Strie jsou důsledkem přetržení elastických vláken při rychlém natažení pokožky. Za striemi může být i přibývání na váze nebo nadměrné cvičení, které způsobuje rozšiřování svalové hmoty.
Péče o kůži
Doplňte kvalitní hydratační krémy, oleje a tělová mléka a začněte promazávat, abyste udržela pokožku pružnou. Sáhněte hlavně po produktech s obsahem kolagenu a elastinu, které posilují strukturu kůže a odolávají jejímu protahování.
Efektivní jsou retinoidy
Retinoidy, které obsahují deriváty vitaminu A, podporují obnovu kůže a snižují viditelnost strií. Jako by je maskovaly. Při pravidelném používání pomohou zlepšit texturu pleti.
Mikrodermabraze
Zní to strašidelně, ale není se čeho obávat. Jde o neinvazivní techniku, která odstraňuje vrchní vrstvu kůže a podporuje tvorbu kolagenu.
Povrch pokožky je svěžejší a hladší, podobně jako u použití ablativního laseru. Je ale potřeba dát si čas, protože jde o série ošetření, které se provádí s měsíčním odstupem.
Tip: Pro udržení hydratované kůže jsou číslem jedna kokosový, olivový nebo arganový olej, ale i obyčejný dětský olejíček. Můžete vyzkoušet i peeling z mandlového oleje a cukru, který vetřete do kůže, a strie rychleji vyblednou. Nebo našlehané bílky, citronovou šťávu a sádlo, ale bez soli.
Sama bojuji se striemi po náročnějších workshopech výtvarného umění a těším se, že využiji kombinaci oleje a retinoidů pro pružnější kůži.
Zní to, že retinoidy by mohly být cestou, jak zredukovat viditelnost strií. Jako architektka vnímám detaily, takže každý tip vítám.
Já měla strie po obou těhotenstvích a naštěstí mi dost pomohly krémy s kolagenem. Dokonce to zabaleno do seriózního ošetření, ale ta pravidelnost je podle mně klíč.
Jakožto sportovkyně vím, že změny na těle jsou normální, ale je super znát tipy na zlepšení pokožky! Zkusím přidat ty oleje do mé rutiny.