nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Do bronzova a nadlouho!
Do bronzova a nadlouho!
Jak to zařídit, aby vaše opálení vydrželo?

Když už se vám v létě podařilo se tak pěkně opálit, určitě byste uvítali, kdyby bronzový nádech vaší pokožky vydržel co nejdéle. Máme pro vás pár triků, jak na to.

Poctivě svou pokožku vystavujete slunci, ale mrzí vás, že krásné letní opálení vydrží tak krátce? Naštěstí existují určité triky, které zajistí, aby pokožka nevybledla a udržela si opálení co nejdéle. A není to vůbec složité. Zkusíte je?

Studená sprcha

Jen dokonale hydratovaná pokožka dokáže udržet opálení. Proto se vyhýbejte horké sprše a nastavte si ji na vlažnou nebo klidně i nižší teplotu.

Chladnější voda při sprchování pomáhá zachovat vaše opálení déle a zároveň vás parádně osvěží. Důležitá je i výměna sprchového gelu nebo mýdla za šetrnější sprchový olej, který hydrataci podporuje.

Peeling pokožku zjemní a hydratuje, vyrobit si ho můžete i sami.
Peeling pokožku zjemní a hydratuje, vyrobit si ho můžete i sami.

Peeling barvu nevygumuje

Obáváte se, že po peelingu vaše pokožka vybledne? Tak to je omyl. Pokud ho budete užívat střídmě, tedy maximálně dvakrát týdně, může vám naopak pomoci.

Díky odstranění odumřelých kožních buněk vyrovná sluncem nerovnoměrně opálená místa, především na kolenou a loktech, a vaše opálení krásně barevně sjednotí. Sáhněte samozřejmě po peelingu, který pokožku zároveň i hydratuje.

Přípravky na prodloužení opálení

Po sprše a peelingu použijte speciální tělové mléko, olej či máslo, které prodlouží trvání vašeho opálení a dodá pokožce zlatavý efekt.

Tyto produkty podporují pigmentaci, takže pokožka nebledne, navíc ji regenerují a hydratují, díky čemuž se opálená kůže neloupe.

A pokud by se vám to zdálo málo, klidně sáhněte po některém samoopalovacím prostředku, který barvu podpoří. Před nanášením samoopalovacích přípravků kůži nemažte krémem, jinak byste mohli skončit s fleky.

Zvýraznit opálení můžete také samoopalovacími krémy.
Zvýraznit opálení můžete také samoopalovacími krémy.

Nenatírejte se ani hned po holení – barva má pak tendenci zalézat do míst po chloupcích a vytvářet tečkované plochy. Pokud chcete získat opravdu jemný efekt, pak smíchejte samoopalovací přípravek s tělovým mlékem. Výsledek bude vypadat velmi přirozeně.

Extra péče pro obličej

Obličej si zaslouží zvláštní péči, proto na něj použijte jen peeling speciálně určený na tvář. A máte-li pleť mastnější nebo hodně citlivou, vyhněte se po létě těm domácím a sáhněte po přípravcích, které se zklidňujícími a regeneračními účinky.

Tak dostane pleť výživu, kterou potřebuje. Ke snědé pokožce si můžete lehce dopomoct také samoopalovacími krémy určenými na obličej.

Využijte kontrasty

Vhodně zvolené kontrasty pomohou opálení opticky zvýraznit. Pro make-up vybírejte pastelové odstíny a nebojte se ani rozjasňovačů. Také díky světlým pastelovým očním stínům nebo růžovým a oranžovým rtům opálení krásně opticky vynikne.

Stejně tak fungují i pastelové nehty na rukou. Pomohou i barvy šatů – nic nedokáže poukázat na to, že jste se krásně opálili, jako bílé nebo světlé oblečení.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Kdo by stál o zuby, které se dávají na noc do sklenice? Pokud se o ně staráte, jak máte, nic takového vám ale nehrozí ani ve vyšším stáří. Začít není nikdy pozdě. Co je tedy potřeba dělat? První a základní krok je pravidelná dentální hygiena. Ideálně se doporučuje dvakrát do roka. Jde opravdu o důležitou prevenci […]
Pigmentové nebo tzv. stařecké skvrny jsou nevyzpytatelné. Mohou se objevit už po čtyřicítce a provázet vás až do konce života. Nejčastěji esteticky hyzdí kůži na hřbetech rukou, kde se projevují v podobě hnědých fleků a skvrn. O důvodech jejich vzniku se neustále polemizuje. Podílejí se na něm jak věk, tak genetické dispozice, ale i častý pohyb na slunci. […]
Po dlouhé zimě se příroda znovu probouzí. A spolu s ní je třeba probudit i pokožku, která vlivem mrazů a nízkých teplot strádala. První jarní sluníčko by jí mohlo dát zabrat, buďte proto připravena! Vyčerpaný organismus, oslabená imunita a obranyschopnost, nedostatek vitaminů a únava – to vše má na jaře vliv na naše zdraví. A samozřejmě i na naši pleť! S nadcházejícím jarem proto pokožka potřebuje speciální péči. […]
Patříte mezi lidi, které trápí lupénka? Možností léčby je více, žádná ale nefunguje na sto procent. Proto je nutné vedle klasické terapie pečovat o tělo i dalšími způsoby. Přestože lupénku vnímáme jako kožní nemoc, vzniká hluboko uvnitř našeho organismu. Lékaři ji spojují s poruchou střevní stěny trávicího ústrojí, kdy se do těla dostávají toxické látky. Proto je dobré […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak poznáte, že vám chce frnknout?
Pokud se muž náhle chová jinak než dřív, buďte na pozoru! Je možné, že chystá útěk z vašeho domova i náruče. Co by vás mohlo varovat? Mezi hlavní příznaky, které vedou k rozvodu, patří například to, když spolu začnete trávit čím dál méně času. Žijete vedle sebe, ale už dávno se na sebe netěšíte a máte pocit nenaplněného života. A tak pán […]
Kdo z vás doma vládne?
Chcete mít vztah, který bude fungovat dlouho a šťastně? Se správným přístupem a správnou ženskou taktikou může být i „komandování“ zábavné a účinné. Občasný výbuch je součástí každého vztahu. To, že se občas pohádáte, ještě neznamená, že je vše ztraceno! Každé partnerské soužití má období klidu i čas disharmonie, kdy létají talíře a tříská se dveřmi. Hádky jsou často dobrou […]
Musela jsem Heleně říct pravdu
Opravdu jsem přála kamarádce novou lásku. Jenže když jsem zjistila, koho si vlastně vzala a že se řítí do maléru, zasáhla jsem. Plést se cizím lidem do života nikdy není dobré a tím jsem se řídila celý svůj život. Jenže když se jednalo o mou nejlepší kamarádku Helenu, udělala jsem výjimku. Byla jsem totiž na sto procent […]
Zaručí vám svatba spokojenost?
Také si často po domácím dusnu říkáte, proč vás vlastně napadlo žít s chlapem, a ještě si ho vzít za manžela? A jestli by vám nebylo samotné líp? Jsou páry bez prstýnků spolu méně šťastné než ty, co se vzaly? V jednom psychologickém průzkumu vědci zjišťovali, jak spokojení jsou lidé se svým životem, ať už je pro ně nejdůležitější rodina, nebo […]
Cestování
Zamilujte se do Vietnamu
I když stále trochu pokulhává v turistice za Thajskem, zájem o krásy Vietnamu stoupá. Jeho pohádková zátoka Ha Long patří mezi sedm přírodních divů světa. Je to země, která je nám poměrně blízká, ačkolv je to vzdálený Orient. Bude to jistě i tím, že se v naší zemi mnoho obyvatel Vietnamu usídlilo a jejich domov i kultura nás zajímají. Největším městem Vietnamu […]
Objevte kouzlo maďarských lázní
Zima je definitivně pryč a skvělou možností, jak na jaře dobít energii, je pobyt v termálních lázních. V Maďarsku naleznete nejvíc horkých pramenů v Evropě, protože po celé zemi je rozeseto více než tisíc léčivých pramenů. Ačkoli vás Maďarsko okouzlí i dalšími místy, blahodárné termály byste měla rozhodně vyzkoušet. Do Maďarska můžete vyrazit za jedinečnými památkami i  přírodními krásami, nejlákavější […]
Česko plné tajemství: Kde najít mystickou atmosféru
Tajemství, záhady a mystéria, místa nabitá energií, ať už pozitivní, nebo negativní, či místa spojená s neštěstím a tragédiemi, i taková u nás máme. A není jich málo. Na některá z nich stojí za to se vypravit. Svatý Jan pod Skalou Jsme nedaleko Berouna, na úchvatném místě v kaňonu říčky Loděnice. Až tudy budete procházet, zastavte zrak i na bělostných skalách Českého krasu, které tu lemují údolí. Vesnička […]
Jaro už rozkvetlo
Jsou to první poslové jara a zatím jediná potrava pro včely. Vychutnejte si příjemnou procházku probouzející se přírodou, pestrobarevné louky plné květů pohladí naši duši. Nejvzácnější šafrány Rozkvetlými šafrány je známá jižní Morava. Těmto vzácným kytičkám se daří třeba na louce poblíž obce Lačnov. Každý rok lákají návštěvníky z celé naší země, ale i ze zahraničí. Podle jedné […]
Krása a zdraví
Něco je ve vzduchu…
Většina lidí se na jaro těší. Méně však ti, kteří trpí pylovou alergií. Ta jim tohle krásné roční období dokáže pořádně znepříjemnit. Jako první se po zimě obvykle přihlásí ke slovu pyly lísek a olší, později se přidají další dřeviny a traviny. Pylové období u některých druhů trvá až do září. Jak ho přežít s minimem trápení? Nejde „jen“ […]
K čemu nezbytně potřebujeme zinek?
Tento minerál tělo potřebuje v relativně malém množství, ale jeho dlouhodobý nedostatek způsobuje celou řadu obtíží. Nejen pro imunitu Zinek je klíčový pro funkci přibližně 300 různých enzymů a enzymatických procesů v těle. Zamezuje proniknutí virů do jádra buňky a zároveň podporuje množení, růst, tvorbu a funkci imunitních buněk, které jsou klíčové pro úspěšné zvládnutí nemocí. Dále má obrovský vliv na mozkovou […]
Myslete na léto už teď
I když současné počasí má do letních teplot ještě daleko, už brzy se oblékneme do plavek. To znamená i častější holení nohou a intimních partií. Než se ale trápit s epilačním strojkem nebo žiletkou, využijte jaro a zbavte se nechtěných chloupků postupně a nadlouho. Intenzivní světlo Odstranění chloupků na velmi dlouhou dobu vám zajistí metoda IPL neboli fotoepilace. Provádí se speciálním […]
Barvy pro jarní typ s odstíny broskve
Typická zástupkyně jara má letos světlejší tóny pleti s modrýma, šedýma nebo oříškově hnědýma očima. Vlasy má nejspíše světle až středně hnědé. V případě, že do nich zasvítí slunce, odrážejí se v nich zlatavé pigmenty.  Líčení pro jarní typ Pro jaro se hodí decentní líčení bez křiklavých očních stínů, výrazného konturování a přehnaně zabarvených tvářenek. Jarní barvy podtrhují  přirozenou krásu. […]
Magický svět
Magické velikonoční rituály
Velikonoce nejsou jen o malování vajíček a pomlázce, ale také o hluboké symbolice, obnově a magické síle. Vyzkoušejte některé z těchto tradičních i moderních velikonočních rituálů! Opravdu si chcete do života přitáhnout lásku, hojnost, nebo zdraví? Čas Velikonoc je pro magii jako stvořený. Tento svátek jara je ideální pro očistná, ochranná i přivolávací kouzla.   Síla […]
Magické Velikonoce kouzlí
Velikonoce jsou svátkem jara, obnovy a nových začátků. Příroda se probouzí, energie se mění a my máme jedinečnou příležitost využít tento čas k rituálům, které nám pomohou přivolat lásku, štěstí, zdraví nebo také očistit naši mysl i domov. Chcete přivítat svěží energii a zbavit se všeho, co vás tíží? Velikonoční období je ideální pro očistné rituály. Velikonoční vykuřování bylinami Vykuřování […]
Z černého kuřete se vážně vyklubal zlomyslný plivník
Už jste někdy slyšeli o černém kuřeti, které nosí smůlu? Říká se mu plivník a není vůbec jednoduché se ho zbavit. Naše babičky se před ním křižovaly. Vždycky mi to přišlo k smíchu, když jsem viděla svou prababičku, která byla velice pověrčivá, jak se každou chvíli a před kdečím křižuje. I před černým kuřetem. To mi přišlo zvlášť legrační! Také […]
Zjevil se na pohřbu duch naší babičky?
Dodnes nevíme, kdo byla ta žena na babiččině pohřbu. Byla jí neuvěřitelně podobná. Každopádně probudila špatné svědomí v našem strýci. Babička měla čtyři děti. Strýc Ivan zemřel při autonehodě, když mu ještě nebylo ani dvacet let. Pak byla moje maminka Anna a po ní její sestra Marie, nejmladší ze sourozenců byl strýc Josef. Ten byl nejen rozmazlený, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Faustův dům na Karlově náměstí: Místo se stopami okultismu a alchymie!
enigmaplus.cz
Faustův dům na Karlově náměstí: Místo se stopami okultismu a alchymie!
Na Karlově náměstí v Praze stojí záhadami opředený Faustův dům. Stavba s bohatou historií, ve které nechybí tajemní obyvatelé, alchymistické experimenty a legendy o peklu a smlouvě s ďáblem. Co všechn
Tajemství oceánů: Proč zůstává 90 % mořského dna neprobádané?
epochaplus.cz
Tajemství oceánů: Proč zůstává 90 % mořského dna neprobádané?
Přestože žijeme v době technologických zázraků, oceány zůstávají poslední velkou neznámou naší planety. Více než tři čtvrtiny mořského dna stále čekají na podrobné zmapování. Co brání vědcům v průzkumu a jaké poklady se v hlubinách mohou skrývat? Oceány pokrývají zhruba 70 procent povrchu naší planety. Podle moderních standardů je z této plochy zmapováno jen necelých
Málem jsem přišla o dcerku
skutecnepribehy.cz
Málem jsem přišla o dcerku
Když mi Eliška poprvé řekla, že má nové zaměstnání, byla jsem šťastná. Jenže pak se ukázalo, že to není tak čistá práce. Měla jsem o ni velké obavy. Začalo to jako normální nabídka práce. Dobře placená pozice v prestižní firmě, kde se údajně nabízela možnost rychlého kariérního růstu. Eliška byla nadšená. Vzpomínám si, jak mi přišla
Stín pro „nekonečně“ velká okna
rezidenceonline.cz
Stín pro „nekonečně“ velká okna
Trendem soudobé architektury je velkorysé prosklení obvodových zdí, které do interiéru dodají nadstandardní přísun světla. Moderní technologie tomu nahrávají pomocí velkoformátových oken či rovnou prosklených stěn, které ovšem vyžadují speciální stínící prvky. Ať´ už se podíváme na novostavby rodinných domů, bytových či komerčních komplexů, většina z nich má charakteristický znak v podobě velkých okenních výplní. Jenže ani
Český pavilon na EXPO 2025 v Ósace otevřen: Symbol růstu, inovace a mladé energie
21stoleti.cz
Český pavilon na EXPO 2025 v Ósace otevřen: Symbol růstu, inovace a mladé energie
[caption id="attachment_86386" align="alignnone" width="500"] Do Ósaky se všeobecná světová výstavy EXPO 2025 vrací po 55 letech a studio Apropos Architects transparentním domem se skleněnou spirálou
Mazanec s mandličkami
tisicereceptu.cz
Mazanec s mandličkami
Na mandličky nezapomeňte a pozor, abyste je nespálili. Suroviny 42 g droždí 100 g cukru krupice 200 ml vlažného mléka 500 g polohrubé mouky 50 g rozinek namočených ve 2 lžících rumu ½ sáčku
Klášter Zlatá Koruna: Panovníkův dík za vítězství
epochanacestach.cz
Klášter Zlatá Koruna: Panovníkův dík za vítězství
Výstavný klášter Zlatá Koruna patří k nejlépe zachovaným gotickým areálům svého druhu v Čechách a vzhledem ke svému umístění v sevřeném vltavském údolí si do dnešních dnů zachoval i svou dispozici. A také atmosféru, která na návštěvníka dýchne na každém kroku. Na počátku zbožného kláštera byla krutá válka. Jak praví legenda, když se český král Přemysl Otakar
Mareš obviněn z nevěry!
nasehvezdy.cz
Mareš obviněn z nevěry!
Na svém kontě má Leoš Mareš (48) mnoho skandálů. A další, tentokrát ze série těch milostných, je na spadnutí. Poté, co se loni na podzim stáhl do ústraní nejen on, ale i jeho žena Monika Marešová (44
Před 100 lety „Špaček“ vyletěl do oblak a byl z toho národní výškový rekord
epochalnisvet.cz
Před 100 lety „Špaček“ vyletěl do oblak a byl z toho národní výškový rekord
Před sto lety v březnu 1925 šéfpilot společnosti Aero Josef Novák dosáhl výškového rekordu 8 651 metrů na stíhacím letounu Aero A-18. Tento výkon o dva měsíce později ještě překonal, když se stejným strojem a upraveným motorem vystoupal do rekordní výšky 9 140 metrů. Úspěch potvrdil nejen výjimečné vlastnosti první sériově vyráběné československé stíhačky, ale také významnou
6 nešťastných císařů: Římu vládli v jediném roce
historyplus.cz
6 nešťastných císařů: Římu vládli v jediném roce
Pupienus přivedl do Říma Germány a svěřil jim svou ochranu. Pretoriánská garda zuří, to ona přece odjakživa hlídá císaře! Elitní římští vojáci si takovou potupu nenechají líbit a pomstí se Pupienovi i jeho spoluvládci… Na vrchol moci se dostali ve 3. století n. l., kdy Římskou říší zmítala politická nestabilita. Nic zásadního nevykonali a do
LD Seating představuje nové křeslo Flexi Lounge navržené studiem Orlandini Design
iluxus.cz
LD Seating představuje nové křeslo Flexi Lounge navržené studiem Orlandini Design
Od uvedení první židle Flexi Light v roce 2014 až po kompletní rodinu sezení. LD Seating představuje nejnovější přírůstek do série Flexi Lounge – nový typ křesla navrženého pro maximální pohodlí. Z
Tradiční beránek: Jako od babičky
panidomu.cz
Tradiční beránek: Jako od babičky
Receptů na velikonočního beránka je mnoho, ale tento je ten pravý babičkovský. Ostatně Velikonoce se nezadržitelně blíží, tak je na něj vhodný čas. Suroviny 5 vajec 200 g krupicového cukru 200 g hladké mouky 20 g másla 20 g másla na vymazání formy strouhanka na vysypání formy Postup Vejce a cukr vyšleháme nad párou do
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz