nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Cuketovo-jogurtové lívanečky
Cuketovo-jogurtové lívanečky

Suroviny:

 2-3 strouhané cukety  80 g bílého jogurtu  60 ml mléka  2 velké žloutky  100 g prosáté polohrubé mouky  1 lžička prášku do pečiva  ½ lžičky jedlé sody  pepř a sůl  máslo na potření pánve  bazalkové pesto  1 kelímek zakysané smetany  plátky avokáda  velký kus parmazánu  pažitka na ozdobu

Postup: Nastrouhanou cuketu smícháme v míse s jogurtem. V mléce našleháme žloutky a rovněž přidáme k cuketě. Mouku smícháme s práškem do pečiva a jedlou sodou a vmícháme k cuketové směsi.

Podle chuti osolíme a opepříme. Předehřejte pánev, lehce ji potřeme trochou másla a smažíme na něm cuketové lívance. Vždy naběračkou odebereme část směsi a smažíme do momentu, než se začnou objevovat na povrchu bubliny. Obrátíme a dosmažíme i z druhé strany.

Podáváme s pestem, smetanou a plátky avokáda, vše posypané parmazánem a ozdobené pažitkou..

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Další článek
Související články
V Anglii a Americe jde o oblíbený halloweenský nápoj. Zahřeje vás ale kdykoli od podzimu do jara. Ingredience na 4 porce:  4 lžičky mleté kávy  8 dcl mléka  3 dcl 30% smetany  4 lžíce dýňového pyré  1 lžička celého kardamomu  ½ lžičky mleté skořice  3 celé hřebíčky  1 lžička perníkového koření Na ozdobu:  barevné cukrové sypání  marshmallow bonbony  strouhaná čokoláda  karamelový […]
Hodí se i na slavnostnější příležitosti. Můžete podávat s klasickými bramborami nebo batáty. Ingredience: 400 g vepřové kýty 1 cibule  2 stroužky česneku 200 ml rajčat (z plechovky) 250 ml smetany na vaření (min. 30 %)  1 lžička sladké papriky 1/2  lžičky uzené papriky 1 lžička sušeného oregana nebo tymiánu máslo olivový olej sůl, pepř brambory tymián […]
Spojení oranžové dýně a zeleného špenátu vypadá nejen skvěle na talíři, je to ale i báječná chuťová souhra. Potřebujete: ✿ 500 g lasagní ✿ 750 g dýně ✿ 300 g listového špenátu ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 naběračku zeleninového vývaru ✿ olivový olej ✿ 50 g strouhaného sýra ✿ sůl, pepř Bešamel: ✿ 50 g másla ✿ 50 g hladké mouky ✿ 2 dl mléka […]
Tento nápoj nezapře inspiraci tibetským čajem. I když vám může připadat poněkud zvláštní, po túře nebo dlouhé procházce je nepřekonatelný. Ingredience na 6 porcí:  6 lžiček mleté kávy  4 lžičky másla  třtinový cukr podle chuti Postup: Mletou kávu vložte do nádoby french press a zalijte 4,5 dcl vody o teplotě 94 °C. Po 4 minutách stlačením oddělte tekutinu od lógru. […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak se pánové snaží zakrýt nevěru?
Pozdní příchody domů, podezřele časté sprchy a náhle vzedmutá péče o zevnějšek – to všechno může být tichý signál, že se ve vašem vztahu něco děje. Nevěra málokdy přijde jako blesk z čistého nebe. Spíš pomalu prosakuje mezi zprávami v mobilu, vysvětleními o přesčasech a příliš častými „kamarádskými“ vínky. Nevěra málokdy začíná rudou rtěnkou na košili. Spíš docela nenápadně – s mobilem otočeným displejem […]
Proč si stále vybíráme ty stejné muže?
Srdce má svůj vlastní smysl pro humor. Někdy nás pošle znovu a zase do náručí stejných typů mužů, s nimiž nám to už párkrát nevyšlo. Proč to opakujeme a jak to změnit a najít vztah, který stojí za to? Někdy se nám zdá, že jsme vybíraly partnera jen podle náhody, ale pravda je drobátko zákeřnější. Mozek má rád známé cesty, i když […]
Jak oblečení ovlivňuje náladu?
Víte, že to, co máte na sobě, je důležité pro váš vnitřní pocit? Ovlivňuje to totiž vaši náladu, ale i myšlení. Přísloví, že šaty dělají člověka, má něco do sebe! Každý detail vašeho oblečení o vás něco vypovídá. Stačí rychlý vizuální detail, a mozek si utvoří názor. Jde o pocit tam někde uvnitř, který nelze definovat. Třeba jen při pohledu na boty […]
Jste sama, či spíš osamělá?
Osamělost nesouvisí s fyzickou samotou, ale s tím, že se cítíte sama, i když jste s partnerem či jinými lidmi. Proč se tyhle pocity dostavují? Jak se v nich vyznat? A jak to můžete změnit? Když vás ten druhý zklame nebo podvede, cítíte až fyzickou bolest ze zklamání. Ztráta důvěry ve vás vyvolá pocit nezměrné osamělosti. Cítíte se sama a prázdná, přestože jste […]
Cestování
Mauricius je tropický ráj
Dlouhé, poloprázdné pláže s bílým pískem a modrými lagunami přímo vybízejí k lenošení pod palmou, nebo objevování podmořského života. Na tuhle exotickou dovolenou určitě nikdy nezapomenete! Tento zelený ostrov je právem považován za klenot Indického oceánu. Na jeho pobřeží najdete úžasné pláže s bílým pískem, modrými lagunami a vyhřátým mořem. Objevíte tu také korálové útesy, které přímo vybízejí k šnorchlování. Sám […]
Bardejovské Kúpele: Očista duše i těla
Poblíž opevněného královského města Bardejova na severovýchodě Slovenska najdete výjimečné Bardejovské Kúpele. Uprostřed překrásné panenské přírody si užijete relax v lázních po vzoru slavných historických osobností, třeba známé císařovny Sisi. Lázně Bardejovské Kúpele, posazené mezi Čergovem a Ondavskou vrchovinou cca 5 kilometrů od Bardejova, jsou ideálním místem k odpočinku a načerpání nových sil. Patří mezi nejstarší lázně na Slovensku […]
Mauricius – ostrov bílých pláží a tyrkysového moře
Ráj na zemi. Tak lze nazvat ostrov v Indickém oceánu obklopený bariérou korálových útesů tvořících lagunu s překrásnou faunou i flórou. Palmy lemující pláže s bělostným pískem, průzračná azurová voda, slunce, impozantní skaliska, vodopády a mnoho dalších krás nabízí ostrov v Indickém oceánu, asi 2000 kilometrů od pobřeží východní Afriky. Začněte působivým městem Nádherným zážitkem bude už hlavní město Port Louis na severozápadě […]
Kdevám Halloween nažene husí kůži?
Tento svátek má svůj prapůvod v Anglii. Už ale staří Keltové uctívali v tento magický čas své zemřelé. My jsme se naučili Svátek zesnulých nazývat lidově Dušičky. Zapalujeme svíčky a těšíme se na znamení… Následky krutého řádění Na zámku v Českém Krumlově bydlelo mnoho podivných osobností, které v něm dodnes údajně přebývají. Tou nejděsivější je syn císaře Rudolfa II., který […]
Krása a zdraví
Pravá blondýnka? I vy se jí můžete stát!
Odbarvené blond vlasy někdy získají nepěkný žlutavý nádech a ztrácejí lesk. Proto je potřeba o ně správně pečovat. Používejte jen šampony a kondicionéry určené na blond vlasy. Ty obsahují speciální látky, které zabraňují vymývání odstínů a vaše vlasy ochrání před žloutnutím každý den. Pokud vás trápí opravdu výrazné žlutavé tóny, vyzkoušejte takzvané silver šampony. Jsou […]
Jak vykouzlit na nose svůdné pihy
Také se vám líbí rozverně pihatý nosík americké modelky Hailey Bieber, zpěvačky Sabriny Carpenter či slavné Billie Eilish? Není náhoda, že si svoji pigmentovou jinakost hýčkají. Vypadá totiž nesmírně rajcovně. Pihy na počkání Dobrá zpráva je, že si roztomilé pihy může pořídídit kterákoli z nás, bude-li chtít, i když se jako pihatá nenarodila. Jak na to? Jednou z možností je […]
Budí vás v noci ze snů křeče v noze?
Ležíte v posteli, krásně se vám spí, a najednou – au! Lýtko se promění v kus železa, vy letíte z peřiny a snažíte se nohu uvést do klidu. Noční svalové křeče dokážou pěkně potrápit, ale naštěstí víme, jak na ně. Z čeho se berou? Svalové křeče jsou v podstatě mimovolní kontrakce svalových vláken, sval se stáhne a nechce povolit. Typicky postihují lýtka, ale […]
Nový hit: Líčení bez řasenky
Poslední módní diktát světa kosmetiky velí – zahoďme řasenky! Do čela se totiž dostalo mnohem sofistikovanější líčení, které oslavuje přirozenost. Make-up, pudr, tužka i tvářenka povoleny Ale nebojte se. Jako šedivé myšky nezůstaneme. Líčení se pouze zaměřuje na jiné partie obličeje, takže zdlouhavá úprava řas prostě odpadá.  Jak na to? Použijte třeba trochu make-upu nebo pudr, záleží, jak jste […]
Magický svět
Otevřete brány k odvěké síle
Toužíte po očistě, síle nebo novém začátku? Oheň, voda, vzduch a země jsou čtyři pradávní strážci a mohou pro vás být těmi nejmocnějšími spojenci. Když se ponoříte do světa magie, zjistíte, že to největší kouzlo je ukryté přímo v přírodě. Oheň, voda, vzduch a země – čtyři základní kameny života, bez nichž bychom neexistovali. Živly nejsou jen fyzické prvky přírody, jež […]
Strašidelný mlýn si dál drží své prokletí?
V dešti jsme se tehdy ukryly ve zdech starého stavení. Netušily jsme, že tam číhá děsivá minulost, která na sebe čas od času upozorní. Staré mlýny patří mezi místa, kde se to čerty a duchy jen hemží. Alespoň podle pověstí. Jedním z takových starých mlýnů, kde mi naskočila husí kůže, jsou ruiny Dolského mlýna v Českém Švýcarsku. Ten výlet […]
Bratra lákaly vzpomínky na druhý břeh
Mého bratra děsil podivný sen už od dětství. Později byl přesvědčený, že to jsou vzpomínky na minulý život a na lásku, kterou ztratil. Mého bratra Aleše pronásledoval mnoho let hrůzný sen. V něm s manželkou a třemi dětmi, které v reálném životě ovšem neměl, žil v malém domku v dobách antického Říma. Vybavoval se mu stále dokola stejný zážitek. Bylo nádherné počasí, […]
Čtěte z tváře jako z knihy
První dojem se nedá udělat dvakrát. A tvář je jedna z nejdůležitějších věcí, která ho tvoří.  Ještě než promluvíte, obličej o vás řekne skoro vše. Naučte se odhalit tajemství lidské tváře. Z rysů lidské tváře můžete poznat, jakou má člověk povahu, co cítí a jak se chová. Proto je jasné, že kdo se ve tváři […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
panidomu.cz
Sedm drobných návyků, které přinášejí rovnováhu do každého dne
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na
Šperk mezi kabelkami
iluxus.cz
Šperk mezi kabelkami
Nová kabelka Panthère C de Cartier, která byla uvedená na trh v roce 2021, vyniká sochařskou sponou ve tvaru majestátního písmene C zakončeného hlavou panthera. Siluleta panthera a elegance, která je
Báječný salát Niçoise
tisicereceptu.cz
Báječný salát Niçoise
Černé olivy dnes běžně seženete na váhu. Jsou cenově výhodnější a chuťově lepší než ty ve sklenicích. Budete-li mít možnost, sáhněte po řecké odrůdě Kalamata. Ingredience 100 g zelených fazolový
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Záhadní traviči z Belle Époque. Čtyři nevyřešené případy, které otřásly Paříží
epochaplus.cz
Záhadní traviči z Belle Époque. Čtyři nevyřešené případy, které otřásly Paříží
Na přelomu 19. a 20. století prožívala Paříž svou Belle Époque – dobu umění, luxusu a zdánlivé bezstarostnosti. Za blyštivou fasádou kabaretů a přepychových salonů se však skrýval temnější svět. Ve stínu elegance působili zločinci, jejichž zbraní byly jedy tak rafinované, že je tehdejší věda jen stěží dokázala odhalit. Jejich cílem byly především majetné oběti
Římské katakomby – tiché svědectví dávné víry i smrti
enigmaplus.cz
Římské katakomby – tiché svědectví dávné víry i smrti
Jen málo proslulých metropolí se může pyšnit tak bohatou historií jako italský Řím. I toto město má ale dvě tváře. Tu první, kterou vystavuje svým návštěvníkům, a pak druhou. Ta zůstává skrytá pod dla
Proč spadla Cválající Gertruda?
epochalnisvet.cz
Proč spadla Cválající Gertruda?
Most přes Tacomskou úžinu nedaleko amerického Seattlu má být zázrakem moderního stavitelství…„Bude to třetí nejdelší visutý most světa,“ slibuje konstruktér Leon Solomon Moisseiff, který svými nápady již inspiroval obdivovaný projekt mostu Golden Gate v San Francisku.   Zadání je ale pro něj příliš konvenční. Požadované příhradové vazníky nahrazuje modernějšími a podstatně subtilnějšími deskovými nosníky. „Most tak
I starověká americká civilizace se musela vyrovnat s katastrofálním suchem!
21stoleti.cz
I starověká americká civilizace se musela vyrovnat s katastrofálním suchem!
Archeologické nálezy v Caralu, sídle prehispánské civilizace v dnešním Peru, svědčí o tom, že i v Americe existovala starověká společnost, souběžně s prvními velkými civilizacemi v Mezopotámii, Egyptě
Prohnanou potvoru potkáš i ve stáří
skutecnepribehy.cz
Prohnanou potvoru potkáš i ve stáří
Když jsem překročila sedm křížků, věřila jsem, že už o životě něco vím! Myslela jsem si, že v tomhle věku mě už nic nepřekvapí. Jenže jsem se mýlila. Mám pro vás na srdci příběh o jedné ženě, která dokázala rozvrátit nejen moje přátelství, ale pokusila se mi zničit i rodinu. Ne proto, že by byla krásná nebo
Morávková léčí zásadně jen líbáním
nasehvezdy.cz
Morávková léčí zásadně jen líbáním
Herečka Dana Morávková (54) ze seriálu Ordinace v růžové zahradě hraje doktorku už tolik let, že jí fanoušci mnohdy zastavují uprostřed ulice a prosí ji o radu. „Říkám, že léčit umím jenom líbáním
Schwarzenberg svedl manželku lorda strážce pečeti
historyplus.cz
Schwarzenberg svedl manželku lorda strážce pečeti
Pavel III. Esterházy vede coby rakouský velvyslanec ve Velké Británii nové diplomaty na přijímací audienci ke králi Jiřímu IV. Mezi několika novými tvářemi je i mladý Felix Schwarzenberg. Vzdělaný, pohledný, zkušený muž, schopný mluvit plynně anglicky, německy, česky, španělsky, francouzsky a latinsky.   Felix (1800–1852) pochází ze slavného rodu Schwarzenbergů a jen jeho jméno mu
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
epochanacestach.cz
Livigno zahajuje zimní sezónu. Nabídne perfektní sněhové podmínky i aktivity mimo sjezdovky
Od 29. listopadu 2025 do 1. května 2026 se Livigno chystá přivítat návštěvníky na svých zasněžených svazích a nabídnout jim víc než jen perfektně upravené sjezdovky. V srdci italských Alp, v nadmořské výšce 1 816 metrů, zde čekají ideální sněhové podmínky, široká nabídka zimních aktivit a autentická atmosféra horského městečka, kde se místní tradice snoubí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz