz
Zlé švagrové jsem to pořádně osolila!
Stále se jen vychloubala a povyšovala. Při oslavě šedesátin se nestačila divit. Její lahůdky, na které se všichni tak moc těšili, byly dočista zkažené. Nikdo je nemohl ani polknout! Oslava šedesátin mojí švagrové byla událost, která nenechala nikoho z příbuzenstva chladným. Chlapi, včetně mého manžela, se těšili na pohoštění, které mělo být ještě lepší a honosnější než
Sakura: Půvabný symbol Japonska
epochalnisvet.cz
Sakura: Půvabný symbol Japonska
Když rozkvetou sakury, je to úchvatná podívaná. Pro mnoho měst, které je pěstuje jako okrasné stromy, to často bývá vrchol turistické sezóny. Miliony lidí po celém světě se totiž vydává obdivovat nádherné pastelově zbarvené květy. Tato dřevina má jedinečnou historii a stejně fascinující současnost.   Obvykle je máme spojeny s Japonskem, kde k nejznámějším místům
Mýty a pravdy o pupeční šňůře
21stoleti.cz
Mýty a pravdy o pupeční šňůře
Pupeční šňůra je často vnímána jako spojení mezi matkou a dítětem. Je to ale mnohem víc. Jde o jedinečný životodárný orgán, který spojuje vyvíjející se plod s placentou v děloze matky, kdy zajišťuje v
Indický generál operaci přes telefon neuřídil
historyplus.cz
Indický generál operaci přes telefon neuřídil
Indický generál Kaul ztěžka popadá dech. Nachází se totiž v horách, ve výšce přes 4000 metrů nad mořem. Po chvíli se mu zatmí před očima a zkolabuje. Jeho vojáci zrovna útočí na čínské pozice. Kaul je převezen do nemocnice, kde se probere a odkud se za pomoci telefonu dál snaží operaci řídit. Jak indicko-čínská válka roku
Wellness oáza v koupelně
rezidenceonline.cz
Wellness oáza v koupelně
Lázeňský resort, zakomponovaný přímo doma, umí nabídnout dokonalé vybavené pro relaxaci po náročném dni, nebo prostě jen přidá trochu luxusu do každodenního očistného rituálu. Při zařizování vlastního wellness je třeba začít výběrem materiálů a barevnosti, protože jejich vliv na vnímání a pocity je nesporný. V kurzu je pořád minimalistický šedý nebo béžový rámec, oživený tvarově
Magnet na duchy: V americkém hotelu postavili největší Ouija tabulku na světě!
enigmaplus.cz
Magnet na duchy: V americkém hotelu postavili největší Ouija tabulku na světě!
Ve Spojených státech lze narazit na mnoho strašidelných domů. Mezi ty nejznámější se postupně dostává budova hotelu Grand Midway v pensylvánském městečku Windber. Kromě neobvyklého množství paranormál
Prchá Anežka Rusevová kvůli lásce do ciziny?
nasehvezdy.cz
Prchá Anežka Rusevová kvůli lásce do ciziny?
Skončila v seriálu Ulice a začíná být jasné, proč to Anežka Rusevová udělala. Její postava patřila k těm nejoblíbenějším, herečka dostávala hodně prostoru, někdy jsou ale v životě věci, které mají pře
Skvělý vídeňský bramborový salát
tisicereceptu.cz
Skvělý vídeňský bramborový salát
Chcete u štědrovečerního stolu podávat dva druhy bramborového salátu? Zkuste vídeňský. Suroviny 800 g brambor 200 ml zeleninového vývaru 2 velké červené cibule 3 lžíce slunečnicového oleje l
Kolekce Pharrell x Tiffany je v Praze
iluxus.cz
Kolekce Pharrell x Tiffany je v Praze
Nová kolekce Pharrella Wiliamse pro Tiffany & Co. slaví po světě takový úspěch, že se v obchodech téměř nedá sehnat. V Praze máme jedinečnou možnost vyzkoušet a zakoupit téměř celou kolekci Titan
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz